5 Aug 2026, 14:01 UTC161 views30 reactionsread 6 August 2026 Photo
Привет, Урал + цитата из книги
Переступаешь порог - и время как будто сжимается. Я снова в той самой квартире, где прошло моё детство. Те же стены, тот же свет из окна, только теперь по коридору с хохотом бегают мои собственные дети, а встречает нас семья брата.
Мамы и папы уже нет с нами, но их любовь и тепло всё ещё живут в этих комнатах. Стоило мне зайти сюда, перевести дух с дороги - и в памяти мгновенно ожили …
❤16👍9🔥4👏1
4 Aug 2026, 08:44 UTC199 views26 reactions2 Starsread 6 August 2026 Photo
Дворовая свобода 90-х или чёткий распорядок? На чьей вы стороне?
На прошлой неделе мы встретили мальчишек с 10-дневных спортивных сборов. Уставшие, как будто даже повзрослевшие! Смотрела на них и ловила себя на мысли: даже летом, на каникулах, у моих сыновей есть ритм, спорт, дисциплина и распорядок.
А потом вспомнила своё детство. Я выросла в 90-х, и этим всё сказано 😅
Мы лазили по гаражам, которые строились за д…
❤14👍5😁4🔥3
31 Jul 2026, 07:51 UTC351 views45 reactions10 Starsread 6 August 2026 Photo
Про ПИТРС, лечение стволовыми клетками и книгу. Обсудим всё, что вы хотели спросить 🎤
За последнее время на канале появились новые люди. Добро пожаловать!
Вижу, что некоторые ждут книгу, чтобы найти там медицинские схемы, а в л/с чаще всего спрашивают про ПИТРС и методы лечения.
Давайте разложим всё по полочкам. Обсудим самые актуальные вопросы и заодно познакомимся поближе 🤗
1️⃣ О чем моя книга и когда она выход…
❤28👍9🙏5🔥3
28 Jul 2026, 14:01 UTC480 views52 reactionsread 6 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤28❤🔥11🤗7🔥3✍2👍1
27 Jul 2026, 13:00 UTC599 views60 reactionsread 6 August 2026 Photo
Мороженое вместо тренировки? Так тоже можно! 😉
На днях разговорилась в кофейне с девушкой. Обсуждали спорт, и она спросила, как мне удается держать себя в форме. Я задумалась и поняла: мы с фитнесом вместе вот уже 13 лет.
Всё началось в 2013-м. За полгода до этого, в 2012 году, я родила первого сына. Как только восстановилась после кесарева сечения и получила «зеленый свет» от врачей, я впервые расстелила дома ковр…
❤22👍20custom 547188347721954900617🙈1
25 Jul 2026, 06:26 UTC466 views47 reactions10 Starsread 6 August 2026 Photo
О «ведре с крабами» и праве быть счастливой 🦀
В продолжение истории с чатом пациентов. Спасибо всем, кто написал слова поддержки! Вы мне очень помогли ❤️
Я много думала о том, почему моя попытка поддержать девушку вызвала столько злости у других участников.
Казалось бы, люди с одним диагнозом должны радоваться хорошим примерам. Родила двоих детей? Активна? Чувствуешь себя хорошо? Супер, значит, и у меня есть шанс!…
❤🔥19❤13👏10👍2💔1💯1🤗1
24 Jul 2026, 07:27 UTC368 views37 reactionsread 6 August 2026 Photo
Удалилась из чата, а осадочек остался 🤐
На днях я совершила ошибку — вступила в чат пациентов московского центра рассеянного склероза. Думала почитать, что пишут люди, возможно, найти полезную информацию. Но надолго меня не хватило.
В чате появился запрос от девушки Алёны. Она только-только столкнулась с диагнозом и в панике просила поддержки:
«Расскажите, как вы это пережили? Хочется послушать женщин, которые про…
❤18😨12🙈5🤔2
23 Jul 2026, 08:45 UTC310 views32 reactionsread 6 August 2026 Photo
Поддержка от брата бесценна 😂❤️
В силу большой разницы в возрасте, я с братьями особо ничего не делила, но часто лезла разнимать их, когда они дрались. А происходило это частенько и слишком жестко, как и у многих погодок. По крайней мере мне тогда так казалось)
А вы в детстве устраивали разборки с братьями/сестрами или жили дружно?
🙈 - мы постоянно ссорились
❤️ - мир, дружба, жвачка
🤷🏼♀️- бывало всякое, это же де…
❤11😁8🤷♀5👍3🙈3🥰2
23 Jul 2026, 06:50 UTC258 views32 reactionsread 6 August 2026 Photo
Дым, тетя Соня и цензура. О чем нельзя писать в книгах? 🤫📚
Когда моя рукопись ушла в редакцию, я столкнулась с неожиданным фактом. Оказывается, сегодня в книгах запрещено упоминать курение. Если персонаж на страницах романа просто затянется сигаретой, издательству могут грозить огромные штрафы, а саму книгу онлайн-сервисы могут заблокировать или снять с публикации. Из-за этого редакторы вырезают любые намёки на таба…
👍14💯6🔥6❤3👏3
Выбор — Жить pinned «Какое название книги вам больше нравится?»
19 Jul 2026, 12:27 UTC290 views33 reactionsread 6 August 2026 Photo
Через 2 недели лечу на Урал в гости к семье моего среднего брата ✈️
Эта поездка для меня вдвойне приятна и трепетна: брат с семьей по-прежнему живут в той самой квартире, в которой я выросла. Летать туда — это как возвращаться в детство, где каждый уголок родной и знакомый 😊
Мои братья всегда были моей главной защитой. Помню забавную историю из школьных лет: в начале учебного года мальчишки из нашего класса встрети…
❤20🔥6😍5👍2
18 Jul 2026, 12:59 UTC254 views33 reactions1 Starread 6 August 2026 Photo
Слово, которое я исключила из своего словаря. Почему я против слова «пациент»? ❌
В кабинете врача, когда я прохожу плановое обследование, в медицинской карте я числюсь как «пациент». Но как только я закрываю дверь и выхожу на улицу, это слово для меня перестаёт существовать.
Я уверена: слова, которые мы выбираем для описания себя, буквально программируют наш мозг. Они либо дают нам силы, либо незаметно их забирают.…
❤21💯7🔥5
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @choice_is_to_live. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.