Channel
@cosmetolog_kos
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
7,741subscribers
+3,165 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001891763313 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @cosmetolog_kos |
| Created | Between 1 October 2022 and 31 August 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 2 November 2026 |
| Measurements held | 24 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 2 November 2026 |
| On Telegram | t.me/cosmetolog_kos |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Nov 2026, 07:27 | 7,741 | +466 |
| 30 Oct 2026, 12:16 | 7,275 | +395 |
| 27 Oct 2026, 08:26 | 6,880 | -167 |
| 24 Oct 2026, 11:50 | 7,047 | -153 |
| 21 Oct 2026, 11:15 | 7,200 | -52 |
| 18 Oct 2026, 09:44 | 7,252 | +449 |
| 15 Oct 2026, 11:28 | 6,803 | +44 |
| 12 Oct 2026, 14:16 | 6,759 | +869 |
| 5 Oct 2026, 22:01 | 5,890 | -363 |
| 28 Sept 2026, 10:19 | 6,253 | -443 |
| 19 Sept 2026, 01:19 | 6,696 | +1,079 |
| 14 Sept 2026, 23:00 | 5,617 | -173 |
| 11 Sept 2026, 14:18 | 5,790 | -176 |
| 7 Sept 2026, 09:00 | 5,966 | +871 |
| 2 Sept 2026, 23:56 | 5,095 | +58 |
| 30 Aug 2026, 23:27 | 5,037 | -81 |
| 28 Aug 2026, 01:48 | 5,118 | -144 |
| 24 Aug 2026, 21:36 | 5,262 | +616 |
| 20 Aug 2026, 21:59 | 4,646 | -12 |
| 18 Aug 2026, 01:05 | 4,658 | first reading |
15 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 4 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
1,422 reactions across 14 posts, in 27 distinct kinds. The most used accounts for 49.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 697 | 49.0% | |
| 🔥 | 184 | 12.9% | |
| ❤ | 108 | 7.59% | |
| ❤🔥 | 69 | 4.85% | |
| 😍 | 68 | 4.78% | |
| 🤩 | 65 | 4.57% | |
| 🎉 | 59 | 4.15% | |
| 💯 | 55 | 3.87% | |
| 🥰 | 55 | 3.87% | |
| ⚡ | 34 | 2.39% | |
| 🤬 | 4 | 0.281% | |
| 👀 | 3 | 0.211% | |
| 👨💻 | 3 | 0.211% | |
| 🙏 | 3 | 0.211% | |
| 🤣 | 2 | 0.141% | |
| 🤷♂ | 2 | 0.141% | |
| ☃ | 1 | 0.07% | |
| 🐳 | 1 | 0.07% | |
| 👌 | 1 | 0.07% | |
| 👾 | 1 | 0.07% | |
| 7 further kinds | 7 | 0.492% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,422 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Биоревитализация: что она реально делает? 💉 Иногда от биоревитализации ждут примерно такого: сделали несколько уколов — и утром проснулись с кожей как в 20 лет. На самом деле всё не так однозначно. Биоревитализация — это прежде всего про качество кожи. После процедуры кожа может стать более увлажнённой, выглядеть свежее, плотнее и ухоженнее. Особенно это заметно, если она обезвожена, тусклая, стала суше или прост…
👍47❤2
Белок — это не только про спорт и куриную грудку Я часто вижу одну и ту же ситуацию: женщина покупает хороший уход, регулярно ходит на процедуры, но кожа всё равно выглядит уставшей. И дело не всегда в креме или неправильно подобранной процедуре. Для восстановления коже нужен ресурс. Коллаген и эластин — это белки, а аминокислоты участвуют в обновлении тканей. Поэтому, когда белка в рационе мало, восстановительны…
👍46🔥16❤5
ТТГ в норме, а сил всё равно нет? В такой ситуации многие решают: «Значит, с щитовидкой всё хорошо». Или, наоборот, начинают самостоятельно сдавать Т3, Т4 и все возможные антитела. Но здесь важно не впадать ни в одну из крайностей. ТТГ — основной показатель, с которого обычно начинают оценку работы щитовидной железы. Это гормон гипофиза, который даёт щитовидке команду вырабатывать гормоны. В большинстве случаев н…
👍31🔥20⚡12❤2🐳1
🩺 Микротоки: когда лицу нужна мягкая помощь Иногда лицо выглядит уставшим не потому, что “резко постарела”. А потому что тканям не хватает тонуса, есть отёчность, тяжёлый взгляд, овал стал менее чётким, и лицо как будто не отдохнуло. В таких случаях могут хорошо подойти микротоки. Это мягкая аппаратная процедура, которая помогает работать с тканями лица: - уменьшить отёчность, - поддержать тонус, - сделать лицо ви…
👍70❤2
🩺 Глюкоза в норме — значит, с сахаром всё хорошо? Не всегда. Часто человек сдаёт глюкозу натощак, видит норму и спокойно закрывает бланк. Но при этом в жизни может быть так: - после еды резко клонит в сон; - вечером тянет на сладкое; - если долго не поесть — трясёт или появляется раздражение; - энергия скачет: то нормально, то резко “выключило”; - после кофе и перекусов вроде легче, но ненадолго. И здесь важно по…
👍32🔥24❤3💊1
🩺 Белок в анализах: почему я на него смотрю Человек может жаловаться на слабость, отёки, усталое лицо, плохое восстановление кожи. А в анализах при этом совсем не обращать внимание на белок. Хотя для организма белок — это не просто “про мышцы” и спортзал. Это строительный материал. Он нужен коже, мышцам, иммунитету, восстановлению, заживлению и нормальной работе организма. В биохимии я часто смотрю общий белок и …
👍57⚡21
🩺 Анализы год назад — это уже история, а не ответ Иногда мне присылают анализы и говорят: «Я же недавно сдавала». Смотрю дату — а там 8 месяцев назад. Или год. И человек правда считает, что это ещё “свежие” анализы. Но организм за это время мог сильно измениться. Вы могли переболеть. Переехать. Пережить стресс. Поменять питание. Плохо спать несколько месяцев. Сильно устать. Пройти через гормональные изменения или…
👍32❤3🙏2🫡1
🩺 Почему процедура может не дать тот результат, который вы ждали Недавно ко мне пришла клиентка на первичный приём. Садится и говорит: «Я уже делала процедуры, но результата почти не увидела. Не понимаю, почему». И вот здесь очень важный момент. Не всегда дело в том, что процедура “плохая” или косметолог что-то сделал не так. Иногда кожа просто не может ответить так, как мы ждём. Потому что у организма нет ресурс…
👍31🔥20❤4👨💻1🙊1🙏1
🩺 Кожа любит не только крем Можно купить хороший уход: крем, сыворотку, маски. Но кожа всё равно может быть тусклой, сухой, чувствительной и как будто “без жизни”. И не всегда дело в косметике. Кожа не живёт отдельно от организма. Ей нужен ресурс для восстановления: — белок; — вода; — сон; — нормальное питание; — более-менее стабильный режим. 🔬 Жёсткие диеты, питание на бегу, кофе вместо еды, сладкое и частые пе…
👍64🤬2🤷♂2☃1👾1
Бывает, вечером ложишься спать с нормальным лицом, а утром просыпаешься будто совсем другим человеком. Глаза тяжёлые, щёки отёкшие, овал куда-то «поплыл». И сразу начинаешь вспоминать: что вчера ела, сколько воды выпила и не виноват ли новый крем. Но отёки не всегда связаны только с водой. На лицо могут влиять плохой сон, стресс, малоподвижность, питание, количество соли, фаза цикла и даже то, хватает ли в рационе…
🔥38👍31❤6👀1👨💻1🗿1🤔1
Витамины группы B: кто за что отвечает? Когда человек говорит: «Мне, наверное, не хватает витамина B», возникает вопрос — какого именно? В группу B входят восемь разных витаминов. Они могут работать вместе, но у каждого своя задача. В официальном списке есть B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 и B12. B1 — тиамин Помогает организму получать энергию из пищи и необходим для нормальной работы клеток. B2 — рибофлавин Участвует…
👍36🎉15❤12❤🔥12🥰10😍8🤩7💯5
Почему я за комплексный подход. Организм нельзя понять по одной цифре в анализах. Даже в лабораторных бланках часто пишут: результаты нужно оценивать вместе с жалобами и общим состоянием человека. И это очень правильно. Потому что человек — это не только анализы. Это сон, питание, кожа, отёки, усталость, стресс, восстановление, внешний вид и то, как организм реагирует на процедуры. Можно иметь «нормальные» анал…
👍47❤13❤🔥9😍8🎉7💯6🔥6🥰6
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @cosmetolog_kos. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Организм говорит | Анализы, Кожа, Питание” (@cosmetolog_kos), 7,741 subscribers as measured 2 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/cosmetolog_kos.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.