پاکسازی پوست👇 👌آب پرتقال را بگیرید و با یک قاشق سوپخوری ماست بدون نمک مخلوط کنید. روی صورت به جز اطراف چشم بمالید. بعد از 10 دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید

Channel
اصفهان پاتوق
@esfahanpatogh_com
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
504subscribers
+6 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001007499185 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @esfahanpatogh_com |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/esfahanpatogh_com |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 15:19 | 504 | +3 |
| 4 Sept 2026, 14:37 | 501 | +5 |
| 21 Aug 2026, 09:43 | 496 | -2 |
| 6 Aug 2026, 23:01 | 498 | no change |
| 6 Aug 2026, 22:53 | 498 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 5 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
سویق_سنجد در درمان خراش روده صفراوی (IBS) مؤثر است. این پودر مانع قطرهقطره آمدن و تکرر ادرار میشود. همچنین بهدلیل خاصیت «تعدیل مزاج»، بهترین تنقلات برای کودکان به شمار میرود و با طبیعت و ساختار بدنی اطفال کاملاً سازگار است.
🔻 انیمهای که لحظه فاجعه هیروشیما با بمب اتمی آمریکا را به تصویر کشیده آمریکا در یک ثانیه ۱۳۵ هزار نفر را کشت سالروز حمله اتمی آمریکا به ژاپن
علائم هشدار دهنده کمبود اکسیژن خون
صرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن میشود ! خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری میکند، تاثیر مثبتی بر قلب میگذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند. چربی موجود در بادام چون چربی آوکادو از نوع خوب چربی است و بالارفتن سطح آن در خون نگرانکننده نیست
مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است. مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می شود. به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایهای بدن فرد می تواند موجب بروز عوارض جدی شود
هویج یا آب هویج اگه حق انتخاب داری، خودِ هویج انتخاب بهتریه؛ چون فیبر بیشتری داره و مدت طولانیتری سیر نگهت میداره. اما آب هویج هم اگر تازه و بدون شکر باشه، یه نوشیدنی خوشمزه و مفیده.
سیب دشمن آبریزش بینی است ! سیب از آن دسته میوه هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هیستامین کامل باشد. افرادی که به آبریزش بینی مبتلا میشوند میتوانند روزانه سه بار، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل بنوشند.
کلید های طلایی طب سنتی در کاهش وزن هرچه میتوانید آب بنوشید کمربند لاغری را باز کنید! ریزه خواری بعد از شام ممنوع صبحانه کامل را فراموش نکنید دور قندهای ساده خط قرمز بکشید
پوست سرتان به واسطه رنگ کردن خشک و ملتهب شده؟ کافیست کمی روغن رزماری به پوست سر بمالید. رزماری برای نرم کردن پوست خشک مناسب می باشد.
دمنوش زنجبیل برای چی خوبه؟ ♦️دمنوش زنجبیل را قبل از صبحانه به ۷ دلیل بنوشید جلوگیری از پیری زودرس بهبود گردش خون تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش درد مفاصل کنترل احتباس مایعات جلوگیری از گرفتگی عضلات بهبود فرایند هضم
منیزیم با بهبود گردش خون و خونرسانی به مغز از آلزایمر پیشگیری میکند در کمبود شدید آن گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق میافتد منابع آن : #کنجد ، #تخم_کدو ، اسفناج، انبه، کاکائو
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @esfahanpatogh_com. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“اصفهان پاتوق” (@esfahanpatogh_com), 504 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/esfahanpatogh_com.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.