22 Sept 2026, 12:54 UTC370 views76 reactionsread 25 September 2026 Video
Первое о чем я попросила мужа через неделю после родов-это встреча с ежедневниками.
В хаосе, в изменившейся жизни, когда контроль теряется, ситуация не стабильна и ты не знаешь как пройдут завтрашний день очень важна предсказуемость, я не знаю читали ли Виктора Франкла, но в его книге о том как он выжил в концлагере он напрямую говорит о том, что когда ты лишен всего привычного, то одна лишь возможность продолжать чи…
❤60🔥12🙏2🐳1👌1
18 Sept 2026, 14:44 UTC731 views46 reactionsread 25 September 2026 Photo
95 шагов-это в роддоме первые сутки.
690-это Саша уже привез еды и это шаги до холодильника и я научилась ходить в душ со стульчиком.
1370-это я по нашей палате семейной находила во время сборов. Домой🩵
2438-пришлось взять коляску и начать дела делать уже тут дома.
Ну и дальше понятно, что освоились с маршрутами и задачами.
Впереди старт программы «женское здоровье» от sektamama👍🏻 как только рубец перестанет болеть
🔥29❤15👍1🙏1
18 Sept 2026, 14:06 UTC621 views58 reactionsread 25 September 2026 Video
Video, posted without a caption
🤣40❤14🔥4
18 Sept 2026, 13:49 UTC627 views102 reactionsread 25 September 2026 Video
Все привет!
Сегодня ровно неделю как я родила малыша. Напишу небольшие промежуточные итоги.
Я очень счастлива, устала, не выспалась, но счастлива. Вообще грех жаловаться, если у тебя здоровый малыш на руках сопит. Про роды и роддом напишу отдельный пост, есть что сказать и что показать.
За эту неделю у нас были все четверо детей:
🩵Макс новорожденный, у него задача есть, пить, спать и орать, отлично справляется со сво…
❤🔥55❤41🤪5🕊1
9 Sept 2026, 15:38 UTC973 views33 reactionsread 25 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤25❤🔥8
9 Sept 2026, 15:37 UTC929 views13 reactionsread 25 September 2026 Video
Video, posted without a caption
❤13
9 Sept 2026, 15:35 UTC897 views9 reactionsread 25 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤🔥9
9 Sept 2026, 15:34 UTC860 views22 reactionsread 25 September 2026 Video
Рассказала о том, что ждала своего врача несколько часов и том сколько комментариев прилетело за это😭😭😭
❤17💯3🙏2
2 Sept 2026, 13:25 UTC≈1,090 views41 reactionsread 25 September 2026 Video
💃10 месяц беременности💃
Как нас общество обманывает? Давай беременеть, всего 9 месяцев и ты свободна 😁
Математика проста:
1 месяц=4 недели
9 месяцев=4*9=36 недель
Нормальная беременность длится 280 дней или от 37-42 недель.
В итоге с 37 недели начинается 10 месяц беременности, вот такой кэшбэк 🥹
Ну и не считая того, что существует вечная путаница между акушерским и эмбриональным сроком беременности, который окончат…
❤18❤🔥13🤪8🔥2
27 Aug 2026, 12:06 UTC≈1,030 views63 reactionsread 25 September 2026 Photo
До понедельник желательно не рожать. У меня в воскресенье операционный день😂
А вообще я до октября совершенно свободна в отношении начала родовой деятельности🫠
❤42❤🔥9🥰8🤣4
27 Aug 2026, 12:04 UTC884 views25 reactionsread 25 September 2026 Photo
Прикольно, что производитель в инструкции прям рекомендует так же и акупунктурные точки для стимуляции.
До этого данные аппарат я использовала на пациентах.
На себе что могу сказать-прикольно жужжит, мне нравится, какого-то эффекта типа усиления тонуса я не наблюдаю, даже скорее расслабление. Аппарат небольшой, не напрягает.
Если можно еще для себя что-то сделать-я всегда готова;)
У массажиста, остеопата, священника …
❤15🔥10
27 Aug 2026, 12:00 UTC777 views24 reactionsread 25 September 2026 Photo
Я уже поделилась в сторис что меня вчера знатно так накрыло тренировочными схватками. И я поняла: « ПРИШЛО ТВОЕ ВРЕМЯ ВАЛЕРА» и достала сегодня аппарат для обучения мозга не чувствовать боль во время схваток😎
На сайтах роддомов можно увидеть информацию о том, что у них есть аппараты для обезболивания в родах в рамках программы мягких родов. Такие аппараты доступны и для до домашнего использования. Я уже делала ранее …
❤24
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @esli_nuzhen_ginekolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.