7 Aug 2026, 09:22 UTC247 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЙОГА БАНЯ - 22 августа, Питер
Наше время с 11 до 17
Расписание внутри дня
С 11 до 12.30 - йога
С 13 до 17 - банные практики
Что ждать
- Хатха йога, пранаямы, медитация с шавасаной на свежем воздухе
- Баня: групповой пар в 4 захода с мягкими прогревами, приятными контрастами, дыханием и медитацией под звуковое сопровождение
- Свежие веники (дуб, береза, рябина, пижма, черная смородина, мелисса и др).
- легкий перек…
🔥7❤5
17 Jul 2026, 03:11 UTC924 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
Бали. Два тура в 2027 году: 10 февраля и 10 марта.
По 10 дней. Программа одна и та же, просто выбирайте, что ближе.
Утро начинается с йоги под пение птиц. Днём — океан и первые волны на сёрфинге, вулкан к рассвету, рафтинг, водопады, храмы, джунгли. И обязательно время, чтобы просто лежать у бассейна и никуда не спешить.
Живём в камерном ретрит-центре на реке в Саяне и на курорте прямо у океана. Места, из которых …
❤16❤🔥4
21 May 2026, 05:53 UTC≈2,310 views111 reactionsread 8 August 2026 Photo
На этой неделе мне посчастливилось попасть на класс Saraswathi Jois в Санкт-Петербурге – одной из главных фигур в мире аштанга-йоги и прямой наследницы традиции Майсора.
Она десятилетиями обучает практике так, как ее передавал K. Pattabhi Jois, и для тысяч людей по всему миру ее имя – уже часть истории современной йоги. На занятии особенно чувствовались ее точность, энергия и абсолютная глубина понимания практики.
…
❤57🔥28😍11❤🔥10🙏3🎉1🥴1
26 Mar 2026, 12:11 UTC≈2,050 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Питер, воскресенье, йога
Запись: https://kovaldn.ru/spb
❤🔥7❤6🔥3
Дима Ковальчук pinned a photo
19 Apr 2025, 08:02 UTC≈12,400 views246 reactionsread 8 August 2026 Video
Чуть больше года у меня есть собака: я весь в шерсти, в любви, слюнях и в счастье :)
❤170🥰38❤🔥17👏16👍3🏆1😁1
7 Jan 2025, 20:02 UTC≈13,500 views136 reactionsread 8 August 2026 Photo
Провозглашай победу
"Ты все еще боишься смерти. Этот страх вытекает из другого — что тебя не любят. Вопросы «Любишь ли ты меня?» и «Неужели я умру?» тесно связаны друг с другом. Ты задавал их, будучи ребенком, и продолжаешь вопрошать об этом и сейчас.
Когда ты осознаешь, что любим полностью и безусловно, придет и понимание того, что тебе не нужно бояться смерти. Любовь сильнее смерти. Божья любовь, предназначенная …
❤95❤🔥29👍6🙏6
31 Dec 2024, 20:39 UTC≈8,310 views218 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я и мой брат Андрей поздравляем вас с Новым Годом! Просто спасибо вам за вас.
❤150❤🔥37🙏25🥰5🔥1
4 Oct 2024, 08:05 UTC≈10,100 views407 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спасибо, что ты жив.
Сегодня утром Оливер съел кусок яблока на улице, которое (возможно) было отравлено.
Он вечно пытается что-то съесть: любой биологический мусор, траву, какие-то объетки.
Конечно, мы с ним занимаемся, стараемся следить и успевать вынимать из его пасти (потенциально) опасные штуки.
Но здесь всё произошло моментально.
Его сразу заташнило, он начал блевать. А потом просто лёг, кашлял. Я видел как…
❤205🙏84😢56💔38😱14🕊9👍1
8 Aug 2024, 07:24 UTC≈10,000 views34 reactionsread 8 August 2026 На голове уже стоим? Давайте учиться!
https://youtu.be/bIM6RE2gdJM
👍19❤🔥11❤3🥰1
2 Aug 2024, 07:48 UTC≈9,340 views51 reactionsread 8 August 2026 30 минутный йога класс на всё тело
https://youtu.be/i454motjC3o
❤29👍12🥰7❤🔥3
3 Jul 2024, 10:21 UTC≈9,430 views37 reactionsread 8 August 2026 Тренировка для мобилизации тазобедренных
https://youtu.be/Vb4zHuvnu5U
❤23👍8❤🔥5👌1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @dimayogaspb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.