Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Фокус на себя

Channel

Фокус на себя

@focus_na_cebya

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

9,822subscribers

-301 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1002343178686
TypeChannel
Username@focus_na_cebya
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live4 October 2026
Measurements held29
Confirmed unchanged1 time, most recently 4 October 2026
On Telegramt.me/focus_na_cebya

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 11 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 89% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

9,82210,1239,972.57 August 2026 — 10,123 subscribers7 August 2026 — 10,123 subscribers8 August 2026 — 10,118 subscribers9 August 2026 — 10,110 subscribers10 August 2026 — 10,103 subscribers11 August 2026 — 10,101 subscribers12 August 2026 — 10,099 subscribers13 August 2026 — 10,096 subscribers15 August 2026 — 10,092 subscribers16 August 2026 — 10,087 subscribers17 August 2026 — 10,084 subscribers18 August 2026 — 10,065 subscribers19 August 2026 — 10,058 subscribers20 August 2026 — 10,053 subscribers22 August 2026 — 10,050 subscribers23 August 2026 — 10,044 subscribers25 August 2026 — 10,032 subscribers26 August 2026 — 10,026 subscribers27 August 2026 — 10,019 subscribers28 August 2026 — 10,014 subscribers29 August 2026 — 10,009 subscribers30 August 2026 — 10,001 subscribers31 August 2026 — 9,993 subscribers3 September 2026 — 9,971 subscribers8 September 2026 — 9,950 subscribers12 September 2026 — 9,930 subscribers16 September 2026 — 9,893 subscribers24 September 2026 — 9,867 subscribers4 October 2026 — 9,822 subscribers7 August 20264 October 2026
29 measurements spanning 58 days, net -301. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 9,777–10,168 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 29
Measured (UTC)SubscribersChange
4 Oct 2026, 15:549,822-45
24 Sept 2026, 21:599,867-26
16 Sept 2026, 20:369,893-37
12 Sept 2026, 15:189,930-20
8 Sept 2026, 08:189,950-21
3 Sept 2026, 01:079,971-22
31 Aug 2026, 00:159,993-8
30 Aug 2026, 03:3910,001-8
29 Aug 2026, 04:5610,009-5
28 Aug 2026, 04:1810,014-5
27 Aug 2026, 03:2310,019-7
26 Aug 2026, 04:0410,026-6
25 Aug 2026, 01:2310,032-12
23 Aug 2026, 13:0610,044-6
22 Aug 2026, 01:2710,050-3
20 Aug 2026, 20:3410,053-5
19 Aug 2026, 19:2410,058-7
18 Aug 2026, 16:1810,065-19
17 Aug 2026, 17:3810,084-3
16 Aug 2026, 16:3610,087first reading

Engagement

17 posts held, back to 3 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 35 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 18 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 22s
Average length
28s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

1,467 reactions across 17 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 68.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤1,00568.5%
❤‍🔥15410.5%
🔥1318.93%
🍓453.07%
👌342.32%
💘241.64%
👍211.43%
🤝191.30%
😁140.954%
😢90.613%
😍60.409%
💔40.273%
👏10.068%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,467 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 18 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

18 Aug 2026, 20:05 UTC≈1,870 views153 reactionsread 29 August 2026
Photo

В этом канале разблокирован новый тренировочный персонаж - мой муж! Блин, вы не представляете себе, как я рада делить с ним привычку заниматься Мы оба изначально не очень-то и спортивные люди. Просто подгоняем себя, дисциплинируем, мотивируем друг друга Я всегда говорю Данилу, что надо следить за своим здоровьем и внешностью. Особенно сейчас, когда нас уже не по 16 лет. Ему 30, мне 28 и хотелось бы растянуть свою…

❤116👍12😁12😢7🔥3❤‍🔥2🍓1

18 Aug 2026, 08:59 UTC≈1,900 views153 reactionsread 29 August 2026
Photo

Я даже не знаю, что вам сказать…😅 Доброе горное утро😁 ✔️ зарядка ✔️ завтрак

❤109🔥28🍓10👌4😍1😢1

17 Aug 2026, 18:12 UTC≈1,970 views125 reactionsread 29 August 2026
Photo

Всё не знала, куда же мне скинуть столько одинаковых фоток со своей спиной… Слава богу вы у меня есть и можете посмотреть😁 На самом деле я очень довольна видом мышц. Да, это не гора, как у фитнес-бикини, но мне и не надо таких серьезных результатов. Достаточно просто упругости и понятного рельефа Вот интересно, а какие проработанные зоны тела вы считаете красивыми (ну, кроме популярных среди всех девушек ягодиц)? …

❤115🍓5👌2❤‍🔥1😍1😢1

17 Aug 2026, 18:05 UTC≈1,690 views59 reactionsread 29 August 2026
Photo

Зафиксируем этот исторический момент рекорда по нижней планке веса за последние годы и морально настроимся, что она чуть повысится в ближайшую неделю😁 ⏺️Вот тут моё «до» с 71,3 кг Я уехала в такое место, где люди не худеют. Они тут едят, причем очень вкусно)

❤‍🔥41❤14🍓4

17 Aug 2026, 17:58 UTC≈1,780 views75 reactionsread 29 August 2026
Photo

Когда автор блога пропадает из своего фитнес-канала на неделю, возможно, он ушёл в отрыв… Но я не ушла😌 Мой режим как был стабильным, так и остался. Просто нужно было отдохнуть немного от социальных сетей. Я уезжала в лес, в тишину. Занималась йогой по утрам и вечерам. Тяжело тренировалась, вкусно ела и мнооооого каталась на велосипеде И моё последнее взвешивание показало результат 66,5 кг. Это для меня непривычная…

❤62🔥7🍓4👌2

9 Aug 2026, 06:26 UTC≈2,570 views104 reactionsread 18 August 2026
Photo

70 дней подряд без перерывов я делаю свой минимум в виде зарядок, а периодически и максимум в виде кардио, силовых и растяжек Вот, просто поделилась. Очень приятно, что мой летний марафон, начатый 1 июня, не сдулся где-то на половине пути До конца августа я точно дойду без пропусков. А дальше хочу попытаться сделать таким же и сентябрь Если у вас тоже есть FitStars, зайдите в приложение и посмотрите, сколько у вас…

❤79🔥19🍓3👍3

7 Aug 2026, 10:55 UTC≈1,900 views82 reactionsread 15 August 2026
Photo

А ещё у меня вчера впервые была силовая тренировка в купальнике😅 Это выглядит очень странно, какой-то вайб пещерной древности😁 и принт купальника здесь играет не последнюю роль) Но я не могла по-другому! Жара невыносимая и купальник - единственная одежда, в которой хочется ходить Я начинаю проходить программу на скрине уже в 3 раз по кругу💛 Любимая программа, не надоедает 🌱 Очень рекомендую её, если вам нужен ка…

❤67❤‍🔥7👍6👌2

7 Aug 2026, 10:49 UTC≈1,780 views47 reactionsread 15 August 2026
Photo

Сегодня к моим утренним зарядкам добавилась новая программа «5 тысяч шагов» На видео не она, конечно. Видео зарядки вообще вчерашнее😁 Просто сегодня утром я вообще не хотела сниматься. Уж извините😌💛 Сделала зарядочку, потом 30 минут шагов и отправилась завтракать Мне понравилась новая программа. Кому-то может показаться скучной, а мне в радость такая монотонная работа. Я люблю такое. Очищает мысли Можно ещё музы…

❤47

6 Aug 2026, 07:40 UTC≈2,050 views116 reactionsread 15 August 2026
Photo

Не хотела я взвешиваться после своей поездки с Питер… Ела, что попало. В финальный день заказала на ночь сендвичи. По приезде домой не придерживалась дефицита. Отекаю из-за жары. Думаю: «Ладно. Посмотрю страху в глаза. Ну, сколько я там набрала за 2 недели-то?» В итоге только -0,6 на весах. Что-то я не поняла, как это случилось. Будем считать, отделалась небольшим испугом😁 Очень приятная цифра (начинала я свой лет…

❤94🔥13🍓7😁2

5 Aug 2026, 16:54 UTC≈2,030 views164 reactionsread 15 August 2026
Photo

Красивые фотки выложила, теперь выложу правдивую😁 Все силы на нуле Такой период, наверное

❤‍🔥92❤45🤝19💔4🍓2👌1👏1

5 Aug 2026, 16:40 UTC≈1,900 views146 reactionsread 15 August 2026
Photo

Я всё сделала Молодец

❤101🔥35👌5😍3🍓2

5 Aug 2026, 14:18 UTC≈1,780 views61 reactionsread 15 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

❤37🔥14👌8🍓1😍1

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @focus_na_cebya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Фокус на себя” (@focus_na_cebya), 9,822 subscribers as measured 4 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/focus_na_cebya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.