13 Aug 2026, 06:01 UTC13 viewsread 13 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Channel
Академия Экстравертов
@extroverts_academy
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,904subscribers
-49 since we began measuring on 13 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001822358475 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @extroverts_academy |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/extroverts_academy |
Topic
Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 50% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 21:17 | 2,904 | -2 |
| 12 Sept 2026, 04:19 | 2,906 | -1 |
| 8 Sept 2026, 00:18 | 2,907 | -10 |
| 2 Sept 2026, 23:16 | 2,917 | -5 |
| 30 Aug 2026, 15:44 | 2,922 | -6 |
| 27 Aug 2026, 23:13 | 2,928 | -6 |
| 24 Aug 2026, 16:13 | 2,934 | -6 |
| 20 Aug 2026, 15:37 | 2,940 | -3 |
| 17 Aug 2026, 19:18 | 2,943 | -9 |
| 14 Aug 2026, 06:54 | 2,952 | -1 |
| 13 Aug 2026, 09:31 | 2,953 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 6 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 13 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
13 Aug 2026, 06:01 UTC14 viewsread 13 August 2026
Собрался менять жизнь и строить новую версию себя? Отлично. Но почти все новички наступают на одни и те же грабли. Вот что я вынес из собственных ошибок и ошибок десятков людей вокруг. Первая и самая коварная ловушка — попытка стать кем-то другим за один день. Ты вдохновляешься примером, составляешь список из 50 новых привычек и уже завтра планируешь вставать в 5 утра, бегать и медитировать. Через неделю ты выгораеш…
10 Aug 2026, 13:01 UTC42 viewsread 13 August 2026
👋 Добро пожаловать! Этот канал ведётся при поддержке @postgram_aibot - AI сервиса, который генерирует посты, подбирает картинки и публикует их по расписанию. Я проверяю каждый черновик перед публикацией, так что качество остаётся на мне, а рутину берёт AI. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🤖 Что такое Postgram и зачем он нужен? Это Telegram-бот-конвейер контента. Вы один раз настраиваете тему, ключевики для постов и задание …
10 Aug 2026, 06:16 UTC48 viewsread 13 August 2026
Photo
🕵️♀️ Булимию часто представляют как истощённую девушку, которая после еды бежит в туалет. Считается, что человека с этим расстройством видно сразу — по худобе. Отсюда убеждение: «если я не выгляжу как скелет, значит, у меня нет проблем». На самом деле большинство людей с булимией имеют нормальный или даже избыточный вес. Расстройство почти всегда скрыто: за ним стоят жёсткие диеты, срывы, чувство вины и попытки «ком…
9 Aug 2026, 18:35 UTC48 viewsread 13 August 2026
Photo
💬 Заметили, как в разговоре с малознакомым человеком мы начинаем тараторить, заполняя каждую паузу? Я поймал себя на этом недавно, когда после деловой встречи коллега сказал: «Ты так боишься тишины, что я не успел вставить и слова». Обидно, но правда. 💡 Мы путаем заполненность эфира с качеством общения. На самом деле пауза в 2-3 секунды — это не провал, а знак уверенности. Она дает собеседнику время подумать, а вам …
9 Aug 2026, 12:42 UTC27 viewsread 13 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
9 Aug 2026, 12:42 UTC40 viewsread 13 August 2026
📉 Владелец небольшого интернет-магазина одежды тратил на контекстную рекламу 150 000 ₽ в месяц. Продажи — 200 заказов. Средний чек — 3000 ₽. Реклама приносила 600 000 ₽ выручки, но чистая прибыль после всех расходов была всего 30 000 ₽. Казалось, нужно вливать ещё больше, но бюджет уже был на пределе. 🔧 Вместо увеличения бюджета он решил минимизировать потери. Первым делом подключил бесплатную Яндекс.Метрику и Googl…
9 Aug 2026, 06:31 UTC33 viewsread 13 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
9 Aug 2026, 06:31 UTC36 viewsread 13 August 2026
📖 Стресс — это не то, что с вами случается, а то, как вы на это реагируете. Виктор Франкл, психиатр, прошедший концлагеря, сформулировал это в своей книге «Человек в поисках смысла». Он заметил: между внешним событием и нашей реакцией есть пауза. В этой паузе — наша свобода. ⚡ Почему это актуально сейчас? Мы живем в эпоху перегрузок: бесконечные уведомления, дедлайны, новости. Мозг привыкает реагировать на автомате …
8 Aug 2026, 18:55 UTC34 viewsread 13 August 2026
Photo
⚡️ Быстрый vs Основательный: два подхода к факторам успеха 🔹 Быстрый подход (поверхностный) Готовые чек-листы, шаблонные решения, минимум анализа. Работает, когда нужно срочно запустить проект или нет времени на исследования. Не подходит для сложных системных проблем — рискуете пропустить ключевые нюансы. Идеален для оперативных задач и тестов гипотез. 🔸 Основательный подход (глубокий) Сбор данных, интервью, анализ…
8 Aug 2026, 12:46 UTC26 viewsread 13 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
8 Aug 2026, 12:46 UTC33 viewsread 13 August 2026
📊 76% людей, решившихся на кардинальные перемены в первом квартале 2026 года, достигают поставленных целей в течение года. Причина — психологический импульс от начала нового цикла и меньше отвлекающих факторов. Январь-март — лучшее окно для старта. 🏠 Средний срок адаптации к новому месту жительства в 2026 году сократился до 3 месяцев. Раньше требовалось 6-12 месяцев. Удаленная работа и цифровые сервисы убрали главны…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @extroverts_academy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Доктор Шагарова
@drshagarova · 106,452
Telegram ranks this channel #54 of 77 here — alongside 76 others — read 18 September 2026
@drshagarova · 106,452
Telegram ranks this channel #54 of 77 here — alongside 76 others — read 18 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Академия Экстравертов” (@extroverts_academy), 2,904 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/extroverts_academy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.