Channel
@drTepikina
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,920subscribers
+11 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001606501199 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @drTepikina |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 15 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/drTepikina |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 05:18 | 1,920 | -7 |
| 14 Sept 2026, 01:41 | 1,927 | +6 |
| 10 Sept 2026, 08:18 | 1,921 | +5 |
| 4 Sept 2026, 21:57 | 1,916 | -1 |
| 1 Sept 2026, 01:04 | 1,917 | +1 |
| 28 Aug 2026, 17:04 | 1,916 | -2 |
| 26 Aug 2026, 02:25 | 1,918 | +1 |
| 22 Aug 2026, 18:35 | 1,917 | +1 |
| 19 Aug 2026, 10:03 | 1,916 | -2 |
| 16 Aug 2026, 18:37 | 1,918 | -6 |
| 13 Aug 2026, 03:14 | 1,924 | +17 |
| 10 Aug 2026, 06:45 | 1,907 | -1 |
| 7 Aug 2026, 17:02 | 1,908 | -1 |
| 7 Aug 2026, 15:17 | 1,909 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:23 | 1,909 | first reading |
20 posts held, back to 12 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
444 reactions across 20 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 66.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 294 | 66.2% | |
| 🔥 | 81 | 18.2% | |
| 🙏 | 24 | 5.41% | |
| 👍 | 16 | 3.60% | |
| ❤🔥 | 14 | 3.15% | |
| 🕊 | 7 | 1.58% | |
| 💯 | 4 | 0.901% | |
| 🌭 | 2 | 0.45% | |
| 🤔 | 2 | 0.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 444 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Последняя участница пришла сразу с двумя запросами. 🤍Первый — отношения с младшим братом, который регулярно уходит в запои и живёт с пожилыми родителями. Она пытается объяснять родителям, как себя вести, переживает за них, избегает встреч с братом и одновременно чувствует вину, когда отстраняется. 🤍Второй запрос — головные боли, которые сопровождают её почти всю жизнь. Таблетки, массажи, иглы и другие способы дают л…
❤13🔥5
Иногда тело становится настолько чувствительным, что раздражает буквально всё. Одежда колется. Звуки мешают. Прикосновения неприятны. Даже обычная просьба ощущается как нападение. 🟢Мы думаем, что проблема снаружи: не тот человек, не такая ткань, слишком громкий мир. А внутри уже давно накопилось напряжение. Я не выспалась. Не поела. Не дала себе остановиться. Снова сделала против себя. И теперь любое дополнительное…
❤9❤🔥7
Когда человеку долго плохо, очень хочется найти одно объяснение. «Всё из-за диагноза». «Всё из-за мужа». «Всё из-за мамы». «Всё началось после того события». Так становится немного спокойнее: я сложила все трудности в одну папку и хотя бы знаю, как она называется. Но жизнь всегда шире. У тела может быть механическая история: падения, травмы, положение таза, напряжение тканей. У человека — свои выборы, отношения, ст…
❤21❤🔥3🕊2
Многие умеют отдыхать только тогда, когда уже совсем нет сил. И даже лёжа продолжают мысленно работать: что не сделано, кому не ответила, что нужно успеть завтра.🕳 🕳Тело остановилось, а человек всё ещё бежит. Настоящий отдых начинается не с дивана и не с отпуска. Он начинается с внутреннего разрешения ничего сейчас не исправлять. Можно просто выпить чай. Посмотреть в окно. Побыть в тишине. Почувствовать, удобно л…
🔥6❤5💯4
Упрямство часто выглядит как сила. «Я решила — будет только так». 📌Но внутри этой силы много напряжения. Человек идёт вперёд, не слыша ни тело, ни обстоятельства, ни людей. Делает шаг — и его же сопротивление отбрасывает назад. Настойчивость устроена иначе. Я знаю, куда хочу прийти, но остаюсь в контакте с жизнью. Могу изменить способ. Остановиться. Услышать подсказку. Признать, что сейчас путь разворачивается по…
❤20👍3🙏3🕊2
Можно получить много дипломов. Прочитать сотни книг. Знать, как правильно общаться, строить отношения, воспитывать детей и заботиться о теле. Но в обычной жизни всё равно растеряться.🕳 Потому что жизнь не идёт по учебнику. Она каждый раз спрашивает: «А ты сейчас что чувствуешь? Что видишь? Как поступишь именно здесь?» Знания становятся настоящей опорой, когда соединяются с нашими органами чувств, опытом и действием.…
❤16🔥7🕊2
Иногда мы настолько сосредоточены на том, чтобы помочь другим, что перестаём замечать себя. А ведь именно внутреннее состояние терапевта становится той опорой, которую чувствует каждый клиент. Поэтому я приглашаю вас на онлайн-практикум, который состоится 12 августа в 16:00 (МСК). Это время, когда можно остановиться, посмотреть на свою практику со стороны, задать вопросы, которые давно живут внутри, и снова почувст…
❤12
Человек хочет написать текст, записать видео, выйти к людям, создать что-то своё. Но прежде чем начать, он уже оценивает результат. Достаточно ли умно? Красиво? Профессионально? А вдруг кто-то увидит ошибку? 🤍И вместо творчества начинается экзамен. Внутри сидит строгая фигура и проверяет каждый шаг. Поэтому даже простое действие требует огромного количества сил. Творчество не рождается из правильности.🕳 Оно рожд…
❤20👍4🔥2🕊1
Участница пришла с сильной болью в ногах. После обследования ей рекомендовали операции на обеих ногах. Но она хотела посмотреть шире: почему вместе с телесным симптомом много лет живёт ощущение, что она топчется на месте? 📌Работа началась с убеждения «я не могу принять решение». Затем проявился страх собственной глупости, стремление опираться только на ум и накопленные знания. С остеопатической стороны важными ок…
🔥14❤9
Иногда человек говорит: «Я понимаю, что мне больно рядом с ним. Но всё равно не могу уйти, не могу отпустить, продолжаю возвращаться». 🌀Потому что нас тянет не только к человеку. Нас тянет к той энергии, которая рядом с ним поднимается. Он касается места, где когда-то что-то остановилось. Где мы не договорили, не выплакали, не защитили себя, не решились жить дальше. Это не значит, что нужно оставаться там, где вас…
❤18🤔2
После важной работы человек часто сразу включает ум. Что это было? Почему поднялась именно эта история? Что теперь изменится? Как закрепить результат? Но некоторые процессы сначала должны прожиться телом. Хочется спать — поспите. Хочется пройтись — пройдитесь. Стало тихо внутри — не заполняйте эту тишину новыми объяснениями. Иногда изменение уже произошло, но уму ещё нечем его назвать.🕳 Дайте себе немного обычной ж…
❤21
Участница пришла с темой творчества. Написать сторителлинг. Выступить перед людьми. Создать что-то своё.🕳 Желание есть. Знания есть. Но в момент действия появляется напряжение: как сделать правильно, что обо мне подумают, достаточно ли хорошо получилось? И живой процесс превращается в экзамен. Во время разбора мы вышли на убеждение «я не могу принять решение» и на страх оказаться глупой. 📌Парадокс в том, что имен…
❤15🙏4👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @drTepikina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Суть да Тело|Оксана Тепикина” (@drTepikina), 1,920 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drTepikina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.