Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Гигиена ума | Цитаты

Channel

Гигиена ума | Цитаты

@estorozenko

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

94subscribers

+0 since we began measuring on 3 October 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002048341790
TypeChannel
Username@estorozenko
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded3 October 2026
Last confirmed live3 October 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/estorozenko

Growth

943 Oct 2026, 22:47 — 94 subscribers3 Oct 2026, 23:22 — 94 subscribers3 Oct 2026, 22:473 Oct 2026, 23:22
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 93–95 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
3 Oct 2026, 23:2294no change
3 Oct 2026, 22:4794first reading

Engagement

14 posts held, back to 9 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 14 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
253
Videos
77
Links
17

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 3 October 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
48s
Average length
12s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

111 reactions across 13 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 45.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤5045.0%
🔥2320.7%
👍109.01%
😍109.01%
🥰98.11%
😁43.60%
👌21.80%
👏21.80%
💋10.901%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 111 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 9 July 2026 to 14 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

14 Aug 2026, 06:53 UTC44 views6 reactionsread 3 October 2026
Forwarded from @SciencegVideo

А так выглядел метеорный поток Персеиды этой ночью, пик которого пришёлся почти одновременно с солнечным затмением. Так как условия в этом году оказались практически идеальными, активность звездопада могла достигать сотни метеоров в час. Персеиды ещё не закончились, поэтому в ближайшие ночи на небе по-прежнему можно будет увидеть «падающие звёзды».

❤3🔥2😍1

13 Aug 2026, 12:43 UTC47 views10 reactionsread 3 October 2026
Video

У меня пока так. С сентября иду учиться ВАСТУ )) Буду тут рассказывать вам чего да как) Даст Бог - доучусь на этот раз. В прошлый раз из-за токсикоза пришлось бросить.

❤6🔥2😁1😍1

1 Aug 2026, 05:22 UTC81 views8 reactionsread 3 October 2026
Photo

Предлагаю вам хорошо запомнить простой и надежный алгоритм для определения душевного «нет»: если вам приходится себя убеждать и уговаривать сказать «да», значит, душа говорит «нет». Запомните, когда ваша душа говорит «да», вам нет необходимости себя уговаривать.

❤4🔥2😍2

24 Jul 2026, 07:26 UTC63 views8 reactionsread 3 October 2026
Photo

🎨 Лето в работах Виктории Левиной — словно кусочек счастья, застывший на холсте! 💛 Тёплый свет, живые краски, тихий шёпот природы — её картины будто переносят в безмятежный летний день, где всё дышит покоем и радостью. Хочется рассматривать их бесконечно и впитывать это солнечное настроение. ☀️ Пусть эти полотна подарят вам чуточку летнего тепла даже в самый прохладный день — и вдохновят замечать красоту в простых ве…

❤2👍2🔥2👏1😍1

24 Jul 2026, 07:26 UTC51 viewsread 3 October 2026

Кто еще не подписан на мой второй канал - добро пожаловать 🤗 Там красиво и интересно )

24 Jul 2026, 05:49 UTC52 views13 reactionsread 3 October 2026
Photo

Осознанность - это не контроль, а наблюдение. Не навязывать миру свой сценарий, а ДОПУСТИТЬ его возможность, позволить варианту реализоваться, а себе позволить его иметь. Вы перестанете бороться с миром и сможете позволить себе выбирать только в том случае, если душа и разум придут к единству.

❤7🔥3😍3

21 Jul 2026, 05:40 UTC54 views10 reactionsread 3 October 2026
Video

Только с возрастом и опытом я понял: то, что я сказал — это не тоже самое, что человек услышал. Поэтому, после общения по значимым вопросам — уточняйте: Как ты понимаешь то, что я сказал?

❤3🥰3👍1🔥1😁1😍1

20 Jul 2026, 06:52 UTC52 views7 reactionsread 3 October 2026
Video

Мысли - это то, чем люди не привыкли управлять. Управлять своими действиями научились, а вот мыслями - не умеют. Легче заставить себя что-либо сделать, чем думать о чем-то конкретном, верно? Представьте вы идете по улице куда-то с какой-то целью, но тут к вам подходит прохожий, берет вас за руку и легко уводит туда, куда ему вздумается, а вы послушно и безвольно следуете за ним. Нереально? Но это именно то, что проис…

❤3🔥2👏1😍1

20 Jul 2026, 06:18 UTC48 views12 reactionsread 3 October 2026
Video

Доброе утро ☀️

🥰5❤4🔥2💋1

17 Jul 2026, 14:22 UTC60 views9 reactionsread 3 October 2026
Photo

Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.

❤4👍3🔥2

13 Jul 2026, 17:16 UTC64 views5 reactionsread 3 October 2026

Если вы переживаете свои проблемы – переживайте, и они будут с вами до тех, пор, пока вы с ними. Пока вы возитесь с проблемами, вы просто возитесь с ними, и не более того. Не проще ли плюнуть на то, от чего вы хотите избавиться, и думать о том, чего вы хотите достичь? Если вы взяли курс на Антарктиду, вы будете там, независимо от того, где находитесь: в Африке, Америке, или Азии. Главное – выбрать цель и держать пост…

👌2❤1👍1🔥1

10 Jul 2026, 17:09 UTC68 views12 reactionsread 3 October 2026
Video

Юмор в ленту 😃

❤5🔥3👍2😁2

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @estorozenko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Володя
@psyhogym · 19,106
Telegram ranks this channel #16 of 65 here — alongside 64 others — read 3 October 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Гигиена ума | Цитаты” (@estorozenko), 94 subscribers as measured 3 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/estorozenko.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.