2 Sept 2026, 08:44 UTC938 views23 reactionsread 3 September 2026 Photo
Друзья, а хотите увидеть, как в моей клинике проходит комплексный осмотр плечевого сустава? 🤔
👉 Тогда скорее смотрите видео, которое я разместил на своих каналах! В нем мы разберем основные подходы к осмотру плечевого сустава и базовую оценку движений👍
📚Своими знаниями поделится мой коллега – Роман Желтов. А в качестве “модели” – Тимур Рамазанов.
🖇Ссылки на видео:
ВК
YouTube
👍17🔥6
1 Sept 2026, 05:32 UTC≈1,170 views32 reactionsread 3 September 2026 Photo
Привет, друзья!👋 На календаре 1 сентября. Это не только первый день осени, но и всем известный праздник – День знаний 🎓📚🥳
Согласитесь, для многих этот день ассоциируется с белыми бантами, парадной школьной формой и цветами, подготовленными для учителей🌷Думаю, это база 1-го сентября…
🎉🥳Что ж, спешу поздравить всех школьников, студентов, преподавателей и родителей с началом нового учебного года. Сил, терпения, концен…
❤15👏13👍4
31 Aug 2026, 09:14 UTC≈1,340 views20 reactionsread 3 September 2026 Photo
Коллеги, привет!
Приглашаю вас 14–15 ноября в Санкт-Петербург на конгресс-практикум «Мосты здоровья III» — встречу специалистов, которые работают с болью, движением и восстановлением пациентов.
В этом году нас ждут два насыщенных дня.
🧠 14 ноября — научная программа: актуальные вопросы неврологии, ортопедии, реабилитации, физиотерапии, хирургии и спортивной медицины. Будем обсуждать современные подходы, сложные кл…
👍16❤4
28 Aug 2026, 11:05 UTC≈2,000 views48 reactionsread 3 September 2026 Photo
Как подготовить организм к осени уже с лета? 🍂💪
Осень часто «бьет» по телу неожиданно: меньше движения, больше сидячей нагрузки, холод, обострение старых болей😣 Но хорошая новость: к этому можно подготовиться заранее🤩
Вот несколько простых, но реально работающих шагов 👇
🏃♂️ Не снижайте активность резко
Летом мы двигаемся больше, поэтому важно сохранить этот уровень хотя бы частично: ходьба, плавание, легкие трени…
❤24👍18👏3🔥3
27 Aug 2026, 06:49 UTC≈2,350 views28 reactionsread 3 September 2026 Photo
Рубрика «Миф или реальность» сегодня вновь с вами. О чем поговорим? О довольно частом заблуждении: если боль терпимая – это не проблема? 🤔
Естественно, это МИФ! 🙅
Очень частая ситуация на приемах: «Ну да, побаливает, но жить можно, а значит, ничего страшного». И именно здесь многие пропускают начало проблемы.
Боль – это сигнал организма ⚠️ И ее интенсивность не всегда отражает серьезность причины. Иногда изменения…
👍26❤1👎1
25 Aug 2026, 13:39 UTC≈2,250 views31 reactionsread 3 September 2026 Photo
Иногда тело довольно четко намекает, что ему нужна помощь. Просто мы не всегда это замечаем. Поэтому вот 7 сигналов, что вам пора к мануальному терапевту 👇
1️⃣ Постоянное напряжение в шее или спине 😣
Как будто «не отпускает» даже после отдыха.
2️⃣ Частые головные боли, особенно от шеи 🤯
Могут быть связаны с мышечным перенапряжением.
3️⃣ Скованность по утрам 🛌
Тело «разрабатывается» слишком долго.
4️⃣ Ощущение пер…
👍22❤9
24 Aug 2026, 07:30 UTC≈2,350 views38 reactionsread 3 September 2026 Photo
Миозит: кто в группе риска? 🤔
Но прежде, чем переходить к этому вопросу, напомню, что это воспаление мышц, которое проявляется болью, напряжением и ограничением движений. Чаще всего люди называют его «продуло шею» или «перетянул спину»🤯
Кто сталкивается с ним чаще? 👇
❄️ Те, кто переохладился: сквозняки, кондиционеры, резкие перепады температуры;
💻 Офисные работники: длительное статичное положение, перегрузка шеи и…
👍25❤13
21 Aug 2026, 11:23 UTC≈2,700 views28 reactionsread 3 September 2026 Photo
📋Болезнь Педжета – это заболевание, при котором нарушается нормальное ремоделирование костной ткани: кость обновляется неправильно, может становиться деформированной и менее прочной. Иногда болезнь долго никак себя не проявляет и обнаруживается случайно. Но возможны симптомы:
🦴 боли в костях,
📍деформации,
🧍изменение осанки,
⚡ в некоторых случаях могут наблюдаться неврологические симптомы из-за сдавления структур.
Ч…
👍20❤7👎1
20 Aug 2026, 06:18 UTC≈2,710 views55 reactionsread 3 September 2026 Photo
Топ-5 ошибок перед визитом к врачу, которые мешают диагностике 👇
1️⃣ Терпеть слишком долго
Многие приходят, когда боль уже стала хронической. А на ранних этапах проблему решить гораздо проще.
2️⃣ За день до приема резко начинать «лечиться»
Обезболивающие, случайные упражнения, жесткие разминания – все это может смазать картину заболевания и запутать врача.
3️⃣ Не вспоминать, когда и после чего начались симптомы
А …
👍47❤8
19 Aug 2026, 13:17 UTC≈2,330 views45 reactionsread 3 September 2026 Photo
Когда мануальный терапевт направляет к травматологу?🤔
🤷Иногда лучший шаг в лечении – вовремя направить пациента к другому специалисту. Например, я часто направляю тех, кто пришел ко мне за помощью, к травматологу.
В каких случаях это происходит? 👇
🩻 При подозрении на перелом, вывих, повреждение связок или менисков (особенно после падения, удара или неудачного движения).
⚠️ Если боль острая, выраженная, сопровождае…
👍25❤14🔥6
19 Aug 2026, 05:31 UTC≈2,250 views25 reactionsread 3 September 2026 Photo
Уважаемые коллеги!
Приглашаем вас на День открытых дверей 4Clinic — место, где теория встречается с практикой.
‼️ 6 сентября, Москва, начало в 10.00
В программе:
✅ презентация образовательных программ;
✅ живые мастер-классы и демонстрации;
✅ батл методологий — три эксперта, три подхода, один пациент;
✅ демонстрация современного реабилитационного оборудования;
✅ общение с преподавателями и единомышленниками;
…
👍12🔥7❤6
18 Aug 2026, 08:17 UTC≈2,280 views35 reactionsread 3 September 2026 Photo
Постуральный дисбаланс. Именно этот термин мы разберем сегодня в рамках вашей любимой рубрики “Медицинские термины”📋
👉 Итак, определение:
Это нарушение баланса в работе мышц и положении тела, из-за которого осанка становится менее устойчивой и нагрузка распределяется неравномерно.
💬 Проще говоря: одни мышцы перегружены и напряжены, другие – ослаблены. В результате наше тело начинает «подстраиваться» не самым эффек…
❤20👍15
Showing the 12 most recent of 40 posts we hold for @demchenkodr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.