23 Jul 2026, 10:13 UTC223 views16 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @zumrud_rehabPhoto
Нужен ли бандаж после родов?
🤰🏼 Один из самых частых вопросов, которые мне задают беременные женщины и молодые мамы.
Бандаж после родов не является обязательной частью восстановления. Нет международных рекомендаций, которые говорили бы, что его необходимо носить всем женщинам после естественных родов или после кесарева сечения.
Но есть нюанс))
ACOG, Американская коллегия акушеров-гинекологов, упоминает абдоминал…
❤10👍3🤗3
10 Jul 2026, 16:21 UTC634 views39 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
👋 Вернулась с отдыха!
И не одна, а с беременной подругой🍍👙
Отдыхали мы мощной компанией:
🤰🏼Подруга 1 - беременная
👩⚕️ Я - акушер-гинеколог
👩⚕️ Подруга 2 - невролог
Не тут то было , услышали на соседнем шезлонге знакомый язык , а там оказалась девушка врач офтальмолог 😂
Отдохнули отлично, и подруга перенесла всё очень хорошо.
Делюсь с вами важными моментами, которые нужно знать каждой беременной путешественнице.…
❤28🐳6👍5
21 Jun 2026, 16:00 UTC514 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
I’m no superman!
С Днём медицинского работника! 🩺
Да, я всё еще тут. Работа и жизнь непростые, а совмещать врачевание и блог тот ещё квест. Устала, накопилось много мыслей, но скоро возвращаюсь с новыми постами.
Мракобесия вокруг хватает , а значит, будем снова нести свет и просвет. Для акушера-гинеколога это вообще двойная специализация: помогать детям появляться на свет и разгонять тьму мифов о женском здоровье …
❤27👍4❤🔥3🥰1
CheckUpGirl | Алла Маслова pinned «Долго-долго думала и решила продублировать канал в MAX, возможно, кому-то это будет более удобно , посты буду дублировать и здесь , и там Ссылку оставлю ниже 👇 https://max.ru/join/OBXpR29K4adqyv_swT33FhcVzwwrGqmeHYTiaqZ9gJM»
11 Apr 2026, 21:04 UTC668 views5 reactionsread 8 August 2026 Долго-долго думала и решила продублировать канал в MAX, возможно, кому-то это будет более удобно , посты буду дублировать и здесь , и там
Ссылку оставлю ниже 👇
https://max.ru/join/OBXpR29K4adqyv_swT33FhcVzwwrGqmeHYTiaqZ9gJM
👍5
5 Apr 2026, 17:06 UTC820 views36 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
📌 Комментарий к рилс: разбираем историю «18 кг за 4 месяца при СПКЯ» 🔍
Подруга скинула в INST такой рилс :
Девушка с СПКЯ начала есть больше белка 🍗, больше ходить 🚶♀️, заниматься силовыми 🏋️♀️, пить зелёный чай 🍵 и принимать инозитол, витамин D, магний 💊 -через 4 месяца минус 18 кг 📉, ушли волосы на лице, кожа очистилась, постоянная усталость прошла, и цикл стал регулярным 🌸 конечно же в описании были артикулы на…
❤23👌6custom 54563645663782066135🫡2
27 Mar 2026, 18:01 UTC596 views17 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @romanovnanasty
Послеродовая тревога 😭
Тревожность после родов поражает около 20% матерей.
☝️Послеродовая тревожность не является патологичной просто по факту своего наличия, она вполне может быть ожидаема и обратима.
До 10% женщин испытывают сильную тревожность после родов.
Женщина после родов сталкивается с массой трудностей, совершенно новыми условиями жизни и находится в уязвимом положении относительно возможности развития п…
❤15🙏2
23 Mar 2026, 17:04 UTC526 views11 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @docdeti_docmed
Модель сексуальности
В российской сексологии до сих пор существует концепция «половой конституции». Это попытка измерить сексуальность человека через жёсткие биологические маркеры: возраст первой менструации или эякуляции, особенности телосложения, волосяного покрова и, конечно, частоту оргазмов. Психолог Никита Прилепский автор телеграм канала Пространство навыков рассказывает, что не так с этой концепцией.
С точк…
❤11
CheckUpGirl | Алла Маслова pinned a photo
13 Mar 2026, 09:03 UTC828 views49 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Закон парных случаев» или почему у каждой второй на этой неделе болит живот
Последние две недели мой прием на 50% состоит из пациенток с болевым синдромом. И особенно много тех, у кого болит при сексе
Медицинский «закон парных случаев»- когда за короткое время к тебе приходят люди с абсолютно идентичными проблемами, будто кто-то разослал приглашения🙎♀️🙎♀️
А серьезно, меня каждый раз разрывает от мысли, сколько …
❤27😨12💔6❤🔥4
8 Mar 2026, 06:33 UTC669 views55 reactionsread 8 August 2026 Video
С 8 Марта, дорогие 🌷
Принято считать, что 8 марта - про мимозы и скромность🌼
А я считаю, что это про нас -про нашу дикую, прекрасную силу и безграничную энергию 💪🏻⚡️
Мы можем все: строить карьеру, растить детей, вдохновлять мужчин и сворачивать горы🧗🏻♀️👩🏼🔬👩🎤🏋️♀️🤰🏼
Но есть одна вещь, без которой эта энергия быстро иссякнет - наше здоровье💝
Красота - это производная от здоровья
Поэтому мое пожелание вам прост…
❤37🍾10👍5🦄3
3 Mar 2026, 16:21 UTC796 views29 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
😵💫 Про головную боль, которая портит девочкам жизнь
Сегодня пост не совсем в тематике моей специальности, но наиболее часто такие пациентки попадают именно ко мне как к гинекологу. Поэтому расскажу про такую штуку, как менструальная мигрень 🤕
❗️Важно: Мигрень - это не просто головная боль!
‼️ Еще более важно: Данный диагноз ставит и лечит только врач-невролог!🧠
🧐 🚀Экспресс-диагностика (для самопроверки)
⚠️Если у…
❤22custom 54563645663782066133💔2🔥2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @checkupgirl. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.