Posted without readable text
😱18🔥11❤10

Channel
@drpshinnik
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
7,787subscribers
-126 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001659214762 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @drpshinnik |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 October 2026 |
| Measurements held | 20 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 31 October 2026 |
| On Telegram | t.me/drpshinnik |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Oct 2026, 19:41 | 7,787 | -13 |
| 28 Oct 2026, 15:37 | 7,800 | +4 |
| 25 Oct 2026, 18:51 | 7,796 | -10 |
| 22 Oct 2026, 21:19 | 7,806 | +5 |
| 19 Oct 2026, 10:09 | 7,801 | +17 |
| 16 Oct 2026, 06:27 | 7,784 | -9 |
| 13 Oct 2026, 12:21 | 7,793 | -5 |
| 7 Oct 2026, 14:36 | 7,798 | -8 |
| 1 Oct 2026, 07:17 | 7,806 | +4 |
| 16 Sept 2026, 06:40 | 7,802 | -14 |
| 12 Sept 2026, 03:02 | 7,816 | -14 |
| 7 Sept 2026, 16:59 | 7,830 | +3 |
| 2 Sept 2026, 10:03 | 7,827 | -21 |
| 30 Aug 2026, 11:13 | 7,848 | -13 |
| 27 Aug 2026, 16:52 | 7,861 | -10 |
| 24 Aug 2026, 20:38 | 7,871 | -13 |
| 20 Aug 2026, 21:35 | 7,884 | -17 |
| 17 Aug 2026, 12:09 | 7,901 | -12 |
| 7 Aug 2026, 11:30 | 7,913 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:22 | 7,913 | first reading |
22 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 19 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 22 posts for this entry, the most recent from 26 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
501 reactions across 22 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 62.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 313 | 62.5% | |
| 🔥 | 92 | 18.4% | |
| 👍 | 63 | 12.6% | |
| 😱 | 18 | 3.59% | |
| 🥰 | 14 | 2.79% | |
| 🗿 | 1 | 0.2% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 22 of the 22 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 501 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 22 most recent posts we hold, published 31 July 2026 to 26 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Posted without readable text
😱18🔥11❤10
Posted without readable text
👍8❤7🔥4
Posted without readable text
❤10👍5🔥4
Андрей снова радует нас глубокими вопросами в понедельник утром! Спрашивает: «Кому когда что нужно, возможна ли передозировка, и что из нутриентов депонируется, а что вымывается, едва успев всосаться?» «Ну, вопрос, конечно, интересный!» Сегодня в обществе царит опасная иллюзия из каждого утюга, запретограмма и т. д.: «Пейте!!!» Типа чем больше дозировка в капсуле, тем лучше. Фанаты биохакинга пьют витамины горстями,…
❤18👍10
Posted without readable text
❤14🔥7🥰3
Какие реально РАБОЧИЕ народные методы от болезней вы знаете? 👀 Давным давно, когда я работала практически земским врачом, был у моих деревенских пациенток с СД 2 типа, такой рецепт для снижения САХАРА (сразу говорю, что не люблю это выражение, но из песни слов не выкинешь) чернику в сезон есть ежедневно и до сыта Как думаете, к чему это приводило? Конечно, вы правы: глюкоза была около 10-11 ммоль/л… Господи, как я…
❤13🔥8👍7
Posted without readable text
❤15👍5🔥3🥰2
⛪️ Главное сокровище дня: Церковь Петра в Марциальных Водах Но давайте начистоту: всю эту экскурсию, состоящую из природных красот и туристического шума, лично для меня безоговорочно «вытянула» Петровская церковь в Марциальных Водах. Вот где абсолютный шедевр, который перекрыл все эмоции дня! Первый российский курорт «Марциальные воды» был основан Петром I в 1719 году, а в 1721 году здесь возвели Церковь апостола Пе…
❤13🔥5👍3
🧘♀️ «Слушай своё тело!» — сказала мне Оксана. Тело послушало и выдало... ежедневную бессонницу! «Слушай своё тело!! Оно знает ответы на все вопросы», — авторитетно заявила мне моя подруга Оксана (врач и по совместительству топ-специалист по цигун) при нашей встрече в Карелии. Тело послушало… и выдало мне ЕЖЕДНЕВНУЮ бессонницу и категорический, ультимативный отказ вставать в 6 утра на суставную гимнастику, японскую…
❤6👍6
22:30 — Настройка пространства и укладывание 🔸 Спальня: Температура строго +18…+20 °C (в душной комнате глимфатический клининг падает на 20%). Полный блэкаут (шторы, маска на глаза, заклеенные диоды приборов). 🔸 Поза для сна: Ложимся строго на бок (латеральная позиция). Доказано МРТ-исследованиями: при сне на боку вывод токсинов и цитокинов из мозга работает на 30% эффективнее, чем на спине, и в разы лучше, чем на жи…
❤15👍10
💊 Медикаментозный протокол: что точно работает Димефосфон: Настоящий маст-хэв при постинфекционных синдромах. Это отечественный антиацидотический препарат и антиоксидант. От всего, кроме смерти)) ➖Восстанавливает кислотно-щелочной баланс на тканевом уровне; ➖ Ликвидирует постинфекционный ацидоз и тканевую гипоксию мозга; ➖ Стабилизирует мембраны нейронов, возвращая им способность нормально усваивать кислоро…
❤9
Почему мозг не спит после вирусов и отказа от алкоголя? (И как его починить) Вопрос от Андрея: «Елена Борисовна, подскажите, пожалуйста, были уже посты про то, как улучшить сон, особенно засыпание? Какие дефициты проверить / закрыть нужно?» Постов было очень много, но давайте ещё раз всё суммируем и практикоприменимо разложим. (- почему попить магний не помогает - что вызывает бессонницу (в том числе у меня) - аппар…
❤12
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @drpshinnik. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Доктор Пшинник” (@drpshinnik), 7,787 subscribers as measured 31 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drpshinnik.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.