Channel

کلینیک تغذیه دونات

@donut_clinic

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

1,526subscribers

-111 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID	-1001361517043
Type	Channel
Username	@donut_clinic
Created	Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	6 August 2026
Last confirmed live	17 September 2026
Measurements held	14
Confirmed unchanged	2 times, most recently 17 September 2026
On Telegram	t.me/donut_clinic

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

14 measurements spanning 38 days, net -111. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,509–1,654 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
13 Sept 2026, 14:21	1,526	-3
9 Sept 2026, 12:19	1,529	-16
4 Sept 2026, 04:01	1,545	-4
31 Aug 2026, 10:28	1,549	+2
28 Aug 2026, 20:58	1,547	-10
25 Aug 2026, 17:58	1,557	-3
22 Aug 2026, 21:55	1,560	-9
19 Aug 2026, 09:57	1,569	-18
16 Aug 2026, 08:54	1,587	-9
13 Aug 2026, 06:34	1,596	-18
10 Aug 2026, 13:03	1,614	-17
7 Aug 2026, 05:07	1,631	-6
6 Aug 2026, 07:20	1,637	no change
6 Aug 2026, 07:19	1,637	first reading

Engagement

23 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 23 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

60 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 33.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
👌	20	33.3%
❤	16	26.7%
💯	10	16.7%
😍	8	13.3%
😢	3	5.00%
😁	2	3.33%
😱	1	1.67%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 23 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 63 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 23 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 08:21 UTC76 views2 reactionsread 7 August 2026

Photo

#خبر ⭕️ مصرف لبنیات یک‌چهارم شده اما بازهم شیر را گران می‌کنند /صادرات لبنیات، از سفره مردم است مدیرعامل اتحادیه تعاونی‌های لبنی: 🔹سرانه مصرف لبنیات کاهش چشمگیری داشته است. به طوری که سرانه مصرف سالیانه هر ایرانی از سال ۱۳۸۹ که ۱۳۰ کیلوگرم بود، در حال حاضر به حدود ۴۰ کیلوگرم رسیده است و حدود ۹۰ کیلوگرم در مصرف سرانه کاهش داشتیم. 🔹کاهش شدید مصرف سرانه لبنیات در کشور نشان می‌دهد که تقاضا کاهش شدید داشته و در مقابل، م…

😢2

Signed Reyhane Mollahosseini

6 Aug 2026, 16:21 UTC144 views2 reactionsread 7 August 2026

Photo

#فتونات راجع به سلنیوم🔸 بدانید👆 سلنیوم و کم کاری تیروئید🚩 @Donut_Clinic

💯2

Signed Reyhane Mollahosseini

6 Aug 2026, 07:58 UTC135 views2 reactionsread 7 August 2026

#سوال 👩 - من خانمی ۵۳ ساله با وزن ۷۸ و قد ۱۶۰ هستم و میخواهم لاغر شوم. چند وقته نون و برنجم رو کم کردم، دو سه هفته ای وزنم کم شد اما الان استپ شده. چکار کنم؟ 🧑🏻‍⚕ نکته اینجاست که فقط کم کردن نان و برنج معمولاً برای ادامه کاهش وزن کافی نیست. ممکن است ناخودآگاه کالری را از خوراکی‌های دیگری جبران کنید، پروتئین کافی دریافت نکنید، یا سوخت‌وساز بدن با کاهش وزن کمی کندتر شده باشد. با قد ۱۶۰ و وزن ۷۸، هنوز جای خوبی برای کا…

👌2

Signed Reyhane Mollahosseini

5 Aug 2026, 18:45 UTC≈16 viewsread 6 August 2026

🏆 ظرفیت فقط 15 نفر 🏆

Signed Reyhane Mollahosseini

5 Aug 2026, 18:45 UTC≈16 viewsread 6 August 2026

🔑 «یه فولدر = همه‌چی! زبان، سرگرمی، موفقیت 🚀» 🎬 «انگلیسی با فیلم، آیلتس با تست، لذت با یه کلیک!» 📘 «فولدر طلایی؛ از صفر تا حرفه‌ای شدن زبان ✨» 🎧 «یادگیری، الهام، سرگرمی… همه توی یک فولدر!» 🌍 «با این فولدر، زبانت رو جهانی کن!» ⚡️ «آیلتس، لغت، گرامر، موسیقی… هر چی بخوای همین‌جاست!» https://t.me/addlist/N7dPkOcT6EM4MTNh «برای یادگیری و حال خوب، فقط این فولدر رو باز کن!»

Signed Reyhane Mollahosseini

5 Aug 2026, 07:30 UTC142 views6 reactionsread 7 August 2026

Photo

#مراجع حضوری 🏅محمدامین ۱۲ ساله که توی سه هفته: با رژیم اصولی و ورزش ۱.۳ کیلوگرم کم کرده💪 (از ۴۸.۷ به ۴۷.۴) الگوی خوابش اصلاح شده🧠 و مطابق شرایطش مکمل درمانی رو داریم پیش میبریم✅ @Donut_Clinic

👌4😍2

Signed Reyhane Mollahosseini

4 Aug 2026, 12:12 UTC167 views3 reactionsread 7 August 2026

Photo

⚠️🥑 رژیم کتوژنیک برای همه مناسب نیست و در بعضی افراد حتی می‌تواند خطرناک باشد. ❌ رژیم کتوژنیک ممنوع است در: اختلالات ارثی متابولیسم چربی (مثل MCAD و سایر FAODها) 🧬 کمبود اولیه کارنیتین کمبود آنزیم‌های CPT و CACT کمبود پیرووات کربوکسیلاز پورفیری حاد ⚠️ در این شرایط فقط با نظر متخصص تغذیه: بارداری و شیردهی دیابت نوع ۱ پانکراتیت نارسایی کبد یا کلیه تری‌گلیسرید بسیار بالا سابقه سنگ کلیه اختلالات خوردن 💡 نکته مهم: اگر …

❤3

Signed Reyhane Mollahosseini

2 Aug 2026, 13:03 UTC458 views4 reactionsread 7 August 2026

📹 دوره آموزشی شیردهی و تغذیه نوزاد👩🏻‍🍼 لینک خرید از مکتبخونه: https://mktb.me/ah05/ 🤰 اگر باردار هستید یا نوزاد ۰ تا ۶ ماهه دارید، این دوره می‌تواند به بسیاری از سوال‌ها و نگرانی‌های شما پاسخ دهد. در این دوره به زبان ساده و بر اساس جدیدترین منابع علمی یاد می‌گیرید: ✅ اصول صحیح شیردهی با شیرمادر و شیرخشک 📌 افزایش شیرمادر 📈 بررسی قد و وزن کودک روی نمودارهای رشد 🧊 دوشیدن، نگهداری و استفاده از شیر مادر 🍉 پرهیزهای غذا…

❤4

Signed Reyhane Mollahosseini

2 Aug 2026, 06:43 UTC161 views3 reactionsread 7 August 2026

#تغذیه_کودک 🍼🍎 اگر در کودک شما یک یا چند مورد زیر وجود دارد، بهتر است کودک توسط متخصص تغذیه ارزیابی شود 👩‍⚕️: 📉 کاهش وزن یا توقف رشد 🚫 حذف کامل یک گروه غذایی (مثلاً هیچ میوه‌ای 🍓 یا هیچ پروتئینی 🥩 نمی‌خورد) 🍽️ تعداد موادغذایی قابل قبول کمتر از حدود ۲۰ نوع غذا 🤢 هنگام غذا خوردن دچار حالت تهوع، خفگی یا مشکل بلع می‌شود. 👧🏻مشاوره بدغذایی کودک: t.me/reyhane_nutrition 😰 اضطراب یا درگیری شدید هنگام وعده‌های غذایی ⏳ ب…

💯2❤1

Signed Reyhane Mollahosseini

1 Aug 2026, 17:04 UTC203 views3 reactionsread 7 August 2026

Photo

#فتونات 📍یافته‌های جدید درباره عوارض تیرزپاتاید یا همان قلم لاغری مونجارو یا چیزی به اسم اسپارتینا 💉 (بر اساس شواهد ۲۰۲۵–۲۰۲۶) ۱. کاهش توده عضلانی ۲. مشکلات بینایی NAION ۳. حساسیت و درد پوستیALLODYNIA ۴. کمبودهای تغذیه‌ای 💡تیرزپاتاید را فقط زیر نظر پزشک یا مشاور تغذیه و همراه با رژیم غذایی اصولی استفاده کنید💡 @Donut_Clinic

👌2😱1

Signed Reyhane Mollahosseini

1 Aug 2026, 07:02 UTC199 views4 reactionsread 7 August 2026

Photo

‍ ‍ #تغذیه_و_بیماری 🔖وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر این میزان از چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب🔴 دچار شده است. اگر كبد چرب به علت تغذيه غلط و اضافه وزن باشد ،حتما بايد فرد 10 درصد وزن خود را كم كند و روش زندگي و تغذيه خود را تصحيح➕ كند. در غير اينصورت⬅️ با هيچ دارو و مكملي كبد چرب برطرف نمی شود. مشاوره رژیم درمانی کاهش وزن با متخصص تغذیه @Donut_Clinic

👌3💯1

Signed Reyhane Mollahosseini

31 Jul 2026, 13:59 UTC208 views3 reactionsread 7 August 2026

Photo

#آشپزی_سالم 🥪 ساندویچ تن ماهی رژیمی 🐟 مواد لازم (۲ وعده): ۱ قوطی تن ماهی در آب یا تن ماهی کم‌روغن (حدود ۱۸۰ گرم، آبکش‌شده) 🥫 ۴ برش نان سبوس‌دار 🍞 ۲ برگ کاهو 🥬 ۱ عدد گوجه‌فرنگی 🍅 نصف خیار 🥒 ۲ قاشق غذاخوری ماست یونانی کم‌چرب 🥣 آب‌لیمو 🍋، فلفل سیاه و کمی شوید یا جعفری خشک 🌿 طرز تهیه: تن ماهی را پس از ۲۰ دقیقه جوشاندن، آبکش کنید و با ماست یونانی، آب‌لیمو و ادویه‌ها مخلوط کنید. سپس روی نان سبوس‌دار ریخته و کاهو، گوجه و …

👌2😍1

Signed Reyhane Mollahosseini

Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @donut_clinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 9 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Apply PE & Sports Science
@apply_physicaleducation · 1,8701 post کارتون های انگلیسی
@cartoonforkids1 · 19,2481 post 🍿🌙فیلم نایت | فیلم ممنوعه بزرگسال شبانه
@FilimNight · 19,2131 post بهرام کاروانی/آموزش زبان انگلیسی
@Learning_enghlish_fast · 17,8311 post ⚡️ بانک کانالهای تلگرام⚡️
@linkdonii_iiranian · 1,3261 post خانهٔ اُردی‌بهشت ؛
@Ordiibehesht_home · 28,1351 post دانشکده علوم ورزشی 🇮🇷
@sports_scince · 1,6391 post تبادل روزانه یونیورسال
@tabadolmax20 · 661 post انگلیسی کودک و نوجوان
@zabanchammehr · 14,6851 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

آکادمی مادران خود ساخته استاد زینب اساسی
@akademimadarankhodsakhteh · 27,182
Telegram ranks this channel #28 of 56 here — alongside 55 others — read 11 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“کلینیک تغذیه دونات” (@donut_clinic), 1,526 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/donut_clinic.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.