Channel
@fereferova
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
5,671subscribers
-189 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001683645128 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @fereferova |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 21 October 2026 |
| Measurements held | 21 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 21 October 2026 |
| On Telegram | t.me/fereferova |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 88% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Oct 2026, 11:00 | 5,671 | -3 |
| 18 Oct 2026, 04:07 | 5,674 | -11 |
| 15 Oct 2026, 09:07 | 5,685 | -8 |
| 12 Oct 2026, 15:59 | 5,693 | -9 |
| 5 Oct 2026, 16:37 | 5,702 | -20 |
| 28 Sept 2026, 03:39 | 5,722 | -41 |
| 18 Sept 2026, 05:55 | 5,763 | +2 |
| 14 Sept 2026, 07:02 | 5,761 | -1 |
| 10 Sept 2026, 23:17 | 5,762 | -15 |
| 5 Sept 2026, 13:18 | 5,777 | -15 |
| 1 Sept 2026, 11:54 | 5,792 | -15 |
| 29 Aug 2026, 17:44 | 5,807 | -13 |
| 26 Aug 2026, 19:15 | 5,820 | -9 |
| 24 Aug 2026, 00:36 | 5,829 | -10 |
| 20 Aug 2026, 15:53 | 5,839 | -3 |
| 17 Aug 2026, 11:07 | 5,842 | -3 |
| 14 Aug 2026, 00:37 | 5,845 | -9 |
| 11 Aug 2026, 01:11 | 5,854 | -4 |
| 8 Aug 2026, 11:30 | 5,858 | -2 |
| 7 Aug 2026, 14:16 | 5,860 | first reading |
21 posts held, back to 24 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 21 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
7 reactions across 5 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 71.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 5 | 71.4% | |
| 💯 | 2 | 28.6% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 21 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 7 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 21 most recent posts we hold, published 24 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
«Наука тела» открывает двери на новый поток с УПОРОМ на питание. Потому что красивое тело — это не только тренировки)) Это ещё и то, как вы едите, почему переедаете, где путаете физический голод с эмоциональным На этом потоке будет эфир с нутрициологом: «Питание без подсчёта калорий: как похудеть и оставаться в форме без постоянного контроля» Разберём: — почему подсчёт калорий не единственный путь — как отличать ф…
15 минут ДО закрытия ПРОДАЖ «Науки тела» Поэтому, если вы вдруг в раздумьях: идти, не идти, надо, не надо. Ответьте себе на вопрос: вам важно, чтобы ваше тело служило вам как можно дольше не только эстетически, но и физически? У нас для этого ЕСТЬ более 100 разнообразных тренировок, чтобы вам всегда было интересно тренироваться. Причём комплексы подойдут под разное настроение и зоны: — лицо — стопы — ягодицы — живо…
2 часа до ЗАКРЫТИЯ ПРОДАЖ И давайте поговорим про НЕРЕАЛИСТИЧНЫЕ ожидания от тела. Маркетинг гласит: раз и навсегда А я скажу честно: тело НЕ БЫВАЕТ в статичном состоянии. На него влияет всё: стресс, недосып, цикл, питание, перелёты, задержка жидкости, сидячий день и так далее Но что делать, если ХОРОШО выглядеть хочется? Изучать и понимать, что вашему телу необходимо В КОНКРЕТНЫЙ МОМЕНТ. В этом и есть большой пл…
ВСЕГО 4 часа до закрытия продаж И кто хочет не только начать тренироваться, но и разобраться с женским здоровьем, у вас есть шанс сделать это вместе с нашим гинекологом Потому что есть 4 вещи, которые часто идут вместе: — выпирающий низ живота — болезненный цикл — подтекание — снижение чувствительности во время секса И если по гинекологии у вас ВСЕ В ПОРЯДКЕ, но проблемы не решаются, то очень часто они лежат именн…
8 часов до закрытия продаж. После этого вступить в «Науку тела» можно будет только 31 августа!! Поэтому, если вы всё ещё регулярно ловите себя в состояниях: — я себе не нравлюсь — у меня нет энергии — сил хватает только поработать, поесть ВАМ НУЖНЫ ТРЕНИРОВКИ Уверена, большинство сейчас покрутит пальцем у виска. Но давайте разбираться Энергия приходит через движение, позвоночник и межпозвонковые диски получают пи…
1.5 часа до ФИНАЛЬНОГО ПОВЫШЕНИЯ цен «Наука тела» — это ВСЕГО один поход на массаж или одна персональная тренировка При этом результат дает НА МИЛЛИОН К примеру, здесь девушки на фото взяли фокус на неделю и делали три вещи, которые я даю на «Науке тела»: — массаж диафрагмы — дыхание — тренировка 30–40 минут Как вам результат? На мой взгляд, ВНУШИТЕЛЬНЫЙ)) Я знаю, что многие годами “работают над телом”: зал, раз…
Почему у нас такие ЭФФЕКТНЫЕ до/после? Потому что нас есть понятный механизм, подробные объяснения и логика каждого движения И это очень важно!! Потому что я знаю, как часто тренировки превращаются в БЕЗДУМНОЕ повторение движений (а бездумное повторение редко приносит результаты) Поэтому, на «Науке тела» я практически никогда не молчу в комплексах. Постоянно напоминаю, куда направить внимание, что задействовать, …
8 часов ДО ФИНАЛЬНОГО повышения цены и 1 день до закрытия продаж Поговорим о спине. Спина — САМАЯ уязвима моя тема, потому что у меня диагностированный сколиоз Поэтому, о ней я могу говорить много и долго. И как никто другой ЗНАЮ, что не бывает так, что плечо уехало, лопатка торчит, шея зажата, а с тазом, животом и ногами всё идеально)) Поверьте, по цепочке будет страдать все. Поэтому, нет смысла заниматься чем-то…
Всего 2 дня до ЗАКРЫТИЯ продаж И если вы давно собирались заняться осанкой: вот перечень «звоночков», по которым легко понять, что вам точно к нам — есть тяжесть или боль в голове, ощущение вечной усталости — не получается вдохнуть полной грудью — регулярно тянет шею или поясницу — стоит расслабиться, живот автоматом выпирает — тело и лицо ПОСТОЯННО отекают Почему это происходит? Потому что осанка — это в ПЕРВУЮ О…
Кольца Венеры — это десятки, иногда сотни тысяч рублей, слитых впустую. И все из-за расположения в зоне, которая постоянно участвует в движении И чтобы они стали ярче, вам даже не нужно специально стараться)) Достаточно годами сидеть за компьютером или в телефоне в позе креветки. Лежать, уткнувшись в экран или болтать с подружкой, зажимая телефон плечом А я напомню, шея — одно из первых мест, которое выдает возрас…
«Наука тела» уже стартовала, но у вас есть ещё 5 дней, чтобы попасть на поток И я хочу, чтобы вы очень хорошо поняли одну вещь: никто за вас не сделает ваше тело сильным, функциональным, здоровым и подвижным. НИКТО А ЭТО ВАЖНО, особенно после 30 С возрастом мы теряем мышечную массу, нагрузок становится меньше, тело двигается хуже, костная ткань становится уязвимее, а восстановление — сложнее Я сегодня рассказывал…
Video message, posted without a caption
💯2
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @fereferova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Фереферова про осанку и жизнь” (@fereferova), 5,671 subscribers as measured 21 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fereferova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.