7 Aug 2026, 14:28 UTC22 views3 reactionsread 8 August 2026
Video
Завораживающая пятничная медитация✨ «Бассейн — это медитация для ленивых. И она работает» ✨ Желаю всем прекрасных выходных✨
❤3
Channel
Психолог твоей жизни Елена Митрохина
@elenamitrokh
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
402subscribers
+93 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001895360708 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @elenamitrokh |
| Created | Between 1 November 2022 and 31 August 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/elenamitrokh |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 17:58 | 402 | -1 |
| 30 Aug 2026, 14:28 | 403 | -1 |
| 24 Aug 2026, 06:52 | 404 | -3 |
| 16 Aug 2026, 05:54 | 407 | +98 |
| 8 Aug 2026, 07:47 | 309 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:15 | 309 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 10 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 16s
- Average length
- 19s
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
222 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 36.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 81 | 36.5% | |
| 👍 | 53 | 23.9% | |
| 🔥 | 41 | 18.5% | |
| 🆒 | 17 | 7.66% | |
| 💯 | 14 | 6.31% | |
| ❤🔥 | 8 | 3.60% | |
| 😍 | 3 | 1.35% | |
| 🙏 | 3 | 1.35% | |
| 🕊 | 1 | 0.45% | |
| 🤩 | 1 | 0.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 222 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
7 Aug 2026, 11:33 UTC26 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo
📑 #психологическийтест: ТЕСТ по картинке: Узнайте, какая у вас уверенность в себе И помните, ученые считают, что первый ответ – самый верный, и неважно, что вы увидите потом! Долго не размышляйте — подсознание должно сделать выбор за вас💞 🔑РАСШИФРОВКА ТЕСТА Если тест понравился, ставьте 🩷
❤5❤🔥1🔥1
5 Aug 2026, 12:55 UTC34 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo
🍾АЛКОГОЛЬ Простыми словами: алкоголь – это яд, который замедляет работу вашего мозга и нервной системы. В медицине это означает, что он угнетает (подавляет) центральную нервную систему. Вот как это работает и в чем главный обман: 1️⃣Замедление реакций: Он притормаживает передачу сигналов между нейронами. Речь становится невнятной, движения неуклюжими, а реакция за рулем падает в разы 2️⃣Парадокс «веселья»: Почему…
👍5❤🔥2💯1🔥1🆒1
3 Aug 2026, 10:04 UTC51 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo
🍷 «Я же просто бокальчик вечером, для расслабления. Это же не алкоголизм!» С точки зрения физиологии, это самый коварный сценарий. Мы знаем, что большие дозы – яд, но свято верим в безопасность «культурного пития». Давайте разберем, как даже стабильно небольшие порции алкоголя меняют вашу нервную систему и психику. 🧠 Главный обман: Почему «легче» становится только в начале 🍾 Алкоголь – это депрессант. Он не добавл…
👍5🔥3❤2💯1🆒1
24 Jul 2026, 15:13 UTC74 views11 reactionsread 8 August 2026
Video
Завораживающая пятничная медитация✨ «Радость – это не пункт назначения, а сама дорога. Остановись, оглянись: ты уже на ней.» ✨ Желаю всем прекрасных выходных✨
🔥5👍3😍2🆒1
24 Jul 2026, 14:57 UTC69 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo
📑 #психологическийтест: ТЕСТ по картинке: выберите рисунок и узнаете, какую эмоцию вы сейчас испытываете. Часто нам сложно интерпретировать свои эмоции, а особенно понять, какое именно чувство сейчас преобладает в нашей палитре эмоций. Предлагаю разобраться с помощью этого теста. Посмотрите на картинки и выберите, которая больше всего вам близка и узнаете, что вы сейчас чувствуете. Долго не размышляйте — подсо…
❤4👍3🔥2💯1🆒1
21 Jul 2026, 15:12 UTC69 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo
🍣 Эффект рулета: Почему мы не чувствуем вкус лета, пока не свернемся в трубочку Был у меня на этой неделе клиентский час, который я потом мысленно назвала «синдромом ролла Филадельфия». Звучит вкусно, но на деле –грустно. Представьте себе рулет. Бисквит, крем, ягоды. Чтобы он получился, его нужно испечь плоским коржом, щедро намазать начинкой, а потом – аккуратно и плотно свернуть. Если свернуть плохо – развалится.…
👍6❤2💯1🔥1🆒1
17 Jul 2026, 11:18 UTC69 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo
НЕЙРОБИОЛОГИЯ ЗАКАТА: ПОЧЕМУ МЫ СЧАСТЛИВЫ ИМЕННО В ИЮЛЕ 🫠Сегодня пятница, за окном разгар лета, и если вы сейчас чувствуете особенный подъем – это не случайность. За этим стоит сложная биохимическая машинерия, отточенная миллионами лет эволюции. Давайте разберем ее на детали, но так, чтобы не спугнуть само ощущение чуда. 🎯Начнем с главного дирижера – супрахиазматического ядра гипоталамуса. Звучит как ругательство, …
🔥4👍3❤2💯1🆒1
14 Jul 2026, 12:35 UTC66 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo
📑 #психологическийтест: ТЕСТ по картинке: Что вы увидели первым? ✅ Нота? ✅ Дверь? ✅ Желтый свет? С помощью этого теста вы сможете узнать о себе самое главное — какой вы на самом деле человек! Долго не размышляйте — подсознание должно сделать выбор за вас💞 🔑РАСШИФРОВКА ТЕСТА Если тест понравился, ставьте 🩷
👍5❤2🔥2💯1🆒1
13 Jul 2026, 15:23 UTC69 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo
Для чего человеку нужно осознать свое детство? Не все уроки, полученные в детстве от родителей, были хорошими. Какие-то – откровенно болезненные, какие-то – пропитанные обидой. Многие даже вспоминать не хочется. И наш главный защитник – мозг – услужливо маскирует эту боль, прячет ее подальше. Нам кажется, что все в прошлом, все позади, мы выросли и стали другими. Но стоит чему-то в настоящем задеть нас поглубже – с…
👍5❤2💯1🔥1🆒1
8 Jul 2026, 08:41 UTC83 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo
Любовь – это глагол. С Днем семьи, любви и верности! 🕊️ Сегодня принято говорить о романтике и лепестках ромашек. Но я, как психолог, посмотрю на этот день немного иначе. В сказках история заканчивается свадьбой. В жизни – свадьбой все только начинается. Семья – это не статичный «островок счастья», куда вы приплыли раз и навсегда. Это живой организм, который дышит, болеет, растет и требует внимания. Любовь в долго…
❤8👍2💯1🔥1🕊1🆒1
2 Jul 2026, 10:41 UTC85 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo
🪤Ловушка «Или-Или». Как перестать разрываться между успехом и покоем Кому из вас знакомо такое мышление крайностями: «Либо я успешен и богат, но загнан, как лошадь. Либо я спокоен и гармоничен, но без денег и амбиций». Психика не любит такие расколы. Когда мы ставим себя перед выбором «быть в потоке» или «быть в ресурсе», мы проигрываем в любом случае. Выбирая гонку – теряем себя. Выбирая отказ от стремлений к цели…
👍7❤2💯1🔥1🆒1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @elenamitrokh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Психология отношений
@psyhoIogy · 97,150
Telegram ranks this channel #13 of 54 here — alongside 53 others — read 16 August 2026
@psyhoIogy · 97,150
Telegram ranks this channel #13 of 54 here — alongside 53 others — read 16 August 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог твоей жизни Елена Митрохина” (@elenamitrokh), 402 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/elenamitrokh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.