6 Aug 2026, 03:03 UTC23 views4 reactionsread 7 August 2026 #أن_يضيء | 6 آب.
لكلّ إنسانٍ مخاوفه؛ بعضها واضح، وبعضها يختبئ خلف التردد، أو التأجيل، أو تجنّب بعض المواقف، أو الحاجة الدائمة إلى رضا الآخرين.
راجع نفسك، واكتب كلّ ما تخافه، صغيرًا كان أم كبيرًا.. لا تكتفِ بذكر الخوف، بل حاول أن تسأل: لماذا أخافه؟ ما الذي يجعل هذا الأمر مخيفًا بالنسبة لي؟ هل هذا الخوف يحميني فعلًا، أم أنه يقيّدني؟ لو زال هذا الخوف، ماذا سيتغيّر في حياتي؟
فمخاوفنا لا تُخبرنا فقط عمّا نخشاه، بل تكشف…
❤4
5 Aug 2026, 03:04 UTC61 views7 reactionsread 7 August 2026 #أن_يضيء | 5 آب.
الوقت هو أثمن ما نملك، لأنه المادة التي تُصنع منها حياتنا. وما نكرّره كل يوم، هو ما نصبح عليه في نهاية المطاف.
تأمّل يومك كما هو، لا كما تتمنى أن يكون. اكتب كيف تمضي ساعاتك منذ أن تستيقظ حتى النّوم..
أنظر إلى تقسيم وقتك، بين مهامٍ اضطرارية، وأمور محبّبة، أو أخرى أقلّ نفعًا.. فيمَ يذهب جلّ وقتك؟ هل يعبّر توزيع وقتك عن أولوياتك الحقيقية، أم عن عاداتك فقط؟ لو راقبت أيامك شهرًا كاملًا، هل ستقترب من ال…
❤7
4 Aug 2026, 03:04 UTC64 views8 reactionsread 7 August 2026 #أن_يضيء | 4 آب.
يسعى الإنسان بطبيعته إلى أن يكون أفضل مما هو عليه، ولا يكون ذلك إلا بمراجعة النفس والصدق معها. فمعرفة مواطن التحسين هي بداية كل تغيير.
تأمّل في نفسك، وحاول أن تكتب الصفات، والعادات، أو الأساليب التي تشعر أنها لا تعبّر عن الشخص الذي تطمح أن تكونه.
اسأل نفسك: ما الأمور التي تتكرر مني وأتمنى لو تغيّرت؟ ما الصفات التي تعيقني في علاقتي مع نفسي أو مع الآخرين؟ ما العادة التي لو أصلحتها لأحدثت فرقًا حقيقي…
❤8
3 Aug 2026, 08:25 UTC65 views5 reactionsread 7 August 2026 #أن_يضيء | 3 آب.
من السهل أن تقع أعيننا على نواقصنا، وأن نتذكّر أخطاءنا والجوانب التي نريد تغييرها في أنفسنا. لكننا هذه المرّة سنوجّه النظر نحو الجزء المضيء.
ابحث في أعماقك عن صفاتك الإيجابية، واكتب كلّ ما تراه جميلًا فيك.
لا تقلّل من قيمة أيّ صفة، ولا تنتظر شهادة الآخرين عليها، يكفي أنّك تراها، تقدّرها، وتحبّها.
وتذكّر أنّ الجوانب المضيئة فيك تستحق أن تُرى، وأن تُنمّى.
❤5
2 Aug 2026, 20:59 UTC70 views7 reactionsread 7 August 2026 #أن_يضيء | 2 آب.
كلّ واحدٍ منّا يشغل أدوارًا متعدّدة في حياته، ويرتدي قبعاتٍ كثيرة. بعضها اختاره بنفسه، وبعضها فُرض عليه، لكنّ جميعها تشكّل حياته وتملأ أوقاته وتستهلك جزءًا من طاقته واهتمامه.
اكتب جميع الأدوار التي تؤدّيها في حياتك. ثم تأمّل كلّ دورٍ على حدة، واسأل نفسك: أين أقف في هذا الدور اليوم؟ إلى أين أريد أن أصل؟ هل أنا راضٍ عنه؟ أيّ الأدوار يأخذ منّي أكثر ممّا يستحق؟ وأيّها أهملته رغم أهميته؟
وضوح أدوارك هو…
❤7
1 Aug 2026, 23:07 UTC81 views10 reactionsread 7 August 2026 مجالس القراءة #وأعدوا غالبًا ستنقطع خلال الأسبوع القادم.
في حال إقامتها تُنشر هُنا..
يسّر الله لكم وأعانكم.
❤10
1 Aug 2026, 22:53 UTC80 views9 reactionsread 7 August 2026 #أن_يضيء | 1 آب.
الطريقة التي نُعرّف بها أنفسنا هي انعكاس لهويتنا، وللأشياء التي نعتقد أنها تُشكّلنا وتمنحنا قيمتنا وتركّب كينونتنا.
لعل أول سؤال يستحق أن نبدأ به، وأبسط مدخل لفهم الذات، هو: من أنا؟
حاول أن تكتب تعريفًا عن نفسك كما تُعرّف ذاتك أمام ذاتك. انظر إلى المُركّبات الّتي كوّنت هذا التّعريف، لاحظ ترتيبها، وأهمّيتها الفعليّة لديك والحيّز الّذي تشغله في حياتك.
ما الّذي يُخبرك به تعريفك عن نفسك؟
❤9
1 Aug 2026, 22:39 UTC83 views17 reactionsread 7 August 2026 ﷽
لأنّ شأن المُسلم أن يُضيء،
ولأنّه لا بدّ أن يكون للإنسان وقفاتٌ مع نفسه،
يفهمها، يُحاسبها، يودّها..
ليُضيء.
لأنّ فهم الذّات أُولى وأَولى الخُطوات،
واستكشاف خباياها رحلةٌ لا بدّ منها،
على صعوبتها..
سلسلة #أن_يضيء ستُقدّم وقفات يوميّة،
يقفها كلٌّ منّا مع نفسه، ليسبُرَ أغوارها،
عبر أسئلة محدّدة وتوجيهاتٍ مُختلفة..
[يُفضّل تخصيص وقت لها بعيد عن الهاتف والمُلهيات، وإفراد دفتر لتدوين ما يصدرُ من مشاعرٍ وأفكار]
وكالع…
⚡10❤7
31 Jul 2026, 22:09 UTC94 views4 reactionsread 7 August 2026 :)..
😢4
Live stream finished (16 minutes)
Live stream started
31 Jul 2026, 13:00 UTC102 views8 reactionsread 7 August 2026 الأخت الّتي ذكرت قصّتها مع والدتها والشّاب المُتقدّم.. طمّنينا عنّك.
❤8
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @diaa_qu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.