Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Записки у изголовья

Channel

Записки у изголовья

@inner_ohrid

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

337subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001331339279
TypeChannel
Username@inner_ohrid
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live19 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 19 September 2026
On Telegramt.me/inner_ohrid

Topic

Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 49% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

3373393387 August 2026 — 337 subscribers8 August 2026 — 337 subscribers24 August 2026 — 338 subscribers1 September 2026 — 339 subscribers19 September 2026 — 337 subscribers7 August 202619 September 2026
5 measurements spanning 42 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 337–339 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
19 Sept 2026, 10:58337-2
1 Sept 2026, 05:16339+1
24 Aug 2026, 13:19338+1
8 Aug 2026, 07:04337no change
7 Aug 2026, 23:18337first reading

Engagement

16 posts held, back to 17 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
7s
Average length
7s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

235 reactions across 16 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 61.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
14461.3%
🔥5925.1%
👏166.81%
❤‍🔥72.98%
👍31.28%
20.851%
🥰20.851%
💯10.426%
😍10.426%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 235 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 17 June 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

4 Aug 2026, 15:36 UTC72 views11 reactionsread 8 August 2026

К слову о том, как отыгрывается в жизни то, что прожито в практике. Захожу сегодня смотреть квартиру мечты - в идеальной локации, клубный дом, хорошие квадраты. А мне…ТЕСНО! Можно посмотреть пост выше)) И это было так удивительно: как в таких хоромах вообще может дать тесно? И настолько ясный телесный сигнал, что это не мое, что даже не поймешь превратно. Вот так. Тело требует простора. Ну а я стараюсь его создат

10👍1

Signed Василиса

28 Jul 2026, 15:27 UTC144 views43 reactionsread 8 August 2026

Рассказывай всё, что хочешь, все интересно 😌 Хоть и не была там, но как будто была) а главное дышала онлайн эти практики с тобой, это всё невероятный опыт, который всё ещё вызревает. А Дракон, прям жаждал похоже у всех освободиться 🐉 Тогда поехали о моих личных процессах на фестивале поговорим. Зашевелилась семейная система. И я с любопытством наблюдаю почему. По пути в лагерь мой маршрут был перестроен, и я очути

33🔥10

Signed Василиса

27 Jul 2026, 08:04 UTC126 views29 reactionsread 8 August 2026

Мои практики подышали больше сотни человек оффлайн Еще больше прошло через меня в роли ассистента И вот мои главные инсайты Заметки с Архстояния 1. Огромное количество мужчин на практиках и наблюдений, как ведут себя тела. Видно, как им важен такой опыт, как много напряжения несут, но в городе приходят редко. Что заметила: - перегруженный верх тела, зажатая грудная клетка, дыхание не опускается вниз => жизнь в р

15❤‍🔥7🔥7

Signed Василиса

23 Jul 2026, 20:17 UTC132 views32 reactionsread 8 August 2026
Video

Полный зал и аплодисменты в конце практики. Такого еще точно не было) Провела «Растворение» на Архстоянии!

18👏6🔥5🥰2😍1

Signed Василиса

21 Jul 2026, 16:50 UTC146 views5 reactionsread 8 August 2026

Posted without readable text

5

Signed Василиса

17 Jul 2026, 07:29 UTC129 views21 reactionsread 8 August 2026

Сдала последнюю домашку по общей психологии! Фуух. Когда-то мне казалось, что этот путь бесконечен (так и есть). Но сейчас у меня есть первое "твердое" образование в этой сфере, есть практика, мои группы. И это хорошая нота, на которой можно идти в отпуск) Остался последний рывок.

🔥11👏73

Signed Василиса

15 Jul 2026, 13:24 UTC139 views7 reactionsread 8 August 2026

Сила спит под вашим панцирем Вильгельм Райх, описывая психические процессы, заметил: тело и психика сильно связаны, и характер человека во многом определяется мышечным панцирем. И действительно, в теле есть такие зажимы, которые определяют позу, в которой мы сидим, ходим, создаем и часто мешают выразить себя. Работая с мифами о драконах, я увидела, что это та сила, которая способна стрясти лишние ограничения с чел

5🔥2

Signed Василиса

14 Jul 2026, 18:47 UTC125 views10 reactionsread 8 August 2026

ГДЕ СПИТ ТВОЯ СИЛА? Мы сами строим идентичность вокруг страха и не замечаем этого Мне часто говорили: ты СЛИШКОМ Слишком громко смеешься, слишком наивно дружишь, слишком резко реагируешь. И я привыкла заметать свою силу под ковер. Ведь сила - значит меня отвергнут. А еще люди вокруг силой распоряжаются для разрушения, значит СИЛА ПЛОХАЯ СИЛА ПРИНАДЛЕЖИТ АГРЕССОРУ А Я НЕ ТАКОЙ(-АЯ) Присвоить силы - это не толь

10

Signed Василиса

12 Jul 2026, 16:43 UTC133 views9 reactionsread 8 August 2026

Противоположность бей, беги замри - это питаться, отдыхать и переваривать. Первые 3 - автоматическая и неконтролируемая реакция на стресс, которая случается до того, как мы успели подумать. Наша биологическая данность. Проблемой это становится потому, что мы не проживаем эти реакции до конца, не выводим из системы и вместо перехода к восстановлению живем в незавершенных стресс-ответах. Мы хронически не переходим к

8👍1

Signed Василиса

8 Jul 2026, 15:14 UTC151 views7 reactionsread 8 August 2026

Я думала, если отпустить контроль, я больше не встану Мы носим так много слоёв напряжения: роли, «я должна справиться», постоянную готовность отвечать, выбирать, производить впечатление, быть в контакте, быть нормальной. И к практикам идём с запросом: «Помоги мне собраться». Но в большинстве случаев то, что мы хотим собрать, нежизнеспособно. Старая идентичность завязана на форму, но выросла из неё. Самый мягкий сп

7

Signed Василиса

6 Jul 2026, 08:48 UTC150 views8 reactionsread 8 August 2026

Говоря о некоем пути, даже внутреннем, мы слишком часто имеем в виду путь из точки А в точку Б. Линейный. Шаг за шагом. Но внутренняя реальность нелинейна, и непонимание этого приводит к разочарованиям и ощущению, что вот, ничего не меняется, опять я топчусь на месте в одних и тех же проблемах. Я готовлю практики для Архстояния, которые помогут почувствовать другую перспективу - цикличность внутренней жизни, описанн

7👍1

Signed Василиса

5 Jul 2026, 16:32 UTC139 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Группа "Сон в летнюю ночь" на финишной прямой и дарит свои радости и трудности. Большая радость - получать вот такую обратную связь. Я чувствую, что происходит в поле группы, модифицирую материал под ее нужды. Отвечаю на еще не заданные вопросы. Телесно я ощущаю это как сходящиеся паззлы, смесь вдохновения и интереса. Челлендж - проходить вместе с группой и сложные моменты, проживать их всей собой. Мы должны были д

8💯1

Signed Василиса

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @inner_ohrid. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Мужской Дом * Строительство * Самоделкин
@samiymuzhskoy · 26,454
Telegram ranks this channel #30 of 59 here — alongside 58 others — read 20 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Записки у изголовья” (@inner_ohrid), 337 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/inner_ohrid.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.