5 Aug 2026, 13:52 UTC60 viewsread 6 August 2026 Forwarded from @LBSCIC_Official_Tashkent
Мастер-класс по вегетарианской кухне 2.0
🍍🥥🍓🫛🫐🥦🫕
Лето уже здесь!
Давайте научимся готовить освежающий напиток из ингредиентов, доступных в Узбекистане.
Этот мастер-класс проведут преподаватели из Центра индийской культуры им. Лал Бахадура Шастри (LBSCIC), г-н Шарад и г-жа Дханни.
Этот напиток богат белком и прост в приготовлении.
Когда? Дата: 7 августа 2026 г.
Время: 15:30 и 16:30
Место проведения: Центр индийской…
2 Aug 2026, 08:53 UTC106 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
Домашний фастфуд: паста с морепродуктами
- Отвариваем пасту минуты 4-5 в сковороде (one pan recipe);
- пока варится моем мидии (без створок, варено-мороженые) и креветки (тоже варено-мороженые);
- вытаскиваем пасту, оставляем в сковороде пол пиалушки воды, в которой варилась паста и добавляем туда (на две порции - пол банки) томатного соуса (мне нравится мутти, можно бариллу);
- кидаем мытые морепродукты (общий вес …
🔥4
25 Jul 2026, 04:07 UTC165 views6 reactionsread 6 August 2026 Photo
Обалдеть! Есть оказывается в Английском слово, обозначающее «специально делать двусмысленные, оскорбляющие комплименты, призванные снизить самооценку человека и вызвать в нем потребность в одобрении» 🤯
От изощренных создателей «газлайтинга, абьюза, и буллинга».
👍6
24 Jul 2026, 05:47 UTC157 views1 reactionsread 6 August 2026 В Республиканском СПИД-центре (на Чиланзаре), как заходите с правой стороны есть «дружественная комната». Там, не называя имени даже, можно просто сдать анализы на:
- ВИЧ;
- Гепатиты Б и С;
- Сифилис.
Они абсолютно анонимны.
❤1
23 Jul 2026, 04:09 UTC162 viewsread 6 August 2026 Photo
Когда Джуд устраивается на работу и проходит собеседование у судьи Салливана, судья говорит ему «я слышал, что Вы хорошо поете. Спойте что-нибудь о себе».
Джуд, блестящий судебный юрист в будущем, PhD по математике в настоящем исполняет «Ich bin der Welt abhanden gekommen” Густава Малера.
(Перевод: я стал потерянным для мира)
Салливан восхищается талантом Джуда, принимает его на работу, понимает о нем больше, чем у…
22 Jul 2026, 12:36 UTC127 viewsread 6 August 2026 А что это сегодня так мало народу в городе? Куда все подевались? 😳
16 Jul 2026, 09:58 UTC189 views5 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @whouzbekistan
☀️ ЖАРА: БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ
Уже в это восресенье нас ждет повышение температуры. Экстремальная жара может быстро стать опасной для здоровья. Особенно уязвимы пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями и те, кто работает на улице. Тепловой удар – неотложное состояние с высоким уровнем летальности.
В жаркие дни Всемирная организация здравоохранения рекомендует следующее:
…
👍4🔥1
16 Jul 2026, 09:58 UTC130 views2 reactionsread 6 August 2026 Пекло🫠
Мои любимые рекомендации в жару:
- закрывать днем окна и шторы;
- пшикать одежду детей водой (дочь совершенно не выдерживает жару);
- головной убор, зонт с ЮВ-фильтром (особенно с моей аллергией на солнце);
- пить, не дожидаясь чувства жажды - бутылочка всегда с собой;
- очки с ЮВ-фильтром – защита от заболеваний глаз;
- прохладный душ.
Очень хочется проверить рекомендацию по одновременному использован…
❤2
16 Jul 2026, 09:46 UTC141 views0 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @whouzbekistanPhoto
📢 Job opportunity with WHO Uzbekistan
WHO Uzbekistan is seeking qualified candidates to support its work on health systems strengthening.
Candidates with at least five years of relevant experience in health systems, health policy or related areas are especially encouraged to apply.
🇺🇿 This opportunity is open to Uzbek nationals only. The vacancy may also be used to identify candidates for similar future assignment…
7 Jul 2026, 09:24 UTC166 viewsread 6 August 2026 Forwarded from @oscepcuzPhoto
📣Youth Talks in Istanbul: Fully Funded Opportunity!
The OSCE field operations in Central Asia and Network by Consensus are inviting active youth from Central Asia and Turkiye for an exchange and learning event.
🗓️When: 3–10 August 2026
📍Where: Istanbul, Turkiye
✔️Cost: Fully funded (travel and participation expenses covered!)
Who can apply?
Age: 18–25 years old.
Countries: Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Turkmeni…
5 Jul 2026, 08:00 UTC164 views7 reactionsread 6 August 2026 Как природа харрасит в 35+: «Чтобы чувствовать себя нормально, тебе надо двигаться больше, но энергии тебе на это я не дам». 😈
💯4🌚3
14 Jun 2026, 09:36 UTC262 views25 reactionsread 6 August 2026 - Ася, я не хочу это делать, понимаешь? А должна. Может мне какую-нибудь аскезу взять?
- А что, если ты договоришься с собой как с ребенком? Скажешь себе "мы только откроем этот файл и напишем что-нибудь в течение 2 минут. Если после 2 минут не захочешь продолжать, закроешь и сделаешь новый подход через час?"
Ася - мой психолог и работа с ней помогает мне иногда договариваться с детьми.
Вот сегодня утром: захожу в …
🥰11👍8❤6
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @eatsleepgrow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
