Channel
@healthway_lyubov
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
813subscribers
-4 since we began measuring on 12 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001649011509 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @healthway_lyubov |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 September 2026 |
| Last confirmed live | 15 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 October 2026 |
| On Telegram | t.me/healthway_lyubov |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 7 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Oct 2026, 11:36 | 813 | +2 |
| 7 Oct 2026, 22:20 | 811 | -4 |
| 13 Sept 2026, 07:58 | 815 | -2 |
| 12 Sept 2026, 06:22 | 817 | first reading |
18 posts held, back to 19 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 7 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
318 reactions across 18 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 54.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 172 | 54.1% | |
| 🔥 | 78 | 24.5% | |
| 🙏 | 27 | 8.49% | |
| 👍 | 11 | 3.46% | |
| 😍 | 7 | 2.20% | |
| 👏 | 6 | 1.89% | |
| 🤩 | 6 | 1.89% | |
| 🤗 | 4 | 1.26% | |
| 🥰 | 4 | 1.26% | |
| ✍ | 2 | 0.629% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.314% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 318 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 19 May 2026 to 7 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Осень уже перешагнула порог для школьников и студентов. А кто позаботится о маме и бабушке? Уже начался тот самый период – будильники в 6 утра, домашние задания до позднего вечера, кружки, чаты и вечная гонка. У детей сбивается режим, прыгает настроение, а еще параллельно в воздухе витают вирусы. Но в этой суете есть один человек, про которого часто забывают – заботливый родитель, чаще всего это мама или бабушка. …
❤5🔥3🙏2
Делюсь в вами очень удобной памяткой Анагран со схемами приема нутрицевтиков в тех или иных случаях *составление персональных схем приема рекомендовано обсуждать со специалистом При первой регистрации можно использовать промокод healthway
❤8😍3🙏2👍1
Помидоры, огурцы и клетчатка В августе огурцы и помидоры – частые гости на столе. Это прекрасные источники калия, антиоксидантов (особенно ликопина) и влаги. Единственный нюанс: хотя они могут считаться основой любого здорового рациона, клетчатки в них совсем немного. И рассчитывать на них, как на ценный источник клетчатки, не стоит. Огурцы состоят из воды почти на 95%, а пищевых волокон в них всего около 0,5 грамм…
❤4🔥4👏2🙏1
Когда мы принимаем решение скорректировать рацион и добавить в него клетчатку, то часто совершаем одну и ту же ошибку – резко заменяем привычные продукты большим количеством свежих овощей, зелени или добавляем покупные отруби. Однако для пищеварительной системы такой резкий переход может обернуться сильным дискомфортом и крайне неприятными ощущениями. Дело в том, что состав кишечной микробиоты напрямую зависит от в…
🔥7❤6🤗2
Мы часто слышим слово «клетчатка», что вполне логично. Ведь за этим популярным термином скрывается конкретная связь с нашей физиологией. По сути, клетчатка управляет нашим самочувствием каждый день. По своей природе клетчатка (или пищевые волокна) – это углеводы растительного происхождения, которые не расщепляются ферментами в нашем тонком кишечнике. Она проходит транзитом в толстый кишечник почти в неизменном виде.…
❤9🔥5✍2
Дорогие читатели, мне поступила обратная связь, что не получается связаться для записи на консультацию, услугу или приобрести методические материалы Оставляю здесь действующие контактные данные: Почта [email protected] ВКонтакте https://vk.ru/lyubov_healthway Обращаю внимание, что контактные данные используются для записи на оказание услуг или для приобретения методических материалов, не для ответов на вопр…
❤7🙏5🔥2
Как связана наша микрофлора и переваривание углеводов Микробиота ЖКТ может метаболизировать углеводы, которые не гидролизуются ферментами человека (пищевые волокна и резистентные крахмалы). Пищевые волокна – это наша привычная клетчатка: как растворимая, так и нерастворимая. Примеры источников резистентного крахмала: остывший (холодный) картофель или батат, зеленые бананы, холодный белый рис. При участии бактериаль…
❤4🔥4👏1
Летом не забываем пить водичку, особенно в жарких странах и регионах! А дополнительно к водичке – добавляйте электролиты. Ведь с потерей жидкости, мы теряем и электролиты, тем самым можем ощущать вялость, усталость, недомогание. Изотоники чаще всего используют в спорте, но и при употреблении большого количества жидкости они жизненно необходимы для поддержания обменных процессов и должного уровня энергии. Электролит…
❤10🔥7👏2
Укачивание: какие добавки помогают 💊 Завершаю серию постов про укачивание! Расскажу вам про нутрицевтики, которые снижают чувствительность к укачиванию и помогают легче переносить поездки. ⚠️ Важно: это поддержка, а не лечение. Если укачивание очень сильное или сопровождается другими симптомами, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Базовая поддержка (курсом, заранее): 📂 Магний Успокаивает нервную систему, сн…
❤6🔥5😍3
Укачивание: что делать и как помочь себе 💟 Продолжаем тему! В прошлом посте я объясняла, почему вообще укачивает. Теперь самое важное: практические рекомендации, которые себя хорошо зарекомендовали. До поездки ✅ Не собирайтесь в поездку на голодный желудок, но при этом и не переедайте. Легкий перекус за 1–1,5 часа до поездки обязателен. Старайтесь минимизировать жирную пищу (жиры требуют активной работы желчного …
❤8🔥7🙏3
Про снижение веса Не в тему укачивания, но очень хочется поделиться с вами 🫶 Кто следит за фигурой и хочет сохранять свою стройность все лето – делюсь новинкой от Анагран 👇 Комплекс, направленный на коррекцию метаболического синдрома, контроль аппетита и устойчивое снижение массы тела И еще у них 5-7 июня акция, где идет в подарок Смарт Диет. Тут про акцию можно почитать подробнее https://anagran.ru/promo/smart-d…
❤9🙏6
4⃣Что происходит с пищеварительной системой Сначала симпатическая нервная система тормозит пищеварение – организму не до еды, если есть «опасность». Перистальтика замедляется или временно останавливается. Но когда мозг начинает путать сенсорный конфликт с отравлением, нервная система уходит в дисбаланс. На смену симпатической активации приходит (или наслаивается на нее) резкая парасимпатическая реакция. Именно она о…
🔥6❤5🙏2👍1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @healthway_lyubov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Душевно о здоровье ♥️” (@healthway_lyubov), 813 subscribers as measured 15 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/healthway_lyubov.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.