Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Тренируйся с умом🧠Фёдор Фёдоров

Channel

Тренируйся с умом🧠Фёдор Фёдоров

@fedor77fedorov

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

2,158subscribers

-8 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001951299339
TypeChannel
Username@fedor77fedorov
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live15 September 2026
Measurements held14
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 September 2026
On Telegramt.me/fedor77fedorov

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

2,1522,1662,1597 August 2026 — 2,166 subscribers7 August 2026 — 2,166 subscribers8 August 2026 — 2,165 subscribers10 August 2026 — 2,163 subscribers14 August 2026 — 2,162 subscribers17 August 2026 — 2,161 subscribers20 August 2026 — 2,162 subscribers24 August 2026 — 2,158 subscribers27 August 2026 — 2,160 subscribers30 August 2026 — 2,152 subscribers2 September 2026 — 2,157 subscribers8 September 2026 — 2,159 subscribers12 September 2026 — 2,160 subscribers15 September 2026 — 2,158 subscribers2,1587 August 202615 September 2026
14 measurements spanning 39 days, net -8. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,150–2,168 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Sept 2026, 18:012,158-2
12 Sept 2026, 10:412,160+1
8 Sept 2026, 12:152,159+2
2 Sept 2026, 23:592,157+5
30 Aug 2026, 15:032,152-8
27 Aug 2026, 06:582,160+2
24 Aug 2026, 01:272,158-4
20 Aug 2026, 16:072,162+1
17 Aug 2026, 12:272,161-1
14 Aug 2026, 10:392,162-1
10 Aug 2026, 22:152,163-2
8 Aug 2026, 07:172,165-1
7 Aug 2026, 14:472,166no change
7 Aug 2026, 14:092,166first reading

Engagement

13 posts held, back to 15 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 07s
Average length
22s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

161 reactions across 13 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 37.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥6137.9%
3823.6%
👍3521.7%
🙏2213.7%
💯31.86%
😁10.621%
🤩10.621%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 161 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 19:28 UTC207 views11 reactionsread 7 August 2026

Вопрос — «Вы будете его (метод) преподавать? Можно у вас обучаться?» Нет, пока я не планирую быть преподавателем по методу Фельденкрайза. Соматические принципы, которые я адаптирую в фитнес — это да. Я это упоминаю на каждом обучении, которое провожу. Более подробно этому буду обучать уже в обновленной версии курса «Коррекционный тренинг» (спойлер😁Я его обновляю)

🔥101

3 Aug 2026, 19:11 UTC208 views9 reactionsread 7 August 2026

Ещё вопрос — «Напиши простыми словами, как метод помогает и кому?» Вчера написал, как он помогает) кому👇 Почему-то многие люди думают, что МФ только для работы с «больными» людьми. Но это не так🫣 Метод Фельденкрайза будет применятся в зависимости от цели человека: - реабилитация (травмы ОДА, после операций, инсульты) - неврология (ДЦП, аутизм, задержка моторного развития) - работа с хронической болью - фитнес и спо

8🤩1

3 Aug 2026, 18:30 UTC205 views4 reactionsread 7 August 2026
Photo

Очень в тему вчерашнего поста👍🏼

💯3👍1

3 Aug 2026, 18:29 UTC194 views5 reactionsread 7 August 2026
Photo

Сейчас читаю эту книгу

👍5

2 Aug 2026, 20:38 UTC221 views14 reactionsread 7 August 2026
Photo

Почитать на хорошем примере, как мыслит автор и работают метод, можно в этой книге👍 *Достаточно легко читается)

🙏7🔥43

2 Aug 2026, 20:37 UTC222 views6 reactionsread 7 August 2026

Будучи в Грузии на обучении, в один из первых дней я оставлял окошко для вопросов про метод Фельденкрайза. Вот пришло время на них ответить) Вопрос: «Опиши своими словами, чем полезен метод?» Можно много и долго об этом говорить, ещё и в разных ответвлениях, где он может быть полезен. Основа — это осознавание себя. Прошу заметить, слова «осознавание» и «осознание» это разные слова, с разным смысловым значением. Об

🔥51

2 Aug 2026, 20:37 UTC204 views9 reactionsread 7 August 2026

Так и со стрессом, если он на высоком уровне и постоянно, то это становится привычкой, что уже «ложка» стресса не ощущается, нужен «мешок», чтобы почувствовать разницу. Мозг забыл, что такое жить в спокойном, замедленном состоянии, как в колу добавить ложку сахара — разницы уже не чувствуется, хотя ситуация поменялась, чувствительность притуплена. Поэтому автор метода — Моше Фельденкрайз, считал свой метод системой

🔥9

1 Aug 2026, 14:26 UTC271 views23 reactionsread 7 August 2026
Photo

Пересматривал закреп с образованием и обнаружил, что там нет моего диплома о высшем образовании. Оно стало особенно актуальным в Беларуси в последние пару лет, когда ввели аккредитацию, это значит обязательное наличие высшего образования у работников в сфере фитнеса и спорта. Я окончил Полоцкий Государственный Университет по специальности «Физическая культура». Свой диплом получил в 2014, а поступал в 2009. В то вр

10🔥10👍3

1 Aug 2026, 14:24 UTC251 views10 reactionsread 7 August 2026
Photo

Мне пришло свидетельство о том, что проходил курс у Анны Ворониной. Вспоминаю и ощущения, будто получал высшее образование за 3.5 месяца😂было тяжело, местами неприятно, но общее впечатление хорошее, рад, что справился.

👍7🔥3

19 Jul 2026, 17:42 UTC472 views16 reactionsread 7 August 2026
Video

Теннис выходного дня🎾

👍12🔥3😁1

18 Jul 2026, 19:56 UTC459 views16 reactionsread 7 August 2026
Photo

Вчера попал в своё первое ДТП🚙🚗 Ехали с ребятами играть в падел по Независимости, вдруг резкое торможение передо мной, весь ряд… я успел среагировать, затормозил, едем дальше. Метров через 200 ситуация повторяется, я успел, а водитель сзади меня нет… Удар был такой, что я думал вся «жопа» на асфальте будет) Но Багира отделалась легким испугом — бампер весь покоцан, парктроник вылетел, номер изогнулся. Я и пассажи

🙏151

15 Jul 2026, 13:23 UTC501 views24 reactionsread 7 August 2026

Свои мысли и осознания: 1️⃣На тренинге я сам был уставшим и перегруженным, будучи в таком состоянии, я не могу собрать, понять и почувствовать всё происходящее на обучении, ни на уровне теории, ни на уровне телесных ощущений и переживаний. Я смог столько, сколько мне давала моя нервная система ресурса для переработки всего этого, но этого было мало, в сравнении с моим уже имеющимся опытом, тк в этот раз происходили т

🔥17👍7

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @fedor77fedorov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Златушка🍑
@babbiebuttt · 128,990
Telegram ranks this channel #29 of 73 here — alongside 72 others — read 19 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Тренируйся с умом🧠Фёдор Фёдоров” (@fedor77fedorov), 2,158 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fedor77fedorov.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.