Channel
@dont_burnout
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
81subscribers
+11 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003435003434 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dont_burnout |
| Created | Between 1 November 2025 and 31 March 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/dont_burnout |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Sept 2026, 05:41 | 81 | +8 |
| 1 Sept 2026, 12:28 | 73 | -1 |
| 13 Aug 2026, 02:46 | 74 | +4 |
| 9 Aug 2026, 23:32 | 70 | no change |
| 6 Aug 2026, 12:03 | 70 | first reading |
12 posts held, back to 15 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
51 reactions across 11 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 47.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 24 | 47.1% | |
| 🔥 | 17 | 33.3% | |
| 💔 | 10 | 19.6% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 51 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Как меня развели на тестовое. В описании вакансия была классной, и даже показалась мне несколько выше моего уровня. Эта работа выглядела более аналитической, более управленческой, более синьорской прости господи. Нужно было помогать в разработке платформы, такого агрегатора для сообществ. Насколько я поняла, идея была в том, чтобы сообщества не были заточены только под мессенджеры, а существовала отдельная площадка.…
💔10
Как я отказалась от почти идеального оффера Я действительно получила предложение на работу, которое меня практически полностью устраивало. Были абсолютно понятные задачи, был очень понятен подход и философия, которую мне обозначила девушка, проводившая первое собеседование. У нас с ней случился абсолютный мэтч, и мы очень понравились друг другу, была взаимная симпатия. По сути, у этого офера было только один сущест…
❤5
Я возвращаюсь к регулярному постингу. Буду сочетать полезное и личное. Помню, что обещала рассказать историю про то, как я отклонила классный оффер, а тут появилась еще одна, про предположительно недобросовестного работодателя (и то, как все знаки указывают на это, а я снова занимаюсь самогазлайтингом). Нового проекта у меня в итоге нет. Цветочки роста. Чатик оживает, у нас появились рубрики, регулярные практики и р…
🔥4❤2
Серьезная работа за миллионы деняк: 🤨 "Мы тоже делаем группы поддержки, давай с нами": 🎉 Буду вести также РАВНЫЕ группы для тревожных женщин и просто "общеженские", так сказать, поныть о тяготах бытия. А еще девушка, которая запускает эти группы для своей аудитории, создает агрегатор/базу/проект для подбора терапевток без адских комиссий и жутких рамок отбора. Как психолог скажу, мне до сих пор не ясно — кто эти п…
❤6
В моих КМ-овских подборочках, которые себе сохраняю для инфоповодов, заявлено, что сегодня международный день дружбы😳 #сднемдня Буду рада, если пригласите подруг в этот канал✨ надеюсь, он полезный или хотя бы прикольный своей искренностью (да, полезного давно не было)
❤1
Любите публичные выступления?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Аааа🥹 обожаю публичные выступления, особенно онлайн (можно елозить на месте и активно жестикулировать за кадром) Сегодня вела вебинар про то, как создавать комьюнити вокруг своих идей, если вы вообще таким никогда не занимались, зачем это вообще делать и каких ошибок важно избежать на старте. Как взрослая и умная профессионалка прям🤓 В @community_podrugi скоро будеть резюме этого вебинара. Вообще у девушек классный…
❤4
жить так, как будто на дворе ранние нулевые, творит чудеса для моей нервной системы
🔥4
Вот кстати. Я периодически смотрю сериалы нулевых, и какая же у них насыщенная жизнь!! даже если учитывать, что это сериал, и делить все на 2-3
🔥4
2 основные новости: 1. Отпуск был идеальным несмотря на тяжелую дорогу, что туда, что обратно. И не только потому что я люблю сосны. Моя главная усталость — от экранного времени. А правильная формула качественного отдыха — делай абсолютно противоположное тому, от чего ты устала. Хотя да, мне тут подкинули в наших Цветочках роста интересную мысль, что реальный отдых — это бездействие. Все остальное все равно нас наг…
🔥5
Видите лягушку?
❤1
Я в медленно-дофаминовой ловушке: как отсюда выбраться — я не знаю. Как ехать в душную, давящую Алмату, где будет +40, я не знаю. Хочу жить среди сосен, большой воды и лазать по камням, в городе не больше 500тыс члв. Прошу считать это манифестацией😄🙈
❤5
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @dont_burnout. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Любите публичные выступления?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 12 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Не орите, я стараюсь!😵” (@dont_burnout), 81 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dont_burnout.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.