Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for food therapy

Channel

food therapy

@heyhealthy

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

2,001subscribers

-69 since we began measuring on 9 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001634087481
TypeChannel
Username@heyhealthy
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 September 2026
Last confirmed live7 November 2026
Measurements held15
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 November 2026
On Telegramt.me/heyhealthy

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

2,0002,0702,0359 September 2026 — 2,070 subscribers9 September 2026 — 2,070 subscribers11 September 2026 — 2,066 subscribers15 September 2026 — 2,064 subscribers25 September 2026 — 2,059 subscribers4 October 2026 — 2,049 subscribers10 October 2026 — 2,036 subscribers14 October 2026 — 2,028 subscribers17 October 2026 — 2,022 subscribers20 October 2026 — 2,018 subscribers23 October 2026 — 2,011 subscribers26 October 2026 — 2,007 subscribers31 October 2026 — 2,003 subscribers4 November 2026 — 2,000 subscribers7 November 2026 — 2,001 subscribers2,0019 September 20267 November 2026
15 measurements spanning 59 days, net -69. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,990–2,081 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Nov 2026, 04:012,001+1
4 Nov 2026, 02:592,000-3
31 Oct 2026, 20:012,003-4
26 Oct 2026, 02:172,007-4
23 Oct 2026, 12:282,011-7
20 Oct 2026, 06:352,018-4
17 Oct 2026, 07:002,022-6
14 Oct 2026, 08:442,028-8
10 Oct 2026, 10:162,036-13
4 Oct 2026, 16:582,049-10
25 Sept 2026, 02:192,059-5
15 Sept 2026, 05:382,064-2
11 Sept 2026, 09:382,066-4
9 Sept 2026, 08:222,070no change
9 Sept 2026, 07:472,070first reading

Engagement

7 posts held, back to 11 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 7 posts for this entry, the most recent from 8 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

100 reactions across 7 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 48.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤4848.0%
❤‍🔥3939.0%
🙏44.00%
👍33.00%
🤝22.00%
🥰22.00%
⚡11.00%
🕊11.00%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 7 of the 7 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 100 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 7 most recent posts we hold, published 11 August 2026 to 8 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Sept 2026, 18:59 UTC104 views2 reactionsread 9 September 2026
Photo

за лето расширила свои знания по немедикаментозному восстановлению щитовидной железы и работе с женским организмом 15 часов лекций 👩🏽‍💻🧬сейчас любимая индивидуальная работа-ведение подопечных и обновление схем для моих постоянных

❤2

8 Sept 2026, 09:06 UTC167 views16 reactionsread 9 September 2026
Photo

когда кажется что ничего не помогает если имея в анамнезе проблемы со стороны щитовидной железы вы из года в год не можете избавиться от симптомов: низкий уровень энергии, апатичность, сонливость, плохой сон ночью, боль и усталость в теле, встала-устала, тревожность, раздражение, легко вспыхиваете и агрессируете, простые дела даются с большим напряжением и т.д. ЗНАЧИТ СКОРЕЕ ВСЕГО ВЫ УПУСКАЕТЕ ВАЖНЫЙ ФАКТОР — рабо…

❤10❤‍🔥4🙏2

2 Sept 2026, 09:36 UTC281 views13 reactionsread 9 September 2026
Photo

сдуваю тонкий слой пыли с канала и постепенно возвращаюсь😮‍💨 у нас начался новый этап в жизни — школа сына. кризис перехода и взросления проживала по всем фронтам последние полгода, поэтому 1 сентября были только эмоции радости и лёгкости, все переживания уже пережиты и закрыты🕊️ Соломон учится в онлайн-школе. по простой причине — для нас это самый идеальный вариант по большинству показателей. наша важная ценност…

❤9👍3❤‍🔥1

23 Aug 2026, 13:00 UTC356 views12 reactionsread 9 September 2026
Photo

ЕДА ВАЖНЕЕ ДОБАВОК В своем подходе к выстраиванию рациона я много внимания уделяю его ОБОГАЩЕНИЮ за счет разнообразия еды и считаю это первостепенным🌿🙌🏼 А добавки, как им и предназначено - дополнением. Их задача — корректировать подтвержденный дефицит или закрывать потребность, которую по объективным причинам трудно обеспечить едой. Но база — еда. Делюсь с вами шпаргалкой: из каких продуктов щитовидная железа мож…

❤7❤‍🔥5

18 Aug 2026, 11:41 UTC396 views27 reactionsread 9 September 2026

в чем я переобулась как ЗОЖ-адепт и специалист по восстановлению щитовидной железы | часть 2 5. чем больше БАДов — тем лучше схема когда-то длинная схема казалась мне признаком основательного подхода. сейчас наоборот: чем больше опыта, тем чаще хочется убрать лишнее. я скорее оставлю 3–5 действительно необходимых позиций, чем назначу 15 банок. особенно если ЖКТ уже раздражён и человек плохо переносит добавки. 6. а…

❤‍🔥19❤6🤝2

18 Aug 2026, 11:40 UTC317 views14 reactionsread 9 September 2026
Photo

в чем я переобулась как ЗОЖ-адепт и специалист по восстановлению щитовидной железы | часть 1 1. главная цель — отказ от гормонов щитовидной железы так я думала в самом начале своего пути. сейчас я убеждена, что главная цель — компенсированный гипотиреоз и стабильное, хорошее самочувствие. и если гормоны (Эутирокс/Л-тироксин) помогают в этом — это прекрасно (и вам повезло вообще-то, не всем они помогают). но это не…

❤‍🔥10🥰2🙏2

11 Aug 2026, 10:00 UTC349 views16 reactionsread 9 September 2026
Photo

паузы — лучший инструмент, который выводит на новый уровень во всех сферах жизни сейчас постепенно начинаю выход из своей сладкой паузы, где не было контроля, будильников, излишних надо, где я наслаждалась тем, чем хотела наслаждаться, исключая любую тяжесть. теперь точно могу сказать, что выхожу с обновлениями по всем фронтам. паузы нужны чтобы освободить пространство от лишнего, шума и увидеть свою жизни. дать жи…

❤14⚡1🕊1

Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @heyhealthy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Я ТОЛЬКО ПОСМОТРЕТЬ
@kristella_kapralova · 31,337
Telegram ranks this channel #68 of 68 here — alongside 67 others — read 9 September 2026
SPORT_LIZZ 🤍
@sportlizz · 27,448
Telegram ranks this channel #81 of 84 here — alongside 83 others — read 10 September 2026

This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“food therapy” (@heyhealthy), 2,001 subscribers as measured 7 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/heyhealthy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.