Представь, что в параллельной реальности существует версия тебя, которая уже обладает тотальной свободой, звучит на миллионы и легко материализует свои мечты. Вся эта сила уже есть внутри тебя. Приглашаю👇 Живая актерско-терапевтическая лаборатория по тотальному проявлению. Вот это я завернула. Зову тебя на 6 живых онлайн-встреч - где через дыхание, резонаторы и режиссерские практики мы будем разжимать горло, груд…

Channel
Освобождение голоса | Наталья Шпилевая
@golosrech
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,006subscribers
-15 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1002113570507 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @golosrech |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/golosrech |
Topic
Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 49% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 15:18 | 1,006 | +2 |
| 8 Sept 2026, 06:56 | 1,004 | -5 |
| 3 Sept 2026, 01:35 | 1,009 | +1 |
| 31 Aug 2026, 05:03 | 1,008 | -1 |
| 28 Aug 2026, 06:06 | 1,009 | +1 |
| 24 Aug 2026, 23:54 | 1,008 | -7 |
| 21 Aug 2026, 03:32 | 1,015 | -2 |
| 17 Aug 2026, 22:26 | 1,017 | +2 |
| 15 Aug 2026, 03:27 | 1,015 | -1 |
| 11 Aug 2026, 09:52 | 1,016 | -3 |
| 8 Aug 2026, 01:31 | 1,019 | -2 |
| 8 Aug 2026, 00:31 | 1,021 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:49 | 1,021 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 10 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 2m 37s
- Average length
- 1m 19s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
48 reactions across 15 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 58.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 28 | 58.3% | |
| ❤ | 17 | 35.4% | |
| 😁 | 3 | 6.25% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 48 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
В погоне за деньгами люди, кажется, забыли, что без воды они не выживут. Такими темпами можно прийти к тому, что деньги потеряют всякую ценность, будут валяться под ногами и новой валютой станет чистая вода. Кто-то это понимает или все думают, что планета быстро самовосстановится?
Эксперт Первого канала - Оксана Андрюхина. И вот почему она продолжает учиться у меня.👇 Вчера вечером мы готовились к её сегодняшним съёмкам в программе «Доброе утро» на Первом канале. Оксана детский эндокринолог, и она уже не первый раз ездит в Москву как приглашённый эксперт. Но знаете, что самое интересное? Она пришла ко мне НЕ как новичок, она пришла записать подкаст, а потом осталась на обучение. Пройдя курс…
🔥5❤1
Почему ты боишься называть свою цену? Сегодня работала со знакомой, которая крайне дешево делает сложную работу. Выясняли, что мешает брать не то, чтобы дорого, а хотя бы адекватно. Выводы👇 Если ты боишься поднимать цену, значит, ты боишься себя. Когда мы называем цену, мы смотрим на клиента и ждём, что он скажет. Но на самом деле в этот момент мы ждём отражения того, что мы сами о себе думаем. 🙈Если внутри есть …
❤1
Не стать другим человеком, а вспомнить, кем ты являешься на самом деле. Мне нравится такая постановка вопроса
🔥3
Я ищу 5 человек, которые готовы сыграть свою новую роль 🎭Внутри вас живёт та, которая боится просить денег и та, которая знает, как звучать дорого. Та, кто боится разочаровать в отношениях и та, кто знает себе цену. Я режиссёр и психолог, работаю с голосом, телом и внутренними субличностями. 📍Сейчас я собираю фокус-группу для новой практики трансформации реальности через звук. Это не курс. Это 5 встреч, где мы с …
❤1
Почему мы несчастны?
🔥1
Что делать с этими убеждениями? Как их найти и обесточить? Способов много, но сегодня об игре "Дом души моей". У моих клиентов этот метод заходит на ура! В игре мы обнаруживаем всё, что тянется из детства и то, что мы нацепляли на себя в процессе жизни исходя из нашего опыта. Игра помогает обойти ум и через МАК карты обращается напрямую к нашему бессознательному. Помимо того, что мы обнаруживаем эти липкие репьи,…
Мы цепляем на себя убеждения (неверные представления о себе) как собака репьи. 🌪Чтобы поддерживать их жизнеспособность, мы тратим много сил и энергии, ведь все они живут, пока мы кормим их своим вниманием. Помните, где внимание - там энергия? Чтобы эти убеждения перестали ограничивать нас, нам надо отключить их от питания. Один из способов процесс Шейнфелда или психотерапия. Но нам так же сложно их обнаружить и сф…
🔥1
Иногда мы чего-то хотим, но для достижения этого нам нужно проявить силу, твердость характера. Кому-то наоборот надо проявить мягкость и доверие. Но нами завладевает какая-то наша субличность, которая появилась когда-то, когда нам было плохо, больно. Она нас защищает от того, чтобы мы снова не испытали эту боль, но ее стратегия не дает нам развиваться, она буквально блокирует наши действия. Не дает нам говорить, чт…
Почему вы много знаете, но мало получаете? Потому что проявляетесь из ролей, которые подтверждают вам вашу неполноценность Смотрите видео, как забрать силу из ограничивающих ролей https://vkvideo.ru/video-235432894_456239087?list=ba6485dcb1f59594c6
🔥2
Ролевые игры у нас в чате Метаморфоза. Вы не получаете желаемого, потому что вами завладела какая-то роль, вы с ней отождествились и из неё проявляетесь. Сегодня второй день игры, но вы легко догоните, выполнив задание первого дня всего за пару минут. Кого добавить?
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @golosrech. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@tin_moss · 21,400
Telegram ranks this channel #8 of 82 here — alongside 81 others — read 23 September 2026
@elenalaskavaya · 40,148
Telegram ranks this channel #10 of 92 here — alongside 91 others — read 31 August 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Освобождение голоса | Наталья Шпилевая” (@golosrech), 1,006 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/golosrech.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.