Channel
@coralfit
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,432subscribers
+11 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001037917086 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @coralfit |
| Created | Between 1 January 2016 and 31 October 2016 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/coralfit |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 04:00 | 1,432 | -3 |
| 9 Sept 2026, 16:18 | 1,435 | -1 |
| 31 Aug 2026, 08:05 | 1,436 | +2 |
| 28 Aug 2026, 06:12 | 1,434 | +3 |
| 25 Aug 2026, 02:46 | 1,431 | +4 |
| 22 Aug 2026, 02:19 | 1,427 | +6 |
| 18 Aug 2026, 13:56 | 1,421 | -2 |
| 12 Aug 2026, 00:41 | 1,423 | +4 |
| 8 Aug 2026, 20:34 | 1,419 | -2 |
| 6 Aug 2026, 07:49 | 1,421 | no change |
| 5 Aug 2026, 18:25 | 1,421 | first reading |
15 posts held, back to 21 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 28 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Как часто бывает в нашей жизни-все вокруг несется со страшной скоростью, бурлит и кипит, а ты невозмутим, расслаблен и спокоен…. Это про вас?😉 Написала начало поста и прямо рядом сработало ПВО, вот это проверка моего внутреннего спокойствия! Страшно конечно Но…..это наша реальность. И самое главное-не потерять внутреннюю опору. Не упасть в эту бурную реку всеобщей тревожности. А просто спокойно стоять, заниматься л…
Я в любимом Сочи❤️❤️❤️ Как говорится - солдат спит, а служба идет😁Это я к тому, что в клубе идет моя неделя по прогрессии нагрузки на реформере для клиентов со сколиозом. В школе идет мой курс по лимфодренажу. А я в отпуске. И это офигенная сторона моей работы экспертом-преподавателем. А вот тренировки с клиентами я не отменяю никогда. Где бы я не была, на каком конце нашего шарика-я веду тренировки. Поэтому, друз…
Когда участница курса пишет эксперту, то есть мне, прямо в процессе обучения — это лучший подарок🎁 «Прекрасен!!!! Лучшиииий!!!! Да, у меня была основа, и теперь я знаю ещё больше. Но я получила ещё стоооолько!!!! Потрясающий!!!!» И добавила: «Честно скажу, что получила больше, чем на первом своём обучении!» Когда тренер с опытом говорит «получила больше, чем на первом обучении» — это не про вежливость. Это про г…
На следующей неделе в клубе «Фитнес Лидер» — тема «Сколиоз. Прогрессия нагрузки на реформере» с мной😊🧡 Разберём как грамотно выстраивать нагрузку на реформере для клиентов со сколиозом — без вреда, с результатом. Если вы ещё не в клубе — сейчас хороший момент зайти: • Пробный период — 499 руб. за 2 недели • Абонемент — 1 999 руб./мес. Новая тема каждую неделю, живая обратная связь, готовые материалы для работы с к…
И знаете, что самое интересное? В догонку к предыдущему посту:) На этом обучении мы все очень четко меряем. Сантиметром, лазерным отвесом, рулеткой, телефоном. Измеряем градусы наклонов, миллиметры поворотов. И на основании этих цифр делаем заключение о нарушениях. А я вижу все эти нарушения визуально. Сразу вижу, как человек только разделся и встал. Конечно я не вижу цифр этого всего. Но я сразу могу сказать-куда …
Я два дня на обучении, повышении квалификации. Сколиоз-моя любимая тема в работе. Это неиссякаемый источник творчества и вдохновения ибо не бывает двух одинаковых сколиозов)) и каждый раз я ищу начальные положения, типы дыхания, упражнения для коррекции-как в первый раз😊 Поэтому и учусь постоянно. Всегда найдутся специалисты, которые знают чуть больше в изучаемой тобой теме. На видео я модель на коррекцию таза по …
Скоро в клубе Фитнес Лидер моя новая программа🔥 Я уже несколько лет работаю на реформере и когда он у меня появился я сразу увидела результаты у своих клиентов со сколиозом. Мы не только занимались коррекцией, но и в прямом смысле этого слова «качали» мышцы на реформере. Клиенты ощущали, что они полноценные здоровые люди, а я бесконечно радовалась, что у меня есть ещё и такой инструмент работы и моя помощь людям с…
Болит и ноет поясница, плечи каменные и сложно повернуть голову😭Знакомо? Дело в том, что у вас перенапряжены мышцы. И чем сильнее вы пытаетесь их РАССЛАБИТЬ, тем сильнее тело может снова их НАПРЯГАТЬ 😤 Звучит странно. Но именно так происходит при хроническом напряжении. Потому что в этих конкретных мышцах очень много нагрузки, а в других мало. То есть например-поясница компенсирует недостаточную работу мышц ягодиц …
Сьемки нового воркшопа и двух практик по работе со сколиозом на реформере, ффух, снято!😁 Приглашаю вас в клуб Фитнес Лидер, вот по этим ссылкам👇🏼 Подписаться 👉 в ТГ через бот @Fitness_leader_bot 👉 в ВК - https://vk.com/club235928170 - кнопка 💬 "Сообщение сообществу" где уже есть огромное количество полезных тем от меня и моих коллег по различным направлениям фитнеса. А скоро будет и мой новый воркшоп и конечно г…
Как мне нравится делать короткие ролики в ИИ) Краткий отчет о моих долгожданных выходных👆👆это ещё велопрогулки не попали в кадр:)) ну и тренировки на коврике на свежепокошенном газончике😊😊 Короче, вы понимаете, да? Выходные-это всегда движуха в утроенном виде относительно рабочих будней. Ну а в них тоже движуха😁 Люблю я это все, это моя жизнь…. Лодку заценила, отличная. Я умею и люблю грести с раннего детства, пап…
Хотите небольшую практику по снижению отеков в области живота? Недавно провела эфир по этой теме вместе с руководителем школы Фитнес Экспресс, и в конце лала небольшую практику, для знакомства с этой темой. Если вы ещё не знаете, что это за зверь такой-лимфодренажная тренировка или знаете, но пока не решаетесь приобрести курс-заходите по ссылке, попробуйте сделать практику по мной и пишите ваши вопросы (если они по…
Отсняли, 12 часов под софитами и камерами:) иногда моя профессия предполагает и такое😁 Я здорово устала с непривычки, все таки я нечасто работаю на камеру)) поэтому ближайшие дни-восстановление. Каток, реформер, озеро и…..моя новая лодочка🤣 Я тут недавно купила себе подарок-надувную лодку:) вот, в выходные опробую! И приглашаю вас, дорогие друзья, на мои тренировки, курсы, клубные недели и другие активности, котор…
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @coralfit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Лена PRO Фитнес| Коррекция осанки” (@coralfit), 1,432 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/coralfit.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.