Channel
@hamtayaran_sums
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
508subscribers
+28 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002218507425 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @hamtayaran_sums |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/hamtayaran_sums |
Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 77% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 20:21 | 508 | +14 |
| 8 Sept 2026, 19:56 | 494 | +12 |
| 30 Aug 2026, 15:44 | 482 | +2 |
| 6 Aug 2026, 20:11 | 480 | no change |
| 6 Aug 2026, 19:02 | 480 | first reading |
20 posts held, back to 15 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
42 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 81.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 34 | 81.0% | |
| 👌 | 2 | 4.76% | |
| 💔 | 2 | 4.76% | |
| 😁 | 2 | 4.76% | |
| ☃ | 1 | 2.38% | |
| 😍 | 1 | 2.38% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 42 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
این کتاب بهجای اینکه از تو بخواهد یکباره تغییر کنی، بهت نشان میده که: عملِ کوچک، حتی اگر ناقص باشد، ذهن رو از حالت سکون خارج میکنه. شروعکردن انرژی میسازد، نه برعکس. بینقصبودن، انگیزه نمیده؛ حرکت انگیزه میسازد. مقاومت ذهنی فقط در مرحلهی «شروع» وجود دارد؛ بعدش کاهش پیدا میکنه اقدامهای_کوچک، نه تنها کافیاند، بلکه ضروریاند. جیمز کلیر یک جملهی کلیدی دارد که روح این کتاب است: «شما لازم نیست کامل شروع کنی…
❤1
Signed Mary anjavi
بیشتر ما کارهایی داریم که سالهاست میخوایم انجامش بدیم… اما ذهنمون اونقدر درگیرِ «برنامهریزی کامل» و «شروع بینقص» میشه که در نهایت هیچ قدمی برداشته نمیشود. 🔴🔝 جیمز کلیر در قدرت شروع ناقص دقیقاً به همین نقطه حمله میکنه: و توضیح میدهد که مشکل ما نداشتن هدف نیست؛ مشکل، شروع نکردنه و دلیلِ شروع نکردن هم معمولاً «نبودِ انگیزه» نیست ... بلکه انتظارِ غیرواقعی از شرایط ایدهآل است. معرفی_کتاب 🌱@hamtayaran_sums
❤2👌1
Signed Mary anjavi
از کجا بفهمیم یک نفر درون زیبایی داره؟🙃 🌱@hamtayaran_sums
Signed Mary anjavi
✨️ گاهی جملهی «زیادی حساسی» بیشتر از آنکه واقعیت را توصیف کند، احساسات طرف مقابل را نادیده میگیرد. هیچ احساسی با سرزنش یا انکار از بین نمیرود. ✨️ در روانشناسی، به بیاهمیت جلوه دادن یا قضاوت کردن احساسات دیگران «بیاعتبارسازی هیجانی» گفته میشود. تکرار این رفتار میتواند احساس تنهایی، کاهش عزتنفس و دشواری در مدیریت هیجانها را افزایش دهد. ✨️ اعتباربخشی هیجانی به این معنا نیست که همیشه با طرف مقابل موافق باشیم؛ …
❤7
Signed Mary anjavi
خب معما حل شد: چرا انرژی ندارم!🧐 چون تقریبا همه کارهایی رو که باید انجام بدم رو انجام نمیدم🙃 اگر شما هم این وضعیت رو تجربه میکنید صحبت با یه روانشناس میتونه واقعا کمک کننده باشه. کافیه گوشیت رو برداری و با ما تماس بگیری در ساعات اداری: 07132122968 خطوط هلپ لاین: 09001336444 09001216444 تماس با مددکار 09179966903 @hamtayaran_sums
😁2
Signed Mary anjavi
🎥گاهی هرچه آسیبهای کودکی عمیقتر باشد، وفاداریِ فرزند به والد ناایمن شدیدتر میشود. ذهن برای نجات از واقعیتِ تلخِ والدی ناامیدکننده، یک دفاع روانیِ سنگین میسازد. کودک ترجیح میدهد باور کند «من بدم و مقصرم»، تا اینکه بپذیرد پناهگاهش ناتوان است. در این نبرد ذهنی، «نفرت از خود» برنده میشود تا تصویرِ نجاتدهندهٔ والد آسیب نبیند. التماسها، عذرخواهیهای مداوم و مسئولیتپذیریِ افراطی، ریشه در همین وفاداریِ دردناک دارد. …
💔2❤1
Signed Mary anjavi
#کارگاه #مدیریت_مشاوره_و_سبک_زندگی ☑️کارگاه «آشنایی با اختلالات خلقی» ویژه همتایاران سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار شد در راستای توانمندسازی همتایاران سلامت روان و ارتقای مهارت آنان در شناسایی و حمایت اولیه از دانشجویان نیازمند دریافت خدمات روانشناختی، کارگاه آموزشی «آشنایی با اختلالات خلقی»، به همت مدیریت مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار شد. 📌مشروح خبر در سایت مفدا شیراز👇🏻 http://w…
❤2
Signed Reyhaneh
#مدیریت_مشاوره_و_سبک_زندگی 🌱۲۴ جولای | روز جهانی خودمراقبتی خودمراقبتی، یک انتخاب لحظهای نیست؛ سبکی از زندگی است که سلامت جسم، روان و کیفیت روابط ما را شکل میدهد. دانشجویان عزیز؛ در میان کلاسها، امتحانات، کارآموزی و مسئولیتهای روزمره، فراموش نکنید که مراقبت از خود، نخستین گام برای موفقیت، آرامش و رشد فردی است. 🧠امروز فرصتی است تا از خود بپرسیم: آیا به اندازه کافی استراحت میکنم؟ برای سلامت روانم وقت میگذارم؟ …
❤1
Signed Reyhaneh
#مدیریت_مشاوره_و_سبک_زندگی 🗝️قسمت دوم: کلیدهای خودشناسی 2️⃣اپیزود ۲ :«حسها پیام دارن» تا حالا شده یه حس بد، مثلاً دلشوره یا یه غمِ ناگهانی، بیاد سراغت و ندونی از کجا؟ خیلی از ما سعی میکنیم این حسهای ناخوشایند رو سریع رد کنیم یا نادیده بگیریم. انگار که یه مزاحمن. ولی روانشناسی میگه حسها، مخصوصاً اونهای که اذیتمون میکنن، پیامهای مهمی دارن! 💭فکر کن حسهات مثل نامههایی هستن که از درون خودت برات میرسن. اگه…
❤5
Signed Reyhaneh
💢 گرما میتواند تأثیرات قابلتوجهی بر اضطراب داشته باشد و به شیوههای مختلف این حالت را تشدید کند. 1. افزایش هورمونهای استرس: گرمای زیاد باعث افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن میشود. این هورمون میتواند احساس اضطراب را تشدید کرده و واکنشهای عصبی را تقویت کند. 2. اختلال در خواب: گرما میتواند کیفیت خواب را کاهش دهد، زیرا دمای بالای محیط خواب را مختل میکند. کمبود خواب یکی از عوامل اصلی افزایش اضطراب و …
☃1
Signed Mary anjavi
همتایاران دانشگاه علوم پزشکی شیراز pinned «📌سلام و عرض ادب خدمت تمامی دانشجویان و همتایاران عزیز با توجه به تداوم فعالیت های همتایاران در تابستان در قالب های مدرسه تابستانه( به زودی اطلاع رسانی می شود) ، تولید محتوا و برگزاری جلسات و گارگاه های مجازی ، لطفا تمامی دانشجویانی که مایل به همکاری با ما…»
📌سلام و عرض ادب خدمت تمامی دانشجویان و همتایاران عزیز با توجه به تداوم فعالیت های همتایاران در تابستان در قالب های مدرسه تابستانه( به زودی اطلاع رسانی می شود) ، تولید محتوا و برگزاری جلسات و گارگاه های مجازی ، لطفا تمامی دانشجویانی که مایل به همکاری با ما هستند : ۱- حتما فرم کاغذی همتایاری را پر کنند ( به مرکز مشاوره واقع در خیابان نشاط طبقه دوم سلف مرکزی به سرکار خانم انجوی مراجعه نمایند ) ۲- در زمینه های مختلف ت…
❤2
Signed Reyhaneh
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @hamtayaran_sums. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“همتایاران دانشگاه علوم پزشکی شیراز” (@hamtayaran_sums), 508 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/hamtayaran_sums.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.