Channel
@drdietar
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,517subscribers
-18 since we began measuring on 19 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001142779114 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @drdietar |
| Created | Between 1 May 2016 and 31 December 2019 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 19 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/drdietar |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 17:20 | 2,517 | -4 |
| 14 Sept 2026, 01:02 | 2,521 | -1 |
| 9 Sept 2026, 22:41 | 2,522 | -5 |
| 4 Sept 2026, 20:36 | 2,527 | +3 |
| 31 Aug 2026, 19:28 | 2,524 | -4 |
| 28 Aug 2026, 10:42 | 2,528 | +1 |
| 25 Aug 2026, 13:32 | 2,527 | -5 |
| 22 Aug 2026, 16:34 | 2,532 | -3 |
| 19 Aug 2026, 17:47 | 2,535 | no change |
| 19 Aug 2026, 16:01 | 2,535 | first reading |
20 posts held, back to 4 October 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 November 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
🔹المرة تعالج ✔️ اضطرابات القولون ✔️ التهابات المعدة والامعاء ✔️ الربو ✔️ السرطان ✔️ رائحة الفم الكريهة ✔️ الكحة ✔️ البرد ✔️ الاسهال ✔️ الفتاق ✔️ سوء الهضم ✔️ اللتهاب الحلق ✔️ قرحة المعدة ✔️ الديدان ✔️ البكتيريا ✔️ تساعد على التئام جروح الجلد السطحية ✔️المرة كغسول للفم تستخدم المره كمطهر وقاتل للبكتريا وتعالج القروح الفموية والتهابات اللثة. ويستعمل منقوع المره كغسول جيد للفم حيث يؤخ…
اقوى علاج غذائي شامل منسي موجود في بيوتنا كلنا ( المره )✨ ✔️المرة 👈 ماده شبه صمغية تفرز من سيقان شجرة البلسان . ✔️المره تعالج مشاكل المعدة والامعاء والالتهابات البكتيرية . ✔️ المرة تحارب الالتهابات وتقتل البكتيريا . ✔️ تستخدم كغسول مطهر للفم . ✔️تخفف اعراض البرد والسعال. ✔️المره تعالج معظم أنواع الديدان الي تصيب الجسم. شافوا بالدراسات انه خلال ٦ ايام يشفى الشخص باذن الله من الديدان بالنسبة للاطفال والكبار . ✔️ المر…
اطعمة تقوي المناعة 💉⚡️
خصائص التمر العلاجية التي - تحمي من الاصابه بهشاشة العظام - تحمي من التهابات المفاصل - تحمي من الكثير من الامراض - تقوي العظام - تقوي المفاصل لان التمر غني - بالكالسيوم - المغنيسيوم - الفسفور - عده معادن اخرى مقوية للعظام والمفاصل والركب التمر يقوي العظم✅
عادات صحية ✅ أحرص عليها يومياً 👌
أطعمة طبيعية غنية بـ أوميغا٣ 👌✨
أطعمة غنية بفيتامين ج ( متعارف عليه بفيتامين سي C )
للأسف معظم الموجود بالسوق ويسمى ورق غار هو ورق قرفة وهذا هو ورق غار الأصلي 👇 وطريقة تمييزة عن ورق القرفة
القاعدة لـ كمية الاكل قبل وبعد الطبخ الرز يتضاعف ٣ مرات المكرونه تتضاعف مرتين وربع والبطاطس والدجاج يخسر ١/٤ الوزن
البابايا من الفواكة الي : ✔️ تحسن الهضم ✔️تزيد الباكتيريا النافعة بالامعاء ✔️تقضي على مشاكل عسر الهضم بالكامل بسبب احتوائها على كميات عالية من الانزيمات الهاضمة
٩ فوائد لفيتامين ب٦ : ✅ يحسن المزاج بشكل ملحوظ ويقلل الاكتئاب ✅ يحسن صحة الدماغ ويقلل من خطر الاصابة بالزهايمر ✅ يعالج انيميا فقر الدم لانه يساعد على انتاج الهيموجلوبين ✅ يساعد في تخفيف ماقبل الآم الدورة الشهرية ( العصبية ، البكاء ، الحزن ، عدم استقرار المزاج ) ✅ يخفف الغثيان واللوعة خصوصا خلال الحمل ✅ يحمي من الجلطات ويقلل من امراض القلب ✅ يحمي من الاصابه بالسرطان ✅ يحسن صحة العين ويحمي من الاصابة بامراض العيون ✅ …
أطعمة تسبب السعادة 😁🎈
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @drdietar. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“دكتور دايت” (@drdietar), 2,517 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drdietar.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.