22 Jul 2026, 16:29 UTC≈1,000 views19 reactionsread 29 August 2026 Video
Белковый завтрак: лаваш- тортилья с фаршем и овощной начинкой.
Такой завтрак не надоедает, потому что каждый раз можно добавлять разную начинку
Лаваши я готовлю сама. Рецепт есть в ленте Или можно купить тартильи , но берите маленькие, чтобы помещались в пищевой пакет.
Сытный, полезный и сбалансированный завтрак, который идеально подойдёт тем, кто заботится о здоровье и фигуре.
Подпишись на 👇👇👇👇
@bella.sabroso з…
❤19
21 Jul 2026, 08:52 UTC≈1,050 views14 reactionsread 29 August 2026 Video
Самая нежная и вкусная запеканка, обязательно приготовьте❤️
Подпишись у меня много вкусняшек для красоты и здоровья 👉 @bella.sabroso
Ингредиенты:
Творог 700гр
Яйца 3 шт
Соль щепотка
Сахар 150 гр
Сметана 3 ст.л
Кукурузный крахмал 3 ст л
Ванилин и ягоды по желанию
Все ингредиенты соединить, пробить блендером до однородной гладкой массы.
Выложить в форму смазать маслом и посыпать мукой чтобы не прилипла. Выпекать при…
❤14
10 Jun 2026, 10:38 UTC≈1,810 views11 reactionsread 29 August 2026 Advertisementerid 2Vtzqvdh6RWVideo
Добро пожаловать в мир высокой кухни 🔥
ГРАНДШЕФ от бренда RETASTE сможет заменить вам : мультиварку , пароварку , гриль, аэрогриль , духовку, фритюр, барбекю, су-вид , духовку и даже дегидратор!
Артикул на Вб #WW453880
✅16 функций приготовления
✅удобная интуитивная панель ✅управления щуп для приготовления стейков идеальной
прожарки
✅чаша объемом 8 литров для всей вашей семьи
✅регулировка температуры с точностью д…
❤10👏1
8 Jun 2026, 17:48 UTC≈1,510 views22 reactionsread 29 August 2026 Video
ПП брауни без муки на сковородке
Идеальный рецепт для тех, кто хочет за 20 минут приготовить вкусный десерт с пользой.
Ингредиенты : у меня все х2 . Жаровня большая и съедается быстро 😘
Овсяные хлопья 80 гр
Молоко 120 мл ( у меня кокосовое, можно любое)
Яйцо 2 шт 100 гр
Разрыхлитель 10 гр
Какао 40 гр
Сметана 10% 60 гр ( можно заменить на кокосовый йогурт или сметану без лактозы)
сироп топинамбура для сладости или…
👍19❤3
27 May 2026, 15:16 UTC≈1,720 views40 reactionsread 29 August 2026 Photo
Вчера был волнительный день.
Последний звонок у второй дочери.
А мне ещё поручили поздравить учителей,
от лица всех родителей.
Так как я мама отличницы)
Волновалась очень, потому что со мной на сцене стоял глава нашего района, директор школы, представитель Муниципального образования по Саратовской области и Я 🙈
Вроде только недавно они были маленькие, бантики, первый класс, волнение.
Со мной рядом стоит моя сосн…
❤31🔥7👍2
2 May 2026, 13:23 UTC≈2,420 views55 reactionsread 29 August 2026 Video
Мясной рулет как для праздника, так и на каждый день🔥 Вкуснющий готова есть три раза в день
Обещанного 3 года ждут 😘
Я про свои обещания никогда не забываю, девчонки.
Сохраняйте !
Обязательно поставь любой смайлик в комментариях в знак благодарности ❤️
Ингредиенты
Фарш говяжий 1 кг
Яйца -4 шт отварных
и 1 сырое для фарша
Отварной рис- 80 гр
Большая луковица- 1 шт пропустить через блендер
Соль 1 ч. л
Перец черный …
❤39🔥14👍2
20 Apr 2026, 17:33 UTC≈2,370 views45 reactionsread 29 August 2026 Video
Вы просили рецепт рулета
А я к вам с такой волшебной весной.
Я приехала в Чечню на 2 недели
Наслаждаюсь красотой
А у вас какая весна? Не та, что у нас в Ртищево я надеюсь 😄
Если интересно, дайте знать в комментариях, буду продолжать
👍30❤12🔥3
5 Apr 2026, 17:40 UTC≈2,900 views74 reactionsread 29 August 2026 Video
Сохраните себе, чтобы обязательно приготовить ну и про ❤️не
забываем!
Самый лёгкий,самый вкусный и проверенный годами рецепт куриного рулета ☺️
Поддержите меня Вашими❤️Вам не трудно,а мне безумно приятно!😍🙏Пусть как можно больше людей увидят этот вкусный рецепт! ☺️☺️😊 В любом случае СПАСИБО Вам огромное!😘
Для приготовления понадобится :
✅Куринная грудка
✅Сыр
✅Лук
✅Морковь
✅Чеснок
✅Яйцо
Грудку перекрутить через м…
🔥42❤30👍2
10 Mar 2026, 16:58 UTC≈3,620 views94 reactionsread 29 August 2026 Photo
Это блюдо не оставляет равнодушным никого.
Я так подробно расписала процесс приготовления, чтобы они получились у всех но текст нигде не помещается.
Рецепт в комментариях здесь 👇
Готовьте и делитесь результатами ❤️
🔥63❤30💯1
8 Mar 2026, 16:37 UTC≈3,370 views47 reactionsread 29 August 2026 Я только на это все смотрю и думаю ,что я бы давно сошла с ума от систематической готовки ,вам памятник при жизни надо ставить ,большая семья это подвиг
Иногда думаю, почему я вообще не умею сидеть без дела😄
Наверное, потому что с детства привыкла работать.
Жизнь быстро научила.
Папу мы потеряли рано.
Мне было всего 4 года, брату - три месяца. И мама осталась одна с четырьмя детьми.
Она работала не потому что хо…
❤34👍13
8 Mar 2026, 13:11 UTC≈2,830 views41 reactionsread 29 August 2026 Video
С такой заправкой любой салат будет вкусным.
С Праздником весны, вас мои дорогие 🌹
Желаю вам крепкого здоровья, безграничного женского счастья и море положительных эмоций🥂
Ну и конечно мирного неба над головой
Рецепт ⤵️
Отварная свёкла - 3 шт
Шпинат
Сыр фета - по вкусу
Грецкие орехи - горсть
Заправка :
Сок половины лимона
Оливковое масло -2 ст л
Хлопья красного перца
Соевый соус 1 ст л ( по желанию)
Зернистая гор…
👍30❤11
3 Mar 2026, 18:55 UTC≈2,580 views45 reactionsread 29 August 2026 Video
Сохраните себе, чтобы обязательно приготовить ну и про ❤️не забываем.
Пп блюдо кавказских долгожителей.
Наши предки знали как создавать идеально сбалансированную тарелку для стабильного веса и здоровья. Идеально на завтрак и сухур
Ингредиенты:
Кукурузная мука- 200 гр
Кефир- 250 мл
Сода- 0,5 ч л
Соль-0,5 ч л
Соус:
Яйца-5 шт
Творог-200 гр
Масло сливочное -100 гр
Черемша или зеленый лук в прикуску
Обязательно приг…
❤30👍12🔥3
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @bella_sabrosooo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.