28 Jun 2026, 08:34 UTC124 views6 reactionsread 7 August 2026 گاهی فکر میکنم خدا زندگی را شبیه یک مسابقه فوتبال آفریده است.
هر دو با یک سوت آغاز میشوند و با یک سوت پایان؛ اما هیچکس نمیداند بین این دو سوت، قرار است چند بار بخندد، چند بار گریه کند، چند فرصت را از دست بدهد و چند بار دوباره به امید برگردد.
در فوتبال، همه چیز به نود دقیقه خلاصه نمیشود؛ گاهی تمام سرنوشت، در یک ثانیه نوشته میشود. یک گل در دقیقه نود، میتواند اشک یک ملت را به لبخند تبدیل کند و یک گل در وقتهای اض…
❤3👏3
Signed Nader Ghanbari
28 Jun 2026, 08:34 UTC111 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Nader Ghanbari
9 May 2026, 06:50 UTC80 views3 reactionsread 7 August 2026 دوره راه #۱۲
عنوان دوره: راه های غلبه بر غم و دل مردگی
✅ دوره های راه در دل طبیعت بکر ایران این امکان را می دهد تا با سفر به دورن خود در کنار سفر به طبیعت روح خود را جلا بخشیم.
✅ شرح دوره:
۱ شب و ۲ روز اقامت در روستای زیبای سنگده و در دل جنگلهای هیرکانی استان مازندران. در این برش از زندگی آگاهانه انتخاب می کنیم، آگاهانه گام بر می داریم و در تمام طول سفر تمرکز و حواسمان به «خود» خواهد بود و در جستجوی خویش .
✅ در ای…
👏3
Signed Nader Ghanbari
9 May 2026, 06:50 UTC58 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Nader Ghanbari
23 Feb 2026, 11:53 UTC122 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
گفت: برای لحظاتی زندگی مثل قبل میشود. امّا دوباره همه چیز بر میگردد و یادم میافتد کجا ایستادهایم. خوابهایم هم همیناند. بعضیهایشان مثل قبلاند و بعضیهایشان مثل حال و هوای همین روزها. همه چیز معلّق است. انگار دارم روی آب یا توی خواب راه میروم. دلم میخواهد جایی زمین سفتی پیدا کنم و کمی روی آن بایستم. زندگی هیچوقت اینقدر عجیب نبود، بود؟
#محمود_مقدسی
http://t.me/counselingtebyan
❤2👌1👏1
Signed Nader Ghanbari
9 Feb 2026, 07:26 UTC164 views7 reactionsread 7 August 2026 این روزا قرار نیست قهرمان تاب آوری باشی
اگه حالت خوب نیست، اگه تمرکزت رو از دست دادی، اگه پر از خشمی و نمیدونی باهاش چکار کنی، اگه پر از استرس و اضطرابی چون یک آینده نامشخص و چه بسا سخت روبروت میبینی، اگه شب ها به سختی خوابت میبره و صبح ها به سختی بلند میشی، همه اینها طبیعیه و باید همینطور باشه چون ما انسان هستیم.
بعضی از اطرافیان و خیلی از پیج های اینستاگرامی فیک دائم بهت گوشزد میکنن که سعی کن تاب آور باشی، سعی …
👍3❤2👌2
Signed Nader Ghanbari
1 Feb 2026, 08:41 UTC263 views8 reactionsread 7 August 2026 امنیت روانی
یعنی وقتی شب سرت رو میذاری روی بالش، مغزت دست از «دوی سرعت» برداره و برای ساعاتی خاموش بشه هر چند به این راحتی ها نیست چون در جامعهای که هر روزش با یک شوک جدید یا یک خبر نگرانکننده شروع میشه، امنیت روانی دیگه یک موضوع شیک و فانتزی نیست؛ بلکه تنها راهِ «دوام آوردن» و فرو نپاشیدنه. یکی سوگواره، یکی در تدارک داروی نایاب فرزندش، یکی با کسری حسابش دست و پنجه نرم میکنه و یکی هم هر دقیقه قیمت طلا و دلار رو ب…
❤3👍2🙏2👌1
Signed Nader Ghanbari
Posted without readable text
Posted without readable text
29 Jan 2026, 09:38 UTC148 views6 reactionsread 7 August 2026 .
▫️الآن نه پس کی؟
یک توصیه: اگر مضطربید یا عملکردتان افت کرده، بخش زیادی از آن طبیعی است و طی زمان تعدیل میشود. اما اگر اضطراب زیادی را تجربه میکنید و عملکردتان مختل شده، لطفاً بدون نگرانی دارو بگیرید. ما در دنیایی زندگی میکنیم به مدد علم، ابزار ارزشمندی به نام داروهای روانپزشکی را در اختیار داریم. اگر تردید داشتید این سوال را از خودتان بپرسید: «الان نه، پس کی؟» دیگر چه اتفاقی باید بیفتد که آدم از دارو کمک بگی…
👍5👌1
Signed Nader Ghanbari
30 Dec 2025, 06:18 UTC152 views7 reactionsread 7 August 2026 .
▫️روایتی ناقص از احوالی ناتمام
از وقتی یادم میآید درگیر بحرانیم. از وقتی یادم میآید، باید حواسمان جمع میبود و تصمیماتی میگرفتیم که اوضاعمان بدتر نشود، از وقتی یادم میآید بخشی از ذهنمان باید درگیر اقتصاد و سیاست میبود تا بفهمیم کِی چه کار باید کرد. از وقتی یادم میآید مدام باید قیمتها را چک میکردیم، باید قبل عید خودمان را برای قیمتهای سال بعد آماده میکردیم و مدام شوکه میشدیم با دیدن قیمتهای تازه. از وق…
👍5👏2
Signed Nader Ghanbari
29 Dec 2025, 09:03 UTC157 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
✅ خوشبختی یعنی چی ؟
#زیبا_صدایم_کن
http://t.me/counselingtebyan
👍3👌1👏1
Signed Nader Ghanbari
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @counselingtebyan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.