6 Aug 2026, 11:03 UTC41 views1 reactionsread 8 August 2026 😴🧠 Индивидуальная норма сна: почему одним нужно 8 часов, а другим — больше?
⏰ Потребность во сне не бывает одинаковой для всех. Она определяется целым набором факторов: возрастом, генетикой, состоянием здоровья и уровнем нагрузок. Кому-то действительно хватает стандартных 7–8 часов, чтобы чувствовать себя бодрым, а другому человеку физиологически необходимо 9–10 часов (например, в периоды активного роста у подростко…
❤1
6 Aug 2026, 11:03 UTC42 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
4 Aug 2026, 08:20 UTC207 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Институт Детской и Взрослой Неврологии и Эпилепсии имени Святителя Луки стал еще ближе благодаря новому боту!
Теперь вся важная информация всегда под рукой. Наш официальный бот clck.ru/3Uv4BT создан специально для удобства наших пациентов!
С помощью бота Вы можете:
✅ Записаться на прием к нашим специалистам
⚙️ Получить полную информацию о режиме работы, контактах и схеме проезда
🧠 Изучить подробный список наших вр…
❤1
3 Aug 2026, 08:02 UTC281 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уважаемые пациенты!
Информируем вас о том, что с 15 августа 2026 года врач Рылёва Ольга Александровна завершает сотрудничество с нашей клиникой.
Прием всех пациентов, находившихся на наблюдении у доктора, будет продолжен нашими другими специалистами.
📲Для записи на заменяющий прием или уточнения графика обращайтесь к администраторам по телефону +7 (495) 181–31-01
📲или в мессенджер https://max.ru/u/f9LHodD0cOK7ZcP6e…
🤣1
Институт Детской и Взрослой Неврологии и Эпилепсии им.Святителя Луки pinned a photo
1 Aug 2026, 05:03 UTC236 viewsread 8 August 2026 Photo
📢 АКЦИЯ: КУПОН НА 1000₽ НА Т-СПОТ
До школы остается все меньше времени, а впереди — большие хлопоты перед новым учебным годом. Мы хотим поддержать родителей и запускаем специальную акцию на анализ Т-спот.
⏰ Сроки проведения: до 31 августа 2026 г.
💳 Ваша выгода: купон номиналом 1000 рублей на анализ Т-спот.
ℹ️ Условия использования:
• Купон действителен при предъявлении данной публикации на стойке ресепшен.
• Не сумми…
31 Jul 2026, 09:33 UTC93 views1 reactionsread 8 August 2026 📱🧠 Гаджеты и детский мозг: где проходит граница?
❓ Правда ли, что гаджеты влияют на развитие детей? Да, но ведь важно не только количество, но и содержание. Неврологи подчеркивают: сам по себе экран — это просто инструмент. Опасность возникает тогда, когда он вытесняет базовые потребности растущего организма.
⚠️ Когда гаджет становится проблемой: если экран заменяет живое общение с родителями, активные игры на свеж…
❤1
31 Jul 2026, 09:33 UTC65 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
28 Jul 2026, 09:24 UTC108 views0 reactionsread 8 August 2026 👶🧠 Почему дети «перерастают» одни неврологические проблемы, а с другими живут всю жизнь?
🌱 Ответ кроется в нейропластичности. Мозг ребенка невероятно гибок: он активно развивается и умеет компенсировать некоторые нарушения за счет здоровых участков. Поэтому часть состояний, например задержка отдельных навыков или лёгкие нарушения координации, действительно могут значительно уменьшиться с возрастом, особенно при прав…
28 Jul 2026, 09:24 UTC94 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
25 Jul 2026, 05:03 UTC111 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
25 Jul 2026, 05:03 UTC133 views1 reactionsread 8 August 2026 🧠 Можно ли «натренировать» память?
На этот вопрос отвечает невролог: Да, память можно улучшить, но не с помощью "волшебных таблеток" или специальных тренажёров. Лучше всего работают регулярное повторение информации, достаточный сон, физическая активность и обучение новым навыкам.
⚡ Как это работает на самом деле? Мозг лучше запоминает то, что вызывает интерес или эмоции. Сухая информация быстро стирается из кратковр…
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @idvne. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.