6 Aug 2026, 13:41 UTC342 views22 reactionsread 12 August 2026 Photo
ناراحت باش، اما بلد باش زیاد توی تاریکی فرو نری.
ناامید باش، ولی بلد باش سرش آرزوهاتو از دست ندی.
بیحوصله باش، اما بلد باش بخاطرش از برنامهها عقب نمونی.
یه جاهایی تنفس لازمه دیگه، مگه نه؟
بزن کنار، یه استراحتی به خودت بده، نذار همه چیز برات تکراری و خستهکننده بشه؛
فقط یادت نره که نباید تو تاریکی ات غرق بشی، فقط انرژی بگیر و زود برگرد تو مسیر.
@hoopist
❤22
27 Jul 2026, 17:18 UTC634 views13 reactionsread 12 August 2026 زندگی تو
زندگی توست
مگذار در مَحبس تاریکِ تسلیم بماند.
در نظاره باش
در نظاره ی روزن ها
تردید نکن که نوری هست
شاید چندان نباشد که گفته اند
امّا آنقدر هست
که از پس تاریکی ات برآید
در نظاره باش
نمی توانی از پس مرگ برآیی
امّا تا زنده ای، با زندگی ات
می توانی بارها و بارها مرگ را زمین بزنی
و هر چه در این کار خبره تر شوی
نور بیشتری نصیبت خواهد شد
زندگی تو
متعلّق به « تو » ست
تو بی نظیری
و خدایان در انتظار سرشار کردن …
❤13
27 Jul 2026, 08:51 UTC632 views18 reactionsread 12 August 2026 عزیزم تو این روز خاص امید داشته باش که درست میشه انقدر فکر نکن چی میشه، بخواد بشه میشه.
یه وقتهایی انقدر قشنگ میچینه خدا که خودت هم باورت نشه، مثل معجزه، مثل طلوع آفتاب، از عمق یک آسمون تاریک و سرد.
@hoopist
❤18
26 Jul 2026, 07:33 UTC650 views10 reactionsread 12 August 2026 Photo
سوال هایی که وقتی رو مود خوبی نیستی باید از خودت بپرسی:
دقیقا الان چه حسی دارم؟ غم، خشم، اضطراب...
چه اتفاقی حسم رو بهتر میکنه؟
چه چیزایی رو باید رها کنم؟
چه کارایی رو باید بیشتر انجام بدم؟
بابت چه چیزایی باید خوشحال باشم؟
چه کارایی رو باید بذارم کنار؟
+صادقانه به خودتون پاسخ بدید تا بتونید مودتون رو عوض کنین
@hoopist
❤10
22 Jul 2026, 13:26 UTC740 views29 reactionsread 12 August 2026 زندگی شبیه یه قطاره.
از همون لحظهای که راه میفته، آدمهای مختلفی سوارش میشن. بعضیها فقط چند ایستگاه کنارت میشینن، بعضیها مسیر طولانیتری همراهتن، و بعضیها اونقدر زود پیاده میشن که حتی فرصت نمیکنی خوب بشناسیشون.
ما اما یه اشتباه همیشگی داریم.
فکر میکنیم هر کسی که وارد واگن زندگیمون شد، حتما تا آخر مسیر هم کنارمون میمونه.
برای همین وقتی کسی پیاده میشه، تمام حواسمون به صندلی خالیشه، نه به مسیری که هنوز ادامه داره.…
❤29
21 Jul 2026, 07:46 UTC716 views28 reactionsread 12 August 2026 اگه میخواید روانی نشوید
اگه میخواید هزار تا درد و مرضی که از اعصابه نگیرید؛
باید هیچیو به خودتون نگیرید!
چرا سلام نداد؟
چرا تو مهمونی تحویلم نگرفت؟
چرا پشتشو بهم کرد؟
چرا رفت؟ چرا اومد؟ چرا منو دعوت نکرد؟
انقد همه چیو به خودتون نگیرید...
اینجوری خود درگیر میشید
تهش تبدیل میشید به یه آدم حساس، زودرنج، بی عزت نفس و مریض!
انقد مردمو آنالیز نکن
اونا خودشون خود درگیری دارن حالا تو به خاطر ۴ تا خود درگیر حاضری خودتو از …
❤28
19 Jul 2026, 15:17 UTC718 views29 reactionsread 12 August 2026 Photo
یک روز میفهمی
خیلی از چیزهایی که دنبالش بودی،
قرار نبوده
به تو تعلق داشته باشند؛
فقط آمده بودند
تا سلیقهیِ قلبت را عوض کنند،
فهمت را عمیقتر کنند،
و تو را
برای نسخهیِ تازهتری از خودت
آماده کنند..
@hoopist
❤29
13 Jul 2026, 14:25 UTC896 views22 reactionsread 12 August 2026 ...تو سه ماه خودتو ارتقا بده:
-زودتر از دیروز بیدار شو.
-هر روز ۱۰ صفحه مطالعه کن.
-هر زمان از روز که خسته بودی با موزیک آرامش بخش ده دقیقه خیال پردازی کن!
-هر روز ۸ لیوان آب بخور.
-یه رشته ی ورزشی رو دنبال کن.
-با آدمای مثبت و موفق آشنا شو و روابط بی فایده رو ترک کن.
-سعی کن روی احساسات کنترل داشته باشی.
@hoopist
❤22
12 Jul 2026, 05:19 UTC977 views28 reactionsread 12 August 2026 Photo
خواستم بهت یادآوری کنم خیلی از نهالهایی که با کلی شک و تردید و ترس میکاری، یه روز صبح که اصلاً حواست نیست بالاخره اولین شکوفهشون رو میدن.
زندگی این شکلی کار میکنه.
@hoopist
❤28
9 Jul 2026, 13:26 UTC960 views15 reactionsread 12 August 2026 Photo
راه رفتن مثل یه دکمه "بازگشت به تنظیمات کارخانه" سیستم عصبی، سطح کورتیزول، سطح تنش و حتی افکار آدم رو آروم میکنه.
قبل از اینکه تصمیم بگیری، یه دور راه برو.
@hoopist
❤15
7 Jul 2026, 19:29 UTC901 views28 reactionsread 12 August 2026 گاهی وقتا فراموش کن کجایی، به کجا رسیدی و به کجا نرسیدی، گاهی وقتا فقط زندگی کن. یاد قولهایی که به خودت دادی نباش، یه وقتایی شرمنده خودت نباش، تقصیر تو نیست. تو تلاشتو کردی اما نشد.
یه وقتایی جواب خودتو نده، هر کی پرسید: چرا اینجای زندگی گیر کردی ؟
لبخند بزن و بگو کم نذاشتم اما نشد؛ یه وقتایی فقط از زنده بودنت لذت ببر.
از بودن کنار کسانی که دوستشان داری و دوستت دارن.
از طلوع خورشید از صدای آواز پرنده ها، از باد، با…
❤28
6 Jul 2026, 08:27 UTC905 views21 reactionsread 12 August 2026 Photo
بزرگتر از احساساتت باش.
این را من از تو نمیخواهم، زندگی میخواهد.
وگرنه احساساتت مثل سیل
تو را از جا میکند و میبرد.
@hoopist
❤21
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @hoopist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.