5 Aug 2026, 05:11 UTC33 views23 reactions1 Starread 9 August 2026 Video
Сегодня мой день рождения.
Таки однажды родилась, став третьей по счету сестрой из пятерых.
Не любила этот день практически всю свою жизнь. Не признавая себя, свою природную данность, свою национальную принадлежность, сопротивляясь своей семейной системе и ее устоям, неосознанно этим разматывала саму себя.
И вот кажется в этот, в 43й
день моего рождения я впервые ощущаю праздник этого дня.
Внутри.
Внутри себя я ли…
❤15🔥7🦄1
31 Jul 2026, 15:48 UTC59 views20 reactionsread 9 August 2026 Video
Несмотря на лето и сезон отпусков, я продолжаю учиться.
Сейчас прохожу уже второй курс у психолога Екатерины Ерохиной, «Психолог в медиа».
Я замечаю, как этот опыт делает меня свободнее и помогает увереннее проявляться в профессии.
Моя работа всегда была связана с коммуникацией: ясно выражать мысли, ясно транслировать ценности, слышать и выстраивать диалог это всегда было моим инструментом. Сейчас, работая психол…
👏9❤5🔥5👍1
27 Jul 2026, 06:24 UTC69 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему клиент выбирает именно этого психолога?
Многие (и я до недавнего времени- не исключение) думают, что человек выбирает психолога по образованию, количеству дипломов или методу, в котором тот работает.
Безусловно, профессиональная подготовка важна и обеспечивает клиенту безопасность от выпускников «тик-ток психолоджи». Без профосновы невозможно говорить о качественной помощи. Но это редко становится главным о…
💯4🔥4❤3
20 Jul 2026, 17:19 UTC71 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как воображение и творчество сопутствуют успешной реализации и профессиональному мышлению в общем?
Сегодня много пишут про стресс, выгорание и эмоциональный интеллект.
Гораздо реже обсуждают, что в основе всех этих процессов
лежит способность человека сохранять психологическую гибкость, исследовательскую позицию и воображение.
Воображение имеет основную функцию в психике - функцию прогнозирования, предвосхищения и…
🔥4❤2✍1
17 Jul 2026, 10:24 UTC65 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
МОТИВАЦИЯ ВЛИЯЕТ НА ВОСПРИЯТИЕ
Переслушиваю лекции по общей психологии, и решила поделиться с вами интересным экспериментом, который нам осветили.
Почему мы видим мир по-разному, даже если смотрим на одно и то же
В 1947 году психологи Джером Брунер и Сесиль Гудман провели эксперимент.
Детям показывали монеты разного достоинства и просили оценить их размер. Почти все участники называли монеты больше, чем они были …
👍3✍2🔥1
2 Jul 2026, 06:12 UTC97 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня моя тренировка была мало похожа на спортивную, с Еленой работаем над последствиями прокола стопы гвоздем. Господи, храни таких компетентных и грамотных специалистов!
После травмы тело не ждет полного восстановления. Оно делает то, что умеет лучше всего, оно адаптируется.
Одни мышцы начинают работать за двоих, другие берут на себя непривычную нагрузку, меняется сама механика движения. Благодаря этому человек …
❤5🔥2💊1😢1🙏1
23 Jun 2026, 06:27 UTC105 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мой путь в профессию.
Звучит как тема сочинения, правда?
Жизнь мне частенько подкидывает сюжеты для размышления, но тема смены профессии, смены парадигмы жизни-особенная.
Я люблю психологию, а психология любит меня и, видимо, именно поэтому мой профессиональный и личный путь довольно насыщенный в рамках всей жизни. Но где бы я не работала, всегда меня окружали люди. Люди разные, которые меняли что-то во мне и моей…
❤6🔥5👏4
22 Jun 2026, 18:46 UTC81 views26 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤11🕊5🥰5😍5
1 Jun 2026, 15:37 UTC148 views20 reactionsread 9 August 2026 Photo
Наконец-то среди огромной массы новостей, которые подрывают здоровое состояние - то, на что обращаю внимание с удовольствием!
В России утверждены рекомендации по здоровому образу жизни, и
Согласно рекомендациям, для управления стрессом необходимы 10-15 минут медитации или дыхательных упражнений утром. Помимо того, нужно проводить пятиминутную дыхательную практику, ходить на вечернюю прогулку на 20 минут и вести дне…
❤11🔥5👏2🥰1🙏1
25 May 2026, 06:56 UTC124 views16 reactionsread 9 August 2026 Video
Между фотографированием заката и красивых веточек/листочков есть мноооого работы по саду в Щучке)
Вчера вот газон прочесывали, косили. Посадили смородинку, хотя изначально я не хотела там плодовых… Но на это сподвигли меня недавние гостьи, которые приехали со своими смородиновыми листочками для чая 😄 я не смогла смириться с такой недоработкой!
Я в такие дни ощущаю сожаление только от того, что день заканчивается…. …
❤11🔥3👏2
18 May 2026, 11:26 UTC114 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вчера слушала про эксперимент, который провел в свое время психолог Вольфганг Кёлер, один из основателей гештальт-психологии.
Суть эксперимента была в чем:
в вольере подвешивают банан на потолке, а на полу разбросаны ящики. Обученный шимпанзе выстраивает из ящиков пирамиду под бананом, забирается на неё, прыгает вверх и достаёт приманку.
Затем в вольер заходит ещё один шимпанзе, впервые решающий эту задачу, но виде…
🔥5👍3❤2👏1
21 Apr 2026, 15:43 UTC138 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
В эти выходные я завершила
свое обучение в МИПОПП по Практическим приемам телесно-ориентированной психотерапии. За полгода коснулись тем личных границ, чувств и эмоций, травм развития, и завершили обучение модулем по сексуальности.
Знать свою природу, знать свое тело, его функциональность и, возможно, ограниченность. Знать природу своей чувствительности или, наоборот, потери ее. Знать, что это имеет начало, первопри…
❤10🔥5👏4
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @inspire_nature. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.