Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
34 measurements spanning 66 days, net -165. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 24,688–24,903 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 34
Measured (UTC)
Subscribers
Change
11 Oct 2026, 04:38
24,713
-26
6 Oct 2026, 22:38
24,739
-17
2 Oct 2026, 03:16
24,756
-36
18 Sept 2026, 11:36
24,792
-1
16 Sept 2026, 05:36
24,793
-2
14 Sept 2026, 15:01
24,795
-2
11 Sept 2026, 09:59
24,797
-19
8 Sept 2026, 14:22
24,816
-16
5 Sept 2026, 04:36
24,832
+7
3 Sept 2026, 06:46
24,825
+2
1 Sept 2026, 01:38
24,823
-4
30 Aug 2026, 21:28
24,827
-9
30 Aug 2026, 00:55
24,836
+7
29 Aug 2026, 01:06
24,829
-8
26 Aug 2026, 03:42
24,837
+1
25 Aug 2026, 02:34
24,836
+7
23 Aug 2026, 17:33
24,829
-5
22 Aug 2026, 05:43
24,834
-5
20 Aug 2026, 21:57
24,839
-3
19 Aug 2026, 19:13
24,842
first reading
Engagement
67 posts held, back to 15 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 87 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
12.8%
avg views ÷ 24,713 subscribers
Avg views / post
3,160
19 posts measured
Reaction rate
0.637%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
19
of 67 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 11 October 2026
Posts held
67 (15 July 2026 – 11 October 2026)
Views total
60,127
Reactions total
383
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
11 Oct 2026, 13:39 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
≈1,240
Videos
≈70
Links
≈785
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 October 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Reaction mix
1,933 reactions across 65 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 63.6% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
1,229
63.6%
👍
684
35.4%
😱
6
0.31%
😢
5
0.259%
💊
4
0.207%
🎉
2
0.103%
😁
2
0.103%
🔥
1
0.052%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 67 of the 67 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,989 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 67 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 11 October 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🤖 با ChatGPT درد دل میکنی؟ فقط حواست باشه جای روانشناس رو نگیره!
💭 هوش مصنوعی میتونه بهت کمک کنه افکارت رو مرتب کنی، احساساتت رو بهتر بشناسی یا حتی قبل از یه گفتوگوی سخت، ذهنت رو آماده کنی.
🧠 ولی تراپی فقط حرف زدن و جواب گرفتن نیست.
👩⚕️ روانشناس طی جلسات، الگوهای فکری و رفتاری تکرارشونده رو بررسی میکنه، سؤالهای هدفمند میپرسه و متناسب با شرایطت از روشهای درمانی استفاده میکنه.
⚠️ ضمن اینکه هوش مصنوعی ممکنه…
🤔 تو هم هر ماه تصمیم میگیری که تراپی رو شروع کنی، اما هر بار چیزی پیش میاد؟
🧠 خیلی وقتها نیاز داریم با یه روانشناس حرف بزنیم، ولی رفتوآمد، ساعت کاری، هزینه بالا یا حتی سخت بودن شروع اولین جلسه باعث میشه مدام عقبش بندازیم.
🏡 اگه این بهونهها باعث شده شروع رواندرمانی رو مدام عقب بندازی، نیاز نیست برای تراپی حتماً از خونه خارج بشی.
💬 مشاوره آنلاین میتونه شروع رو راحتتر کنه؛ مخصوصاً وقتی موضوعی مثل اضطراب، مشکل…
هر درد سینه یعنی سرطان سینه؟
🎀 درد سینه بهتنهایی معمولا به معنی سرطان نیست!
درد سینه میتونه به دلایل مختلفی مثل شرایط زیر ایجاد بشه:
🌸 تغییرات هورمونی قبل از پریود
🌸 بارداری یا شیردهی
🌸 بعضی کیستها و تغییرات خوشخیم پستان
🌸 ضربه یا فشار به سینه
🌸 حتی مشکلات عضلانی قفسه سینه
از طرف دیگه، سرطان پستان در مراحل اولیه اغلب بدون درده. پس این دو باور هم درست نیستن:
❌ «سینهام درد میکنه، پس حتما سرطان دارم.»
❌ «سینها…
🎀 هر تودهای تو سینه، سرطان سینه نیست!
یکی از شایعترین علتهای توده در پستان، کیسته؛ کیست معمولا یک کیسه حاوی مایعه و اغلب خوشخیمه.
اما تودههای سرطانی معمولا ویژگیهای متفاوتی دارن و تشخیصشون فقط با لمس کردن ممکن نیست.
پس اگه موقع خودآزمایی سینه تودهای پیدا کردی:
❌ خودت برای خودت تشخیص نده
❌ با سرچ کردن تو گوگل استرس نگیر
❌ به حال خودش نذار و نگو که خودش خوب میشه
✅ بهتره پزشک معاینهات کنه و اگر لازم بود، تصو…
⚡ دنبال پزشک خوب هستی اما اعتماد کردن برات سخته؟ یا اینکه میخوای دندونات رو درست کنی و از پس هزینههاش برنمیای؟ یا شایدم دنبال کلینیکهای خوب برای خدمات زیبایی هستی؟
✅ با دکترتو میتونی همه این خدمات رو خیلی ساده داشته باشی.
👩🏻⚕️ میتونی پزشک موردنظرت رو پیدا کنی، اطلاعاتش رو ببینی، نظرات واقعی مراجعین و بیماران قبلی رو بخونی و بعد برای ویزیت نوبت بگیری.
🧪 برای آزمایش و چکاپ هم میتونی از خدمات دکترتو استفاده کنی…
تو خونه نمیشه سرطان پست رو تشخیص داد اما با معاینه و خودآزمایی پستان میتونی متوجه تغییرات بدنت بشی و برای تشخیص و درمان مشکل به متخصص مراجعه کنی.
🔎 خودآزمایی پستان چطوریه؟
۱. جلوی آینه بایست و به پستانها نگاه کن
دستهات رو کنار بدنت بذار و شکل و اندازه دو سینه رو بررسی کن. بعد دستهات رو بالا ببر و دوباره نگاه کن. دنبال تغییر جدید در پوست، فرورفتگی، تورم یا تغییر نوک پستان باش.
۲. با دست لمس کن
با بخش نرم سه انگش…
چند باور غلط درباره سرطان پستان که بهتره باورشون نکنیم!
❌ سرطان پستان ارثیه؛ اگه توی خانوادهمون نبوده، پس من نمیگیرم.
نه! بیشتر مبتلایان سابقه خانوادگی ندارن. وراثت فقط یکی از عوامل خطره.
❌ هر تودهای تو سینه سرطانه.
نه لزوما. خیلی از تودهها خوشخیم هستن، اما هر توده جدید باید بررسی بشه.
❌ اگه سینه درد نداشته باشم، خطرناک نیست.
سرطان پستان در مراحل اولیه ممکنه هیچ دردی نداشته باشه.
❌ سرطان پستان فقط برای خانم…
🫀 روز جهانی قلب؛ یک یادآوری مهم برای مراقبت از قلبمون
🚬 «من فقط روزی یکی دوتا سیگار میکشم.»
💨 «قلیون که دودش از آب رد میشه.»
🚭 «هر وقت بخوام میتونم ترک کنم.»
اما واقعیت اینه که مصرف دخانیات حتی در مقدار کم هم خطرناکه. دود سیگار و قلیان میتونه به رگها آسیب بزنه و خطر بیماریهای قلبی و سکته رو افزایش بده.
امروز، به بهانه روز جهانی قلب، یک قدم برای سلامت قلبمون برداریم؛ حتی اگر فقط با جدیتر فکر کردن به ترک دخانیا…
👂🏼 امروز روز جهانی ناشنوایانه؛ روزی برای اینکه کمی بیشتر حواسمون به دنیای آدمهایی باشه که صداها رو متفاوت از ما تجربه میکنن.
پس بیاید بیشتر با دنیای افراد ناشنوا و چالشهای ارتباطی و اجتماعی اونها آشنا بشیم و به این فکر کنیم که چطور میتونیم جامعهای بسازیم که برای همه دسترسپذیرتر باشه.🌱
اما دسترسی برابر فقط به ارتباط ختم نمیشه. از آموزش و اشتغال تا دریافت خدمات سلامت و مشارکت در جامعه، همه باید فرصت برابر برا…
😵💫ترکیب یک روز پراسترس و یک شب کمخوابی، فقط حال و حوصلهتون رو خراب نمیکنه.
استرس باعث ترشح هورمونهایی میشه که ضربان قلب و فشار خون رو موقتا بالا میبرن. وقتی استرس مزمن بشه، ممکنه با رفتارهایی مثل کمخوابی، کمتحرکی یا تغذیه نامناسب هم همراه بشه و سلامت قلب رو بیشتر تحتتاثیر قرار بده. ❤️
از اون طرف، خواب ناکافی و بیکیفیت هم با مشکلاتی مثل فشار خون بالا و افزایش خطر بیماریهای قلبی ارتباط داره.
🌙 برای امشب یک…
❤️ فقط با فستفود و سیگار نیستن که به قلب آسیب میرسونن؛ بعضی عادتهای خیلی معمولی هم کمکم به قلب فشار میارن. شاید همین امروز چندتاشون رو انجام داده باشید!
برخی از این عادتها عبارتند از:
🪑 ساعتها نشستن بدون تحرک
🧂 عادت به غذاهای شور
😴 خواب کم و نامنظم
🚬 سیگار و قلیان
🥤 مصرف زیاد نوشیدنیهای شیرین
🏃 کمبود فعالیت بدنی
اثر این عادتها معمولا یکشبه دیده نمیشه. اما در طول زمان میتونه زمینه افزایش وزن، فشار خون، قند…
📚🎒😟 بعضی بچهها استرس مدرسه رو با جمله «استرس دارم» نشون نمیدن، ممکنه صبحها دلدرد بگیرن، بدخواب بشن، گریه کنن یا مدام دنبال بهانه برای نرفتن به مدرسه باشن.
برای کنترل استرس بچهها در مدرسه به نکات زیر توجه کنین:
👂 اول گوش بدید، بدون اینکه سریع نصیحت کنین
💬 ازش بپرسین: «کدوم قسمت مدرسه برات سختتره؟»
⏰ صبحها زمان کافی بذارین تا با عجله از خونه بیرون نره
🌙 ساعت خوابش رو منظم کنین
📚 تکالیف درسی رو به بخشهای کوچیکت…
❤16
Showing the 12 most recent of 67 posts we hold for @doctoreto. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 October 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Doctoreto | دکترِتو” (@doctoreto), 24,713 subscribers as measured 11 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doctoreto.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.