Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
34 measurements spanning 43 days, net +4,276. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 15,607–21,165 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 34
Measured (UTC)
Subscribers
Change
19 Sept 2026, 16:15
20,524
+56
17 Sept 2026, 02:02
20,468
+96
15 Sept 2026, 06:41
20,372
+219
13 Sept 2026, 16:37
20,153
+183
11 Sept 2026, 19:00
19,970
+234
9 Sept 2026, 04:36
19,736
+624
5 Sept 2026, 17:17
19,112
+250
3 Sept 2026, 20:15
18,862
+96
2 Sept 2026, 13:48
18,766
+57
1 Sept 2026, 16:04
18,709
+35
31 Aug 2026, 16:14
18,674
+88
30 Aug 2026, 18:26
18,586
+32
29 Aug 2026, 19:47
18,554
+57
28 Aug 2026, 19:58
18,497
+81
27 Aug 2026, 17:17
18,416
+74
26 Aug 2026, 15:12
18,342
+38
25 Aug 2026, 13:58
18,304
+104
24 Aug 2026, 10:24
18,200
+211
22 Aug 2026, 16:45
17,989
+137
21 Aug 2026, 09:08
17,852
first reading
Engagement
28 posts held, back to 11 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 54 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
18.4%
avg views ÷ 20,524 subscribers
Avg views / post
3,790
3 posts measured
Reaction rate
0.933%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
3
of 28 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 2 September 2026
Posts held
28 (11 June 2026 – 2 September 2026)
Views total
11,360
Reactions total
106
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
3 Sept 2026, 02:11 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Video runtime
27m 55s
Average length
1m 02s
Measured directly from 27 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
1,447 reactions across 28 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 56.9% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
823
56.9%
🔥
368
25.4%
👍
133
9.19%
❤🔥
82
5.67%
👏
10
0.691%
🍓
9
0.622%
💯
8
0.553%
🥰
7
0.484%
💘
3
0.207%
💋
2
0.138%
🎉
1
0.069%
🦄
1
0.069%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 28 of the 28 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,447 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 28 most recent posts we hold, published 11 June 2026 to 2 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Подробные видео-рецепты этого и 53 других рационов с озвучкой и граммовками в моих закрытых авторских каналах, вступить можно по ссылке https://taplink.cc/gubina🤍
Бюджетный, сбалансированный и легкий рацион для похудения на 3 дня вперед🤌🏼
Меню 54 рациона (сохраняй идеи):
🌮 лепешка роти с творогом, сыром и зеленью;
🍲 куриные кармашки с овощной начинкой и булгур;
🎃 тыквенный суп с гренками;
🍪 протеиновое печенье и 🍎…
53-ий сбалансированный рацион на 1403 калории и 112 грамм 🐿️
🍑 завтрак: галета с рикоттой и персиками
🍛обед: боул с тунцом
🥗 ужин : сытный салат с курицей, фасолью и корейской морковкой
🍫 перекус: Киндер Буэно и нектарин
Подробности что на канале сейчас:
✅53 сбалансированных рациона сразу на 3 дня с граммовками (можно готовить на 1 или 2 дня)
✅КБЖУ к каждому приему пищи
✅продуктовые корзины к каждому рациону, чтобы…
Рацион для похудения на 3 дня вперед🤌🏼
Кбжу: 1416 | 110 | 50 | 134
В меню в этот раз:
🥞 мини-оладушки с яблочным джемом и йогуртом
🥔 молодой картофель с зеленью и чесноком и жареная рыба
🍆 рататуй с фаршем
🍫 сливы и шоколадная вафля Несквик
Я собираю такие рационы в своей закрытой группе ВКОНТАКТЕ и ТГ-канале, в которых все блюда готовятся просто, из обычных продуктов и на которых реально уходит вес✅
Плюсы готовы…
На таких рационах нет ощущения что ты «на диете»🥕
Рацион для похудения на 3 дня вперед🤌🏼
Кбжу: 1392 | б 109 | ж 44 | у 143
В меню в этот раз:
🍤 омлет с креветками и сыром Фета
🍚 рис с овощами и курица в сливках
🍎 штрудель с яблоком
🍌 банан и шоколадный пудинг
Я собираю такие рационы в своей закрытой группе ВКОНТАКТЕ и ТГ-канале, в которых все блюда готовятся просто, из обычных продуктов и на которых реально уходит…
Рацион на двоих на 3 дня вперед🤌🏼
Мой калораж: 1408 | б 111 | ж 44 | у 149
Калораж мужа в этом рационе мне неизвестен😅 ему все порции увеличиваю на глаз, так как он калории не считает, а просто ЕСТ🤤
В меню в этот раз:
🥪 Завтрак: чиабатта с курицей
🫑 Обед: фаршированный перец с булгуром
🥘Ужин: рагу из сезонных овощей
🍫 Перекус: груша, грецкие орехи, батончик GoodMix
Я собираю такие рационы ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в своей за…
На таких рационах нет ощущения что ты «на диете»🥕
Рацион для похудения на 3 дня вперед🤌🏼
Кбжу: 1413 | б 99 | ж 51 | у 146
В меню в этот раз:
🫔конвертики с фаршем и сыром
🥗поке-боул с киноа, красной рыбой и авокадо
салат со свеклой, фасолью и курицей
🍫батончик Баунти и яблоко
Я собираю такие рационы в своей закрытой группе ВКОНТАКТЕ и ТГ-канале, в которых все блюда готовятся просто, из обычных продуктов и на котор…
48-ой сбалансированный рацион на 1410 калорий, 109 белка, 49 жиров и 135 углеводов:
🍕 завтрак: пицца в контейнере
🍚 обед: тушеная печень в йогурте с овощами и рисом
🍜 ужин : крем-суп с тунцом
🍊 перекус: грейпфрут и киндер молочный ломтик
Подробности что на канале сейчас:
✅48 сбалансированных рационов сразу на 3 дня с граммовками (можно готовить на 1 или 2 дня)
✅КБЖУ к каждому приему пищи
✅продуктовые корзины к кажд…
Рацион на двоих с мужем на 3 дня вперед🤌🏼
Мой рацион на 1400 калорий и 116 грамм 🐿️
Калораж мужа в этом рационе мне неизвестен😅 ему все порции увеличиваю на глаз, так как он калории не считает, а просто ЕСТ🤤
В меню в этот раз:
🍆 кабачковые блины
🎣 хек по-гречески с гречкой
🥧 пирог с курицей и грибами
🍎 йогурт с пастилой и персики
Я собираю такие рационы ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в своей закрытой группе ВКОНТАКТЕ и ТГ-канале,…
На таких рационах нет ощущения что ты «на диете»🥕
Рацион для похудения на 3 дня вперед🤌🏼
Кбжу: 1408 | б 104 | ж 44 | у 156
В меню в этот раз:
🥞 финский блин с бананом и вишней
🍝 паста с креветками в сливочно-овощном соусе
🥙 лепешка А-ля «Цезарь»
🍒 запеканка-чизкейк с вишней и черешня
Я собираю такие рационы в своей закрытой группе ВКОНТАКТЕ и ТГ-канале, в которых все блюда готовятся просто, из обычных продуктов и …
Готовим рацион для похудения сразу на 3 дня за 1,5-2 часа из простых продуктов🤌🏼
В меню:
🍒 ленивые вареники с йогуртом и вишней
🐟 киш с картофелем, лососем, брокколи и моцареллой
🍄🟫 белковый салат «Башкирская красавица»
🍧 мороженка Экзо и нектарины
КБЖУ всего рациона:
1421 ккал | Б 115 | Ж 48 | У 132
Авторский канал содержит в себе 45 рационов (завтрак, обед, ужин и перекус), посчитанные на 1300, 1400 и 1500 кало…
Рацион на 1400 калорий и 108 грамм белка✅
44 готовых рациона с подробными граммовками и видео приготовления уже в ТГ-канале и ВК-группе🤌🏼
Вступить в каналы можно по ссылке 👇
https://taplink.cc/gubina
Подробности что на канале сейчас:
✅44 сбалансированных рациона сразу на 3 дня с граммовками (можно готовить на 1 или 2 дня)
✅КБЖУ к каждому приему пищи
✅продуктовые корзины к каждому рациону, чтобы ничего не забыть и…
Рацион на двоих на 3 дня вперед🤌🏼
Мой калораж: 1390 | б 108 | ж 52 | у 127
Калораж мужа в этом рационе мне неизвестен😅 ему все порции увеличиваю на глаз, так как он калории не считает, а просто ЕСТ🤤
В меню в этот раз:
🧀 сырные вафли
🥔 пастуший пирог
🍱 крабовый рулет
🍎 яблоко и чиа-пудинг
Я собираю такие рационы ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в своей закрытой группе ВКОНТАКТЕ и ТГ-канале, в которых все блюда готовятся просто, из о…
❤🔥28❤21🔥3
Signed Юлия
Showing the 12 most recent of 28 posts we hold for @gubina_yuliaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“gubina_yulia__” (@gubina_yuliaa), 20,524 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gubina_yuliaa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.