2 Aug 2026, 23:55 UTC320 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
أمعاؤك تستطيع التحدث إلى عقلك
وجد العلماء أن بكتيريا الأمعاء يمكنها إرسال إشارات إلى الدماغ عبر العصب الحائر المبهم، مما يؤثر على المزاج والسلوك والتفكير.
يعزز هذا الاكتشاف فكرة أن الميكروبيوم المعوي الصحي يلعب دورًا مهمًا في الصحة العقلية وقد يؤدي إلى علاجات جديدة للحالات المتعلقة بالدماغ.
ولهذا السبب قد استطعنا بفضل الله منذ سنوات عديدة وقبل اكتشافاتهم، من معالجة الأمراض النفسية و العقلية عن طريق اصلاح ميكروبيوم…
❤3👍2
2 Aug 2026, 23:52 UTC313 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
الرحم و الدماغ:
كشفت دراسة أن الفئران فقدت بعض قدراتها على الإدراك المكاني بعد استئصال الرحم، على الرغم من بقاء المبايض سليمة.
تشير النتائج إلى أن الرحم قد يكون له دور في التواصل مع الدماغ ودعم الذاكرة، وليس فقط التكاثر.
و هذا قد يساعد في تفسير سبب ملاحظة بعض النساء لتغيرات معرفية بعد استئصال الرحم.
ولهذا السبب نعقب بأنه لايجب استئصال اي جزء من جسم الإنسان إلا إذا كان هذا ا الجزء من جسمه سيسبب له الوفاة مالم يست…
❤4👍1
2 Aug 2026, 23:48 UTC311 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
- زيت السمك يساعد في علاج مقاومة الأنسولين ومرض السكري من خلال ضبط مستويات السكر في الدم
- تشير الأبحاث إلى أن زيت السمك قد يساعد في تقليل الالتهابات، مما يسهّل على الخلايا الاستجابة للأنسولين.
و ارى الافضل ان تأخذه طازجاً من بائعي الأسماك وقل لهم اريد زيت السمك وخذه منهم وتناول منه جرعة في الصباح وجرعه في المساء ، الرائحه طبعاً جميلة جداً 😉
.
❤3👍1
1 Aug 2026, 13:05 UTC410 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
الأشخاص الذين يأخذون قيلولة لمدة 30 دقيقة بانتظام لديهم حجم دماغ أكبر - مما قد يبطئ شيخوخة الدماغ لمدة تصل إلى 6.5 سنوات.
وجدت دراسة واسعة النطاق أجرتها جامعة كوليدج لندن وجامعة الجمهورية في أوروغواي أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة بانتظام يميلون إلى امتلاك حجم دماغ إجمالي أكبر - وهو مؤشر مادي مرتبط بصحة دماغ أفضل وانخفاض خطر الإصابة بالخرف.
باستخدام بيانات من أكثر من 35000 مشارك في بنك البيانات الحيوية البريطاني، ط…
❤2👍2
31 Jul 2026, 22:43 UTC406 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
📍- تفعيل الشفاء الذاتي على الفئران:
اكتشف باحثون أن جسماً مضاداً خاصاً يمكنه "تعطيل" عمل بروتين يمنع الأعضاء من إصلاح نفسها؛ وفي دراسات أُجريت على الفئران، لم يتوقف تدهور حالة الكلى المتضررة فحسب، بل بدأت في التجدد والنمو من جديد.
استعادت الأعضاء -التي كانت تبدو وكأنها متوقفة عن العمل بسبب التندب- قدرتها على الشفاء بمجرد إزالة هذا العائق.
وتم رصد الخلايا وهي تبدأ في النمو وكأنها تستيقظ من سبات طويل، مستبدلةً ال…
❤4👍1
31 Jul 2026, 22:18 UTC406 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
📍- يعلنون عن اكتشاف جين يعمل كمفتاح لإعادة ترميم الجسم طبيعياً!!
لطالما قلنا بأن التشافي يبدأ من داخل الجسم ولكن في زماننا هذا مفاتيح الشفاء قد تم إغلاقها في الجسم البشري عن طريق الأدوية الكيميائية و اللقاحات و الأغذية الصناعية و الهواء و الماء الملوث بالمعادن الثقيله و الطفيليات، لذلك فنحن نعالج لكي نفتح مسارات الشفاء الذاتي في الجسم التي أودعها الله في كل كائن حي ، فهاهم اليوم يعلنون ...
• اكتشف الباحثون مؤخرًا …
❤4👌2👍1
28 Jul 2026, 11:48 UTC555 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
الاستشفاء بالملح:
"قف على الملح لمدة 10 دقائق وشاهد ماذا يحدث لجسمك."
"انشر طبقة سميكة من الملح على الأرض، وقف عليها حافي القدمين، واثبت في مكانك فحسب."
"ينخفض الكورتيزول لديك، وتبدأ الالتهابات في التراجع، وتتخلص عضلاتك من توتر لم تكن تعلم بوجوده من الأساس، وفي تلك الليلة ستنام بشكل أعمق مما نمت منذ سنوات."
"تحتوي قدميك على أكثر من 7000 نهاية عصبية متصلة مباشرة بكل عضو في جسمك."
"الوقوف على الملح الطبيعي حافي القدمي…
❤8👍4
22 Jul 2026, 22:28 UTC599 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
- التمارين الهوائية:
لا تحتاج إلى نادٍ رياضي أو معدات باهظة، اختر أي نشاط هوائي تستمتع به، مثل:
المشي السريع
ركوب الدراجة
السباحة
الهرولة أو الجري الخفيف
الرقص
المشي في الطبيعة
- الهدف:
150 دقيقة أسبوعيًا من النشاط المتوسط (30 دقيقة يوميًا، 5 أيام في الأسبوع)، أو
75 دقيقة أسبوعيًا من النشاط القوي.
❤8👍1
22 Jul 2026, 22:22 UTC580 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
هذه العادة البسيطة يمكن أن تساعد في إبقاء دماغك شابًا
وجد الباحثين أن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا والذين مارسوا التمارين الهوائية بانتظام لمدة عام واحد زاد حجم مركز الذاكرة في الدماغ، مما يساعد على عكس حوالي 1–2 سنة من الانكماش الطبيعي المرتبط بالعمر للدماغ.
أفضل جزء؟ لا تحتاج إلى تمارين مكثفة ، حتى النشاط الهوائي المنتظم يمكن أن يساعد في تحسين صحة الدماغ وقد يقلل من خطر تدهور الذاكرة.
المصدر: إريكسون،…
👍6
20 Jul 2026, 22:35 UTC621 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
سوء صحة اللثة قد يرتبط بتراكم الكالسيوم في شرايين القلب، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب مع مرور الوقت..
و ادمان الحليب السائل أو البودرة الصناعي المبستر يسبب تراكم الكالسيوم في الشرايين.
👍6❤4
19 Jul 2026, 11:54 UTC377 views5 reactionsread 8 August 2026 من تجارب الشفاء الخاصة بنا في علاج جرثومة المعدة والقولون و أعراضهما كالحموضة و الألم الشديد وزيادة دقات القلب و القلق و الخوف والوسوسة، معظم هذه الحالات كانت تعاني من سنين وبفضل الله وتوفيقه تم علاجهم خلال فترة تتراوح مابين 15 يوماً إلى 40 يوماً، مع بروتوكول تغذية علاجية ونصائح وتوجيهات سلوكية.
✍🏻 الباحث المعالج/ أبو نوفل السيباني.
اليمن -حضرموت المكلا ، واتس اب للتواصل 00967773727914
#جرثومة_المعدة
#امراض_القولو
💘3❤2
19 Jul 2026, 11:54 UTC387 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
⚡1❤1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @eduhealthy1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.