5 Aug 2026, 04:15 UTC52 views12 reactionsread 6 August 2026 Video
Спасёт ли зрение кактус у компьютера? 🌵
Чего только не использовали, чтобы «спасти глаза от компьютерного излучения».
Но что действительно имеет смысл?
Краткий разбор, почему после долгой работы за экраном глаза могут сохнуть, уставать, а изображение — становиться размытым, и что действительно помогает снизить нагрузку. 👌
🔥8👍3❤1
3 Aug 2026, 04:44 UTC76 views17 reactionsread 6 August 2026 Photo
Когда идут к офтальмологу, а надо бы в спортзал
Как-то я ходила на профосмотры в Москва-Сити. Вереница молодых, но изможденных офисной работой людей с почти одинаковыми астенопическими жалобами на головные боли, усталость, потемнение в глазах при резкой смене положения тела (например, когда надо встать из-за стола и куда-то идти), общая апатия и раздражения. И вроде бы всему этому виной плохое зрение, очки переподоб…
❤9👍5🔥3
1 Aug 2026, 05:15 UTC93 views25 reactionsread 6 August 2026 Photo
Про личное пространство 🧘
Пришла ко мне на прием пациентка с таким запросом: хочет ЛКЗ, но не любит, когда её трогают.
Так бывает, как правило, у интровертов, когда прикосновение незнакомого человека вызывает чудовищный психологический дискомфорт. И я это прекрасно понимаю.
С другой стороны я, как врач просто вынуждена нарушать эти личные границы, потому что мне при осмотре то веко придержать надо, то в целом мы д…
❤13🔥9👍3
30 Jul 2026, 04:37 UTC112 views19 reactionsread 6 August 2026 Video
💙 ПРИЕМ В АВГУСТЕ 💙
Время летит стремительно, уже 2/3 лета позади. Но я точно знаю, что хорошо работает тот, кто не забывает отдыхать и восстанавливать силы. А силы лучше всего восстанавливаются на море 🌊
Поэтому в августе у меня всего три консультативных дня (2, 23 и 30 августа). И две операционные недели (с 17 числа по будням).
Напоминаю, что на прием записаться вы можете в любой момент на сайте
https://blizoru…
❤10✍4🔥4👍1
28 Jul 2026, 15:44 UTC129 views17 reactionsread 6 August 2026 Photo
Капли от пресбиопии: сказка для взрослых
Пока учёные бьются над "размягчением" хрусталика, страдающим от плохой фокусировки вблизи современная фармакология может предложить только капли, которые сужают зрачок. Это создаёт эффект «точечного отверстия»: через узкий зрачок проходит меньше рассеянного света, и вблизи изображение временно становится чётче. Если кто помнит, по аналогичному принципу работали "темные очки с…
🔥8💯5❤4
28 Jul 2026, 04:41 UTC108 views16 reactionsread 6 August 2026 Photo
Помечтаем: даёшь маховик времени! ⏳👁️
Основная проблема возрастных изменений (пресбиопии) в том, что со временем хрусталик уплотняется. Цилиарной мышце всё труднее менять его форму — и вблизи мы видим всё хуже и хуже. К тому же хрусталик потихоньку мутнеет и начинает сильнее рассеивать свет.
Одно из направлений современных разработок основано на гипотезе, что уплотнение хрусталика связано с биохимическими процессам…
❤8🔥5👍2👏1
26 Jul 2026, 13:59 UTC604 views14 reactionsread 6 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7🔥4👏3
24 Jul 2026, 19:12 UTC150 views19 reactionsread 6 August 2026 Photo
Пятница, вечер, время расслабленного чтения перед сном. Мне вспомнилось, как недавно моя хорошая знакомая 45+ спросила вечером что ей делать, ведь работы на близком расстоянии много ещё, а за целый день глаза устали и теперь ужасное чувство песка в глазах.
Знаете, что я посоветовала среди прочего? Сделать свет поярче. И это сработало!
Казалось бы, очевидная вещь, но это может просто не прийти в голову, особенно если…
❤13👍3👏3
22 Jul 2026, 10:13 UTC158 views16 reactionsread 6 August 2026 Photo
Циклоспорин: почему он работает, когда увлажняющие капли бессильны 👁️💧
Недавно я рассказывала о том, что в некоторых случаях при синдроме сухого глаза (ССГ) увлажняющие капли уже не справляются с задачей и врач может "назначить более агрессивную терапию".
Связано это с тем, что при ССГ на поверхности глаза нарушается иммунный баланс и развивается хроническое воспаление.
Это уже никак не снимешь обычными увлажняющим…
❤7👍5🔥4
21 Jul 2026, 04:25 UTC144 views17 reactionsread 6 August 2026 Video
Чего больше всего боятся перед лазерной коррекцией зрения?
Многие переживают перед лазерной коррекцией зрения не из-за самой процедуры, а из-за неизвестности. Что будет, если моргнуть? А если что-то пойдёт не так? Кто находится рядом во время операции?
Короткое видео о наболевшем. 🧿❤️
❤9🔥5🙏3
20 Jul 2026, 08:57 UTC148 views17 reactionsread 6 August 2026 Posted without readable text
❤7🔥5👏3👍2
17 Jul 2026, 14:55 UTC154 views21 reactionsread 6 August 2026 Video
Говорят, надо загадывать желание, детально проговаривая мелочи, иначе рискуешь, как в анекдоте, стать белым унитазом в женском туалете.
Но, с другой стороны, нередко мы сами не знаем что сделает нас по-настоящему счастливыми.
Пробуя так и сяк, я для себя решила, что надо загадывать их с открытым сердцем и доверием к миру.
Например, мне так и не случилось погонять на Феррари. Зато теперь я каждый день управляю машин…
❤13🔥5🎉1👍1💯1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @blizoruchki. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.