Channel
@drsimaalvandi
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
510subscribers
+5 since we began measuring on 27 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001261915221 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @drsimaalvandi |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 27 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 10 September 2026 |
| On Telegram | t.me/drsimaalvandi |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Sept 2026, 11:22 | 510 | +5 |
| 27 Aug 2026, 08:22 | 505 | no change |
| 27 Aug 2026, 03:15 | 505 | first reading |
20 posts held, back to 9 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
105 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 43.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 46 | 43.8% | |
| 👍 | 25 | 23.8% | |
| 💔 | 7 | 6.67% | |
| 💯 | 6 | 5.71% | |
| 🔥 | 6 | 5.71% | |
| 😢 | 5 | 4.76% | |
| 😭 | 5 | 4.76% | |
| 👏 | 2 | 1.90% | |
| 🥴 | 2 | 1.90% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.952% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 105 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 9 December 2025 to 29 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💭 چطور تو این اوضاع و احوال دووم بیاریم!؟ 📌 تکنیک اول: دایره کنترل نگرانیهای استفان کاوی. 🔻 با گوش دادن به این اپیزود متوجه میشیم که "چی تحت کنترل ماست و چیکار باید کرد!؟" ❤️🔥 ممنون که به اشتراک میگذارید🌱 Join🔜 @drsimaalvandi
❤3👍1
⭕️ میدونستی چیزی که این روزا بیشتر از خود ترس خستهمون میکنه، نشخوار فکری درباره ترسه؟ یه تمرین ساده اما موثر که کمک میکنه ذهنت از این چرخه فاصله بگیره: 📌بهتره ترسهامون رو بنویسیم چرا بهتره ترسهامون رو بنویسیم؟ خیلی وقتها ترسها فقط توی ذهنمون میچرخن. هر بار که بهشون فکر میکنیم، بزرگتر، مبهمتر و ترسناکتر به نظر میان. اما وقتی اونها رو روی کاغذ مینویسیم، انگار از ذهنمون فاصله میگیرن و قابل دیدن میشن. ✍️…
❤3👍1
پسر اروین یالوم روانشناس معروف که خودش هم درمانگر بود به زندگیش پایان داد همینقدر از دنیای درونی آدما و چیزی که دارن تحمل میکنن بی اطلاعیم 📌خانواده ویکتور یالوم بعد از مرگ او نوشتند: "لطفا عزیزانتان را محکم در آغوش بگیرید." همین ... Join🔜 @drsimaalvandi
❤3😭3
مقایسه کردن خودت با دیگران… اگه باعث بشه دوباره دست به کار بشی، مهارتهاترو بهتر کنی و با انگیزه مسیرترو ادامه بدی، میتونه مفید باشه اما اگه نتیجهش نشخوار فکری، سرزنش کردن خودت و پایین اومدن عزتنفست باشه، داره بهت آسیب میزنه مرز بین این دو، خیلی باریکه Join🔜 @drsimaalvandi
❤3
❤️✨
❤2🔥1
گاتمن میگه: ۸۰ درصد ازدواجها توسط خانما تموم میشه اما آیا علتش هم خانمان؟ واقعیت اینه زنها زودتر متوجه مشکلات رابطه میشن و وقتی اونهارو بیان میکنن به جای درک شدن و تغییر برچسب چقدر غر میزنی دریافت میکنن و متوجه میشن یه رابطهرو تنهایی نمیشه زنده نگه داشت برای همون میذارن میرن… Join🔜 @drsimaalvandi
❤8👍3
ویکتور فرانکلرو تصور کن؛ کسی که از دل اردوگاههای کار اجباری زنده بیرون اومد و بعدش یه کتاب نوشت که هنوزم آدمهارو تکون میده: «انسان در جستجوی معنا» حرف سادهش این بود آدم با «معنا» زنده میمونه… نه با پول، نه با خوشیهای لحظهای، نه حتی با شهرت. اگه این روزها خستهای، شاید مسئله خستگی نباشه… شاید فقط یه «چرا»ی محکم برای ادامه دادن نداری. این ۷ تا حرفشرو اینطوری میشه خلاصه کرد: ۷. اول از خودت بپرس: برای چی دارم ز…
❤4👍3
درسته شریک عاطفیت باید همه چیزرو بگه اما قبلش دوتا قانون مهم وجود داره یک فضای امنی باید تو بسازی که اون بتونه بگه و نگران واکنشت نباشه دو همه چیزرو نباید تکرار کرد و گفت، خوبه خودت توجه کنی و کنجکاو باشی نسبت بهش Join🔜 @drsimaalvandi
👍3👏2
وقتی تروما تحریک میشه شما با سن الانتون واکنش نمیدید با سنی واکنش نشون میدید که در شما اون تروما ایجاد شده Join🔜 @drsimaalvandi
👍4😭2
عزیزانم، خوش برگشتید/برگشتیم... زندگی چقدر بدون شما ناخوشایند بود... بینهایت دلتنگتان بودم... ❤️
❤6👍2
انگار داره تعداد آنلاینها زیاد میشه❤️
🔥4❤2👍2
درود و خوش برگشتید🥹🥰
❤4❤🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @drsimaalvandi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“سیمای آرامش” (@drsimaalvandi), 510 subscribers as measured 2 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drsimaalvandi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.