26 Dec 2025, 20:27 UTC≈1,150 views45 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, всем привет! 🙌 Хочу поделиться ещё одним важным событием уходящего года — оно из совершенно другой реальности, поэтому во вчерашнем посте ему не нашлось места 🤷♂️.
Но прежде — я не могу не сказать несколько слов о вашем отклике ☺️... Правда, когда я публиковал вчерашний пост, я готовился к тишине или советам «взять себя в руки». А вы устроили мне настоящий душевный плебисцит доброты!🌷🌞 Спасибо!!! Видимо, …
❤🔥19🔥9👍8❤5🤩2🐳1💔1
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰 🌱 SEED
26 Dec 2025, 00:36 UTC991 views56 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, всем привет! 🙌
Я давно не писал здесь. Последний год я не делился мыслями, потому что был занят самой важной и тихой работой — разбором завалов собственной жизни 😮💨
2025-й стал для меня годом радикального молчания вовне, потому что весь мой ресурс уходил на внутренний диалог. Я проходил через то, что называют «тёмной ночью души»: развод, профессиональный крах, встречу с собственными тенями... Мне было не до…
❤34🙏11🔥6👏2🦄2💔1
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰 🌱 SEED
3 Apr 2025, 20:22 UTC≈1,300 views32 reactionsread 8 August 2026 Photo
Свои отношения с гневом я уже описывал ранее, в дневниках IFS. Но в контексте алкоголизма гнев играл (играет) на столько важную роль, что заслуживает внимания со стороны любого человека борющегося со своим недугом.
Как-то ученые провели опрос алкоголиков – почему те напивались? – и установили, что в большинстве случаев ответ звучал так: «Потому что в этом состоянии, я мог кому-то отказать!» - напиваясь, люди чувств…
❤19🔥7💔4🙏2
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰 🌱 SEED
27 Mar 2025, 20:05 UTC≈1,120 views39 reactionsread 8 August 2026 Photo
Приветствую, друзья! 🙌
С приближением весны, когда наш организм особенно нуждается в поддержке, предлагаю поговорить о чернике 🫐 – ягоде, которую многие из нас любят с детства🫐
Лично у меня черника ассоциируется с летними походами в лес, где её сочные ягоды вперемешку с ароматной земляникой, были настоящим лакомством 🤤 и приятным бонусом, пока глаза выискивали шляпки грибов 🍄🟫
И, конечно, мы все знаем, что чер…
❤24🥰6🔥5👍3🦄1
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰 🌱 SEED
13 Mar 2025, 16:04 UTC≈1,060 views47 reactionsread 8 August 2026 Photo
У многих из нас (алкоголиков), были периоды от нескольких месяцев до нескольких лет, когда казалось, что тяга к выпивке пройдет сама собой. Например, было время, когда я был способен выпивать довольно много без каких-либо серьезных последствий для организма. В то время не происходило ничего ужасного или драматического.
Однако, как я понимаю это теперь, проблемы связанные с приемом алкоголя, рано или поздно, неизбежн…
❤24❤🔥11🙏8💯2👏1🫡1
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰 🌱 SEED
10 Mar 2025, 11:04 UTC≈1,150 views44 reactionsread 8 August 2026 Photo
Давно ничего не постил, каюсь, грешен 😫 ИСПРАВЛЯЮСЬ!
Встречаем мой новый пост по ноотропам. Пробую новый формат, минимум текста - максимум смысла)🤓
Статья 👇
https://telegra.ph/Nootropy-03-10
Статья 👆
Заходи на огонек 🔥 в курилку, 👉 t.me/dadsplay статья тебя ждет)
Ставим лайки товарищи, мне приятно!❤️
🔥20❤10👍6👏3🏆1💊1💘1🦄1
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰 🌱 SEED
25 Sept 2024, 09:09 UTC≈2,270 views78 reactionsread 8 August 2026 Photo
Зачем – «не пить»?
Я нахожу ответ на данный вопрос в честном взгляде на свое прошлое. Мой личный опыт, не раз показал, что любая выпивка либо создает, либо усугубляет проблемы. На собраниях Анонимных Алкоголиков, часто ссылались на официальное заявление сделанное 31 июля 1964 года Американской медицинской ассоциацией. Позволю его себе процитировать:
« Алкоголь, помимо того, что он вызывает привыкание, оказывает так…
❤50🔥12👍6🙏4❤🔥3💯3
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰
25 Sept 2024, 08:28 UTC≈1,710 views45 reactionsread 8 August 2026 Тяжело… посему запилю-ка я внеочередной пост трезвого алкоголика, порой выговориться - бесценно, сижу вот пишу его, борюсь с тягой забить на все и забухать…🥲
Бороться с системой очень ресурсно-затратно, и выход в виде - напиться и забыться - в такие моменты кажется очень привлекательным. Но нельзя сдаваться, друзья, как бы тяжело не было, пока все живы - все поправимо, ведь то, что нас не убивает, делает нас сильнее…
👍27❤13🙏4🤬1
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰
22 Sept 2024, 19:17 UTC≈1,900 views70 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет друзья! 🙌
Сегодня вашему вниманию, представляю новую обещанную на досуге рубрику - ИНФАркт МОЗГА🧠
За первенца, я взял первую статью для рубрики NaXeRa - таурин
кто не читал, можете ознакомиться) 👈
Основная польза таурина 💪:
- Поддерживает работу сердца ♥️
- Улучшает функцию нервной системы 🧠
- Укрепляет зрение и защищает от возрастных изменений глаз 👀
Источники таурина:
- Морепродукты (особенно моллюски,…
❤36🔥13👍9❤🔥3🤝3🥰3🦄1😍1
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰
18 Sept 2024, 10:02 UTC≈1,640 views82 reactionsread 8 August 2026 Photo
Записки Трезвого Алкоголика. Часть 1.
"Всем привет, я Юра, я алкоголик" - так начинались все собрания АА которые я посещал и к которым испытываю неимоверную благодарность внутри ❤️
Хотя когда-то я очень много пил, я был уверен, что это почти незаметно по моей речи и поведению. Наоборот, мне казалось, что только будучи пьяным, я мог позволить себе быть истинным собой, тем, кем я ощущал себя внутри. Это конечно же бы…
❤46❤🔥11🔥8👍5💘5👏3💯1🤝1
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰
18 Sept 2024, 05:41 UTC≈1,280 views85 reactionsread 8 August 2026 Привет друзья🙌
Не было желания что-то писать, в итоге вышли своеобразные каникулы🤷♂️
Я немножко обострился в своей рекуррентной депрессии🤕, как итог долго и мучительно рефлексировал над судьбой канала🙄
Вопрос, над которым размышлял – зачем? Зачем я все это делаю? Ведь, по сути, я ничего не продаю, ни БАДы, ни курсы «ответов на все тайны вселенной», ни советов, как биохакнуть свои потроха. Только чистый концентрат…
❤61👍7🦄7🥰3🤗2😈2😘2❤🔥1
Signed Iurii Burtcev 🦴🐈⬛ 🐰
24 Aug 2024, 14:40 UTC≈1,640 views45 reactionsread 8 August 2026 Photo
У меня есть подборка любимых каналов🫶 на одном из них наткнулся на пост про малину - вот он, чекайте:
👉 Разрушитель медицинских мифов
Прочел и задумался🤓... мне припомнилось детство, деревня, бесконечные плантации этой вкусной ягоды, на сборы которой, меня, как на работу отправляли ежедневно, но я был только за😜! Лишь треть собранного мной урожая достигало рук бабули🫣 остальное отправлялось прямиком в рот и во м…
❤24🔥8👍6🍓4❤🔥2🦄1
Signed Iurii Burtcev 🦴
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dadsplay. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.