30 Jul 2026, 20:22 UTC64 views13 reactionsread 7 August 2026 Video
Сегодня мне читали сказку. Вернее, не мне, а одному прекрасному мальчику , а мне повезло лежать рядом и побыть маленькой .
И я не удержалась и прямо тихо плакала . Вернее, плакала моя маленькая девочка. Катенька, Катюша. Я вообще не уверена, что ей когда - то читали книжки. Сколько я себя помню, я читала сама . С 4-ех лет.
А ещё в эти выходные мы с прекрасными большими и маленькими девочками держали друг друга в о…
❤12🤗1
28 Jul 2026, 08:06 UTC77 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Москва может быть разной. Деловой, интенсивной, креативной . Но для меня она про людей , которые здесь живут.
Среди огромных зданий, машин и бетона ходят люди . Дышат, двигаются , улыбаются и любят друг друга. А еще есть секретная реальность, где много воды.
Наш ретрит в теплой воде закончился, но в сердце появилось что-то новое . Как будто оно расширилось и местечко находится для всего того, что есть . И даже слож…
❤11
24 Jul 2026, 16:52 UTC118 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌊 Лаборатория движения, дыхания и телесной терапии в воде
Это открытая лаборатория для участников, имеющих опыт водной терапии, контактной импровизации или других соматических практик в воде.
✨ Максимальное количество участников — 6 человек.
Это не мастер-класс и не обучение.
Здесь не будет учителя и ведущего в привычном смысле. Вместо этого будет фасилитатор, который поможет сформировать безопасный формат взаимод…
🔥2
11 Jul 2026, 18:45 UTC128 views3 reactionsread 7 August 2026 Выкладываю практику взращивания внутренних родителей . Упражнение , которого нужно сделать ( и возможно не раз ) относительно важных фигур своей жизни.
https://youtu.be/eoMjvUIFAV0?is=gC6-hyP5GCz296e1
❤3
9 Jul 2026, 09:41 UTC123 views4 reactionsread 7 August 2026 Начала публиковать серию видео про отношения с мужчинами. Для нас, женщин. А мужчины могут дополнить свой взгляд , ведь я мужчиной не являюсь и не могу всего знать и понимать. ;) Итак, первая часть.
https://youtu.be/2Kk7GTspkjM?is=tF2td6WfJl3DmYCW
❤2👍2
6 Jul 2026, 10:52 UTC129 views18 reactionsread 7 August 2026 Video
Вчера меня ударило током . И после того, как чат ГПТ минут 15 убеждал меня направиться к врачу , я совершенно успокоилась и даже начала его успокаивать . Спустя еще 15 минут пришла такая ясность , как в фильмах, когда после удара молнии у людей открываются супер- способности. Наверное, в первый раз в жизни удалость так четко прочувствовать собственную ценность в этом мире . И не потому , что я психолог и помогаю люд…
❤12🦄5👍1
2 Jul 2026, 08:47 UTC119 views6 reactionsread 7 August 2026 File
File, posted without a caption
❤4🔥2
2 Jul 2026, 08:45 UTC122 views6 reactionsread 7 August 2026 Записала голосовое про проживание сложных событий. Похоже, сейчас многим не просто. Шлю поддержку.
🤗5❤1
24 Jun 2026, 08:31 UTC163 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤7
18 Jun 2026, 12:02 UTC167 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
👌2
18 Jun 2026, 11:59 UTC120 views3 reactionsread 7 August 2026 Что повышает качество моей жизни?
Деньги, конечно. Комфортные условия, вкусная еда., качественный контакт с другими. Но если отвлечься от внешних факторов (ведь они не всегда под контролем) , то самое основное - это способность управлять своим состоянием.
Мысли влияют на чувства, а именно чувства/ эмоции и создают комфорт. Поэтому учимся управлять мыслями и прибывать в момент «сейчас» . Любым доступным способом.…
❤3
15 Jun 2026, 17:49 UTC111 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
Очень наглядно). Кто ходит к психологу ❤️
❤8
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @epodopri_gora. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.