4 Aug 2026, 08:52 UTC40 views2 reactionsread 8 August 2026 مشکل رابطههای ما از جایی آغاز میشود که مرز میان تنهایی و درهمآمیختگی را گم میکنیم.
اگر تنهایی را به عنوان بخشی از زندگی نپذیریم، فلسفهاش را ندانیم و شیوهی کنار آمدن با آن را نیاموزیم؛ یا برای فرار از تنهایی به تمامی به بخشی از دیگری بدل میشویم و یا او را به سطح ابزاری برای مقابله با تنهایی، پایین میآوریم.
بهترین شکل رابطه آن است که در عین احساس تعلق، استقلالمان را حفظ کنیم.
و کسی میتواند چنین رابطهی …
👍2
4 Aug 2026, 05:35 UTC41 views4 reactionsread 8 August 2026 بزرگترین تهدید برای عشق، کمبود احساس نیست؛ بلکه باورهای غیرواقعبینانه ما درباره عشق است. عشق پایدار زمانی شکل میگیرد که آن را نه یک معجزه، بلکه مهارتی قابل یادگیری بدانیم
آلن دوباتن
👏3👍1
محسن جعفری l باشگاه شهامت pinned a photo
28 Jun 2026, 18:04 UTC156 views5 reactionsread 8 August 2026 شهامت یعنی از خواستههایت دفاع کنی، بدون اینکه بابت داشتن آنها احساس گناه کنی
وقتی این را میگوییم منظور این نیست که همیشه به خواستهات برسی یا آن را به دیگران تحمیل کنی
منظور این است که برای داشتن خواسته، خودت را سرزنش نکنی
بسیاری از افراد، بهویژه زنانی که از کودکی تشویق شدهاند «فداکار»، «بیدردسر» یا «همیشه ملاحظهکار» باشند، وقتی نیازی دارند، قبل از بیان آن احساس گناه میکنند.
مثلاً:
- میخواهند زمانی را برای …
❤5
28 Jun 2026, 15:44 UTC111 views1 reactionsread 8 August 2026 ترسهایی که در روابطمان داریم اما به روی خودمان نمیآوریم
پشت بسیاری از دلخوریهای رابطه، یک ترس پنهان خوابیده است
گاهی ساعتها با خودمان کلنجار میرویم که چرا از یک اتفاق کوچک اینقدر ناراحت شدهایم
چرا دیر جواب دادن یک پیام اینقدر آزارمان داده؟
چرا یک جمله ساده تا چند روز ذهنمان را درگیر کرده؟
چرا از یک بیتوجهی کوچک، اینهمه دلخور شدهایم؟
❗️شاید چون ماجرا فقط همان اتفاق نبوده است
پشت خیلی از دلخوریها، یک ترس …
❤1
28 Jun 2026, 13:54 UTC228 views5 reactionsread 8 August 2026 File
.
✽ شرایط اقتصادی که به هم میریزه آدما برای تامین نیازهای اولیهشون دچار نگرانی و تهدید میشن
برای همین معمولا خیلی سریع نیازهای عاطفی و رابطهای رو میذارن کنار چون فکر میکنن *اولویت نیست* الان.
❗️اما همیشه هر درد بیرونی یا نگرانی و فشار کاری و روانی که پیش میاد، اولین جایی که بیشترین احتمال رو داره بتونه کمک بکنه به تغییر حال و انرژی ذهنی و بدنی، یک رابطه خوبه.
صحبت کردن و همراهی آدمی که توی شرایط خوب و بد کن…
❤4🙏1
28 Jun 2026, 13:53 UTC183 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
توی بحرانها و شرایط بد اقتصادی، چرا دعواها و اختلاف و دلخوری با همسر و پارتنرمون بیشتر میشه؟
براش چیکار میتونیم بکنیم؟
توی این ویس توضیح دادم 🔻🔻
[ رابطـــهی عاطفی در بحــــران ]
@courageclub
🙏1
28 Jun 2026, 09:42 UTC69 viewsread 8 August 2026 چرا آدمهای مهربان گاهی رابطههای ناجور دارند؟
خوشحال و سرخوش لیوانش رو برد بالا و با صدای بلند گفت
سلامتی خانمم که مهربونترین زن دنیاست
هیچ وقت به من نه نگفته
همیشه حواسش به احساسات من هست
خیلی خوب ازم مراقبت میکنه
هیچ وقت وقتی من عصبانیام باهام بحث نمیکنه
و من با شنیدن این حرفاش توی دلمگفتم
بله همه اینا از بیرون شبیه مهربونیه
اما این مهربانی، قراره آرومآروم به قیمت از دست دادن خودش براش تمام بشه
مشکل، مهربو…
27 Jun 2026, 17:38 UTC70 views3 reactionsread 8 August 2026 رابطههای خوب با عشق ساخته نمیشوند؛ با شهامت ساخته میشوند
خیلی از آدمها همه چیز رو میذارن برای رابطهشون
وقت میذارن، از خودشون میگذرن، مراقب احساسات طرف مقابلاند، تمام تلاششون رو میکنن که همه چیز خوب پیش بره...
اما با همهی این عشق، یه روز به خودشون میان و میگن:
نمیدونم چرا دیگه خودم نیستم!!
چرا؟
چون عشق بهتنهایی رابطه رو نمیسازه
شهامت هم لازمه
شهامت اینکه بگی: این رفتار ناراحتم میکنه
شهامت اینکه از خو…
👍3
27 Jun 2026, 15:27 UTC71 views5 reactionsread 8 August 2026 رابطههای ضعیف فقط از کمبود عشق آسیب نمیبینند؛ اغلب از کمبود شهامت آسیب میبینند
بیشتر آدمها وقتی درباره رابطه عاطفی خوب فکر میکنند، به عشق، صمیمیت، تفاهم یا احترام اشاره میکنند. اما یک عنصر کمتر دیدهشده وجود دارد که کیفیت رابطه را به شکل عمیقی تعیین میکند: شهامت
❗️شهامت در رابطه یعنی توانایی اینکه
احساس واقعیات را بیان کنی
خواستههایت را پنهان نکنی
«نه» بگویی وقتی لازم است
درباره ناراحتیها حرف بزنی، نه این…
👍3❤2
22 Jun 2026, 08:12 UTC89 views4 reactionsread 8 August 2026 من چقدر خنگم...
عجیبه که آدمها بعد از یک اشتباه، یک شکست یا یک تصمیم بد، خیلی سریع به این نتیجه میرسن که «من خنگم»
در حالی که یک اشتباه، هوش شما رو اندازهگیری نمیکنه
در روانشناسی به این خطا میگن تعمیم افراطی
یعنی از یک اتفاق محدود، یک نتیجه کلی درباره خودت میگیری
"اشتباه کردم" تبدیل میشه به "من ناتوانم" یا من اشتباهم!!
"اینو بلد نبودم" تبدیل میشه به "من باهوش نیستم" یا " من خنگم
حقیقتی که کمتر بهش فکر …
👍2❤1👏1
20 Jun 2026, 14:13 UTC74 views5 reactionsread 8 August 2026 چرا بعضی زنها از فرستادن یه پیام ساده بیشتر از یه پروژهی پیچیده میترسن؟
یه تناقض جالب که زیاد میبینم:
زنی که میتونه یه پروژهی بزرگ رو مدیریت کنه، گاهی برای فرستادن یه پیام ساده ساعتها درجا میزنه
پیام رو مینویسه، پاک میکنه، دوباره مینویسه، دوباره میخونه، و بازم مطمئن نیست
مسئله پیام نیست
چرا؟
چون پیام قرار نیست فقط یه متن بفرسته. قراره یه بخشی از اونو آشکار کنه:
درخواستش رو، نظرش رو، نارضایتیاش رو، یا م…
👍3❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @courageclub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.