26 Sept 2026, 18:02 UTC519 views43 reactionsread 27 September 2026 Photo
Юрий Визбор.
Поведаю вам таинство одно:
Уж сколько раз на свете исчезали
Империи, религии, регальи
И уходили города на дно,
Но сквозь пожары, бедствия и кровь,
Одну и ту ж свершая пантомиму,
И для времен совсем неуязвима
Шла девочка по имени Любовь.
Идет Любовь. Звучат ее шаги,
Как эхо долгожданного свиданья,
Ее шаги волнуют мирозданье,
И между звезд расходятся круги.
Пред ней равны рабы и господа.
Ей нипочем яд лес…
❤34👍5👏4
26 Sept 2026, 10:47 UTC731 views34 reactionsread 27 September 2026 Photo
Нельзя существовать в круглосуточном, не проходящем чувстве ненависти, раздражения, неприятия, ощущения беды и горя. Должны быть оазисы, просветы. Жизнь-то одна… Так что внутри любого кошмара надо пытаться искать позитивные эмоции.
Один мой знакомый, чуть моложе меня, но уже с четырьмя инфарктами и одышкой, построил дом, шесть лет в нем живет и никогда не был на втором этаже – не может подняться. А у него четыре эта…
❤29👍5
25 Sept 2026, 19:12 UTC929 views29 reactionsread 27 September 2026 Photo
3 вещи, которые восстановят нервную систему (и не стоят ни рубля)
Если чувствуете, что «искры из глаз» и нет сил даже на отдых:
Дыхание 4-7-8. Вдох носом на 4 счета → задержка дыхания на 7 счетов → медленный выдох через рот на 8 счетов. Всего 3–5 циклов. Это физиологически замедляет пульс и дает мозгу сигнал: «Мы в безопасности».
Контраст для стоп. Поставьте ноги на 30 секунд в таз с максимально холодной водой, за…
❤17👍11🤔1
25 Sept 2026, 13:34 UTC985 views27 reactionsread 27 September 2026 Photo
Цель жизни – прожить ее с полной отдачей, родиться в полном смысле слова, полностью пробудиться. Освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы; быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас – наиважнейшая часть Вселенной и в то же время – не важнее мухи или былинки...
Уметь оставаться наедине с собой и в то же время быть единым целым с люби…
❤19👍7🤔1
24 Sept 2026, 17:00 UTC≈1,150 views47 reactionsread 27 September 2026 Photo
«С годами жизнь отнимает у человека главное — предвкушение.
Предвкушение любви, богатства, удачи, славы… Она отнимает тот счастливый озноб, пугливое сердцебиение, мучительно-сладкое преодоление мига, часа, дня — на пути к предвкушаемому.
Писатель Ремарк как-то сказал, что если от жизни ничего не ждать, то никогда не испытаешь горького разочарования от краха иллюзий. А если жизнь что-то решит тебе дать, это станет пр…
❤27👍14🔥4👏2
24 Sept 2026, 10:41 UTC≈1,150 views34 reactionsread 27 September 2026 Photo
Самые нужные, желанные и дoлгожданные люди появляются в нашей жизни только тогда, когда мы освобождаем внутри себя пространство для их присутствия. Освобождаем oт памяти, от прошлого, от страхов и собственных глупых запретов и рамок. Настоящими мы становимся не в одиночестве. Одиночество лишь способствует очищению души. Истинных себя мы узнаем только с теми, кто oткрывает в нашем сердце мир добра, нежности, маленьких…
❤23👍10🤔1
23 Sept 2026, 18:13 UTC≈1,230 views44 reactionsread 27 September 2026 Photo
7 цитат Анны Герман о жизни, любви и музыке.
Анна Герман запомнилась не только своим удивительным голосом, но и искренним отношением к людям, творчеству и жизни. Вспомним её мудрые слова:
1. «Никогда не жалейте улыбок — они возвращаются».
2. «Песня должна идти от сердца, иначе она не найдёт дороги к другому сердцу».
3. «Счастье — это когда тебя понимают и ждут».
4. «Любовь помогает человеку выдержать даже самые …
❤37👍4💔3
23 Sept 2026, 09:08 UTC≈1,290 views40 reactionsread 27 September 2026 Photo
Я помню, как мама говорила мне: «Никогда, никому и ни при каких обстоятельствах ты не имеешь права ни сказать, ни сделать ничего плохого». Я думала, почему она мне это говорит, я никому не собираюсь делать ничего плохого. Мне это было нетрудно: я никогда ни перед кем не отстаивала свои интересы, всегда охотно кого-то защищала, кому-то помогала. А когда началась война — мне было 13 лет, — я решила, что должна идти пом…
❤32👍6🥰2
22 Sept 2026, 17:14 UTC≈1,350 views35 reactionsread 27 September 2026 Photo
Я учу говорить «нет» всему, что ослабляет, что истощает.
Я учу говорить «да» всему, что усиливает, что накопляет силы, что оправдывает чувство силы.
До сих пор никто не учил ни тому ни другому - учили добродетели, самоотречению, состраданию, учили даже отрицанию жизни.
Все это суть ценности истощенных.
✏️Фридрих Ницше.
Бестселлер
❤26👍6🤔3
22 Sept 2026, 09:43 UTC≈1,360 views52 reactionsread 27 September 2026 Photo
Иосиф Бродский.
Что далее. А далее — зима.
Пока пишу, остывшие дома
на кухнях заворачивают кран,
прокладывают вату между рам,
теперь ты домосед и звездочёт,
октябрьский воздух в форточку течёт,
к зиме, к зиме всё движется в умах,
и я гляжу, как за церковным садом
железо крыш на выцветших домах
волнуется, готовясь к снегопадам.
✏️Сентябрь-ноябрь 1961, Ленинград.
Бестселлер
❤33👍15🔥3👏1
21 Sept 2026, 18:15 UTC≈1,490 views30 reactionsread 27 September 2026 Photo
Большое несчастье человека в том, что он вообразил себя замкнутой системой. Например, он думает, что не наносит себе вред, когда скрытно творит зло, и не считает, что тем самым подвергается саморазрушению. Человек связан с Космосом. Я убеждён, что сущность человека, его интеллект и энергия связаны не только с другими людьми — эти связи простираются за пределы нашей планеты и даже за пределы Солнечной системы. Важно, …
❤20👍10
21 Sept 2026, 17:15 UTC≈1,350 views2 reactionsread 27 September 2026 Photo
Вы знаете, почему иногда чувствуете тревогу без причины?
Это гнетущее чувство часто возникает, когда вы неосознанно игнорируете своё истинное предназначение, о котором уже давно знают числа вашей даты рождения.
Давайте поспорим, что как только вы всерьез начнете воспринимать нумерологию и понимать, что означает ваша дата рождения, — ваша жизнь начнет кардинально меняться в лучшую сторону.
С этим вам поможет разобр…
👍2
Showing the 12 most recent of 95 posts we hold for @bestknizhnyj. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.