2 Aug 2026, 14:36 UTC69 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
рефлексия о переходных этапах
интересно наблюдать и быть причастной к моментам перехода: свадьбе, выпускному, переезду или эмиграции, смене вектора деятельности или работы, рождению детей. кажется, что ты уже сложился как человек, а потом жизнь предлагает новые обстоятельства, которые расширяют представление о себе. появляются вопросы, которых раньше не было, меняются приоритеты, и ты как будто расширяешься, начиная…
❤9🕊8
25 Jul 2026, 14:17 UTC94 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
брауни с вишней получается слишком вкусным, продвигаю этот рецепт в массы! готовится просто и быстро, а результат такой хороший, что и в пир, и в мир
главное выбрать качественный горький шоколад
❤10🕊2custom 52741151324803218981
20 Jul 2026, 17:36 UTC131 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
зудящая потребность
представим, что человек долго живёт в отношениях, где его не замечают, или переживает потерю, после которой ему начинает отчаянно не хватать чувства близости и безопасности. причины могут быть разными, но результат иногда похож: какая-то важная потребность оказывается фрустрированной.
фрустрированная потребность зудит и постоянно требует удовлетворения. если у человека не было опыта надёжной при…
❤8🕊4custom 53841732399435811012
30 Jun 2026, 16:54 UTC136 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
лонгрид про уважение к своему выбору. размышляю над этим вместе с вами, интересно что это для вас
и чувствуете ли разницу между уважением к выбору и ответственностью за его последствия? (можно анонимно) у меня как-то даже на телесном уровне эти понятия вызывают разную реакцию
❤10custom 52741151324803218983custom 53841732399435811013
23 Jun 2026, 18:01 UTC123 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
уже конец вторника, а я все ещё думаю о том, насколько размеренные хорошие выходные делают потом рабочие моменты в разы легче 🫐
в художественном музее выставка импрессионистов! а на улице погода просто мед, удаленщикам — выходить гулять, остальным по-доброму завидую, потому что можно зацепить кусочек лета по пути на работу/учебу
❤9custom 52741151324803218983🕊2
23 Jun 2026, 11:10 UTC108 views8 reactionsread 9 August 2026 на этой неделе проходит ДокПсиФест!
вдруг вы, как и я, любите послушать классных людей из области психологии, психотерапии и психиатрии — в программе очень много интересных докладов
онлайн-трансляции бесплатные, а записи доступны отдельно 📔
❤4🕊2custom 53841732399435811012
17 Jun 2026, 15:37 UTC120 views9 reactionsread 9 August 2026 посмотрела прекрасное видео от Татьяны Перчининой о том, почему в здоровых отношениях нам может быть скучно, и что с этим делать
скука — это в первую очередь недостаток стресса. а стресс связан как с негативными, так и с позитивными переживаниями, которые мы испытываем. и часто скука в отношениях связана не столько с партнером, сколько с недостатком стимулов (возможно новых впечатлений, путешествий) в нашей собствен…
❤7custom 53841732399435811012
13 Jun 2026, 12:46 UTC121 views17 reactionsread 9 August 2026 Video
[ не всякая мысль о себе — правда ]
а когда критика внутри становится слишком сильной, стоит попробовать обращаться к себе как к близким людям. ведь в моменты ошибки человеку нужна не дополнительная атака, а опора
✿
❤13custom 52741151324803218982custom 53841732399435811012
5 Jun 2026, 13:43 UTC141 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
размышления на тему одиночества и смысла эмоциональной разделенности (когда кто-то рядом, когда мы чувствуем)
// 🪴
❤11custom 52741151324803218983🕊2
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @iamintherapytoo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.