Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Метаболическое здоровье

Channel

Метаболическое здоровье

@ditolog_inst

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

5,658subscribers

-106 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1002667071988
TypeChannel
Username@ditolog_inst
CreatedBetween 1 March 2025 and 29 April 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live4 November 2026
Measurements held26
Confirmed unchanged1 time, most recently 4 November 2026
On Telegramt.me/ditolog_inst

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 87% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

5,6585,7645,7117 August 2026 — 5,764 subscribers7 August 2026 — 5,764 subscribers8 August 2026 — 5,763 subscribers11 August 2026 — 5,760 subscribers14 August 2026 — 5,756 subscribers17 August 2026 — 5,747 subscribers20 August 2026 — 5,742 subscribers24 August 2026 — 5,740 subscribers27 August 2026 — 5,738 subscribers30 August 2026 — 5,737 subscribers1 September 2026 — 5,736 subscribers5 September 2026 — 5,731 subscribers10 September 2026 — 5,725 subscribers14 September 2026 — 5,718 subscribers18 September 2026 — 5,713 subscribers28 September 2026 — 5,704 subscribers5 October 2026 — 5,699 subscribers12 October 2026 — 5,691 subscribers15 October 2026 — 5,689 subscribers18 October 2026 — 5,685 subscribers21 October 2026 — 5,679 subscribers24 October 2026 — 5,672 subscribers26 October 2026 — 5,669 subscribers29 October 2026 — 5,665 subscribers2 November 2026 — 5,661 subscribers4 November 2026 — 5,658 subscribers7 August 20264 November 2026
26 measurements spanning 89 days, net -106. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 5,642–5,780 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 26
Measured (UTC)SubscribersChange
4 Nov 2026, 19:405,658-3
2 Nov 2026, 02:285,661-4
29 Oct 2026, 23:155,665-4
26 Oct 2026, 20:375,669-3
24 Oct 2026, 00:165,672-7
21 Oct 2026, 03:095,679-6
18 Oct 2026, 06:075,685-4
15 Oct 2026, 15:565,689-2
12 Oct 2026, 11:065,691-8
5 Oct 2026, 14:415,699-5
28 Sept 2026, 05:355,704-9
18 Sept 2026, 18:165,713-5
14 Sept 2026, 05:015,718-7
10 Sept 2026, 15:595,725-6
5 Sept 2026, 12:595,731-5
1 Sept 2026, 22:475,736-1
30 Aug 2026, 04:165,737-1
27 Aug 2026, 05:425,738-2
24 Aug 2026, 04:265,740-2
20 Aug 2026, 06:565,742first reading

Engagement

18 posts held, back to 29 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 7 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 18 May 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
26s
Average length
26s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

668 reactions across 17 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 54.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤36754.9%
👍19028.4%
🔥10515.7%
💯50.749%
👏10.15%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 668 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 29 April 2025 to 18 May 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

18 May 2025, 12:11 UTC≈8,420 views26 reactionsread 12 August 2026
Video

Сколько лет вы уже в этом замкнутом круге: похудела → сорвалась → набрала → опять заново? А кто-то вообще когда-то объяснял вам, КАК работает ваше тело? Не просто «ешь меньше — двигайся больше», а: – что происходит внутри клетки, – как тело тратит энергию, – почему одним подходит бег, а другим только ухудшает состояние, – как даже ваша поза в сидении (!) влияет на метаболизм. ⚡️ Именно это и должно быть у каждого …

❤22🔥4

7 May 2025, 17:10 UTC≈10,000 views36 reactionsread 12 August 2026

2 стратегии обучения в Институте ⠀ На обучение все приходят с разными целями и на разном этапе пути. Поэтому у нас предусмотрено две стратегии прохождения обучения с самого первого дня: 1. Стратегия «Сначала обучаюсь» ⠀ Для тех, кто хочет: — глубоко погрузиться в диетологию, — спокойно освоить базу, — изучить физиологию, питание, нутриенты, спорт, кулинарию, БАДы, фармакологию, болезни и даже неотложную помощь. 📌 Э…

❤20👍10🔥6

5 May 2025, 11:10 UTC≈8,380 views8 reactionsread 12 August 2026

⚡️ Прямо сейчас в Институте идет живой урок с Региной Доктор на тему ДИСЦИПЛИНА И ЭНЕРГИЯ Кто оставил заявку и еще не поступил, кто хочет успеть с нами с самого начала обучения — переходите ⤵️⤵️⤵️ ПОСТУПИТЬ В ИНСТИТУТ

❤8

5 May 2025, 11:10 UTC≈7,870 views8 reactionsread 12 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

👍5❤3

2 May 2025, 13:41 UTC≈9,810 views60 reactionsread 12 August 2026

Феритин должен быть равен весу. ТТГ — строго до 2,5. А ХМС по Осипову покажет всё, что надо о вашем кишечнике. Слышали такое? А теперь внимание: кто это решил? Где это написано? В каком протоколе, в каком международном руководстве, в какой базе данных ВОЗ? Сегодня в инфополе — лавина «авторских методик» — Бабушкины советы — Тикток-рекомендации — Мнения отдельных профессоров, врачей, блогеров — «У меня сработало» 📌…

❤37👍17💯5👏1

2 May 2025, 10:58 UTC≈7,760 views24 reactionsread 12 August 2026
Photo

Последствия некачественной информации ⚠️ Аллергии, токсический гепатит, повреждения печени, слитые в унитаз деньги… Это все — огромные риски вашим здоровьем и здоровьем ваших самых близких!!! У нас в Институте мы учим именно качественной информации — вы будете чувствовать себя уверенно как эксперт, вы не навредите людям и вас не будут критиковать коллеги и врачи ❤️

❤18👍6

2 May 2025, 10:03 UTC≈6,660 views51 reactionsread 12 August 2026
Photo

Поговорим сегодня про КАЧЕСТВО ИНФОРМАЦИИ В МЕДИЦИНЕ Как вообще создается информация в медицине? Самая качественная информация — это масштабные исследования на людях и много лет наблюдений. Мы с Институтом целой делегацией с учениками и выпускниками уже в мае едем на Международный Конгресс по снижению веса в Испанию. Это самое главное событие в мире для всех, кто занимается снижением веса. У наших студентов будет …

❤30🔥18👍3

1 May 2025, 15:52 UTC≈7,250 views107 reactionsread 12 August 2026

Почему каждому важно уметь читать этикетки 🚨 «Йогурт — полезно», «Масло — вредно», «Написано “0% сахара” — значит, ПП». Если вы хоть раз так думали — вам точно нужно читать дальше. 📌 Сегодня на полке магазина 2 абсолютно одинаково выглядящих продукта могут нести прямо противоположное влияние на организм. И если вы не умеете читать состав — вы буквально покупаете вслепую. Вот несколько примеров: 1. Йогурт vs. “йо…

👍70❤37

1 May 2025, 15:29 UTC≈6,470 views35 reactionsread 12 August 2026

Кто не понимает, КАК наши студенты делают первые результаты еще до старта курса — просто посмотрите на список материалов, которые мы даем ⤵️ Это БОКС НУТРИЦИОЛОГА, который студенты уже получили на предобучении: ✅ Пирамида средиземноморской диеты ✅ Физиологические изменения при активном снижении веса ✅ Читаем этикетку ✅ Построение рациона ✅ Проверка БАД на безопасность ✅ Продуктовый шоппинг ✅ Размер порции ✅ Расчет …

❤22🔥10👍3

30 Apr 2025, 16:29 UTC≈7,030 views51 reactionsread 12 August 2026
Voice message

МЕТОДИКА РАБОТЫ СО СТРАХОМ ✅ Упражнение от страха начать — КАКАЯ ВАША ТОЧКА Б? Что вы хотите дальше? Как хотите изменить свою жизнь?

❤37👍14

30 Apr 2025, 14:03 UTC≈7,820 views76 reactionsread 12 August 2026

Что со всем этим богатством делать? 1️⃣ Итак, первое, что надо понять, что СТРАХИ и СОМНЕНИЯ ― абсолютно нормальное явление. Страх ― это рефлекс, который спасает жизнь человеку, если вы испытываете страх ― радуйтесь, у вас хорошо развиты рефлексы. Ваш страх живет в гипоталамусе ― там же, где появляется ЖЕЛАНИЕ что-то сделать! То есть те самые качели, которые происходят сейчас с вами: ХОЧУ ― МНЕ СТРАШНО! Что плохо…

🔥57👍16❤3

30 Apr 2025, 09:03 UTC≈7,910 views33 reactionsread 12 August 2026

Всем привет! Сегодняшний день посвятим НАШИМ СТРАХАМ. Наглядно увидите свои страхи и главное — что с ними делать! Начинаем ⤵️ 🆘 Потратить много времени и не получить ожидаемого результата ✔️ Те, кто боится этого, для вас ВАЖНОЕ ЗАДАНИЕ: представьте, что вы уже пошли учиться на курс, и поставьте себе реальную цель на обучение, пишите ее в комментариях. 🆘 Не окупить обучение ✔️ Даем инструменты уже на предобучении …

❤28👍5

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @ditolog_inst. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

29 Apr 2025, 10:30 UTCAnonymous Poll318 voters

Кто посмотрел урок и начал применять принципы в жизни?

  1. Я, уже снижаю вес!60%
  2. Посмотрела, но дальше дело не пошло :(22%
  3. Отложила на потом и так и не дошла17%

Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 18 most recent posts we hold, published 29 April 2025 to 18 May 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Метаболическое здоровье” (@ditolog_inst), 5,658 subscribers as measured 4 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ditolog_inst.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.