2 Aug 2026, 17:34 UTC85 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я часто смотрю на наш чат и думаю: какое же счастье, что вы у меня есть 🤍
Знаете, я веду челленджи не для галочки ✨ Не для денег. Я их веду ради вот этого — живого, настоящего, человеческого.
Потому что каждый раз, когда я захожу в наш чат, я вижу женщин, которые проходят через ад и при этом продолжают улыбаться. И это даёт мне сил больше, чем я могу дать им.
Лена 🦋
Она сейчас в больнице. У неё химиотерапия. Она…
❤3🔥3🙏1
28 Jul 2026, 11:51 UTC96 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
✨ Когда утро начинается с победы
Сегодня я снова убедилась: если очень сильно захотеть и работать над своей целью, Вселенная обязательно скажет «ДА» 🙏
С самого утра — атмосфера красоты, смех и поддержка прекрасных девушек. Корты «Искра» стали местом, где рождаются не только спортивные рекорды, но и настоящая дружба 🫶Честно говоря, я очень хотела выиграть этот турнир, и у меня получилось! 🥇
Но главное — не только м…
🔥2
26 Jul 2026, 15:43 UTC118 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
С днем рождения 🎂🎊🎈 Меня
❤14🔥8
21 Jul 2026, 14:29 UTC154 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @karasingPhoto
«Читатель живёт тысячу жизней до того, как умрёт. Тот, кто никогда не читает, переживает только одну».
-Джордж Р. Р. Мартин
❤4
21 Jul 2026, 14:29 UTC121 views2 reactionsread 8 August 2026 Когда узнала, что у доченьки свой канал 💔
❤2
6 Jul 2026, 06:16 UTC179 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Подсела на падел ☝️🤪🥰
Это случилось внезапно. Сначала просто игра. Потом — состояние. А теперь — образ жизни. Мой календарь игр расписан на неделю вперед. И я не просто жду их — я в них живу.
Падел — это не про движение. Это про драйв, который поднимает с постели ни свет ни заря. Про веселье, когда каждый розыгрыш — как маленький праздник. Про поддержку, когда одно твое слово меняет настрой партнера. Но главное — п…
❤5
26 Jun 2026, 10:28 UTC244 views6 reactionsread 8 August 2026 Челлендж «Жаркий июль» 🔥 — ты со мной❓
Весь июнь мы с участницами челленджа «Бодрый июнь» делали зарядку каждое утро и следили за белком в тарелке 🥗
Теперь тело просит большего 🤗
И я анонсирую новый челлендж, от которого у меня самой мурашки ✨
«Жаркий июль»
Это 1️⃣5️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣шагов каждый день 🚶♀️
И кардио 3️⃣раза в неделю 💨
(скакалка, ролики, велосипед, бег, теннис, падел, быстрая ходьба, плавание или энерги…
🔥5❤1
26 Jun 2026, 10:17 UTC166 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥2
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @bibafit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.