Channel
@iri_chu
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Declared links · Cite this entry
359subscribers
-5 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002028895269 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @iri_chu |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/iri_chu |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 04:00 | 359 | -2 |
| 8 Sept 2026, 23:35 | 361 | -4 |
| 31 Aug 2026, 05:46 | 365 | +1 |
| 24 Aug 2026, 23:35 | 364 | +1 |
| 16 Aug 2026, 16:56 | 363 | -1 |
| 8 Aug 2026, 07:20 | 364 | no change |
| 8 Aug 2026, 07:19 | 364 | first reading |
19 posts held, back to 3 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 23 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
269 reactions across 17 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 43.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 117 | 43.5% | |
| 🔥 | 74 | 27.5% | |
| ❤🔥 | 34 | 12.6% | |
| 👏 | 12 | 4.46% | |
| 🙏 | 7 | 2.60% | |
| 🤣 | 6 | 2.23% | |
| 😁 | 5 | 1.86% | |
| 👍 | 4 | 1.49% | |
| 💔 | 4 | 1.49% | |
| 😱 | 2 | 0.743% | |
| 🥰 | 2 | 0.743% | |
| 💯 | 1 | 0.372% | |
| 😍 | 1 | 0.372% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 269 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 3 January 2026 to 23 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Навязчивые фантазии и травма: почему мы выбираем вторую реальность Залипание в выдуманные сюжеты на часы, ощущение, что настоящая жизнь — лишь ожидание между сеансами фантазий, чувство вины и стыда за то, что вы снова «провалились». Скорее всего, вы не раз пытались это контролировать, запрещать себе, ругать себя за отсутствие силы воли. И замечали, что запреты не работают. Почему? Потому что навязчивые грезы — не к…
❤7💔2🔥1
Ира Чугунова EMDR психолог pinned «Ваше детство способно украсть у вас 20 лет жизни. Это не метафора. Исследование Adverse Childhood Experiences (Неблагоприятный детский опыт, НДО), охватившее 17 000 взрослых, обнаружило жесткую пропорциональную связь: чем тяжелее был детский опыт, тем выше…»
Ваше детство способно украсть у вас 20 лет жизни. Это не метафора. Исследование Adverse Childhood Experiences (Неблагоприятный детский опыт, НДО), охватившее 17 000 взрослых, обнаружило жесткую пропорциональную связь: чем тяжелее был детский опыт, тем выше риск ранней смерти, болезней и разрушенной психики. Всего несколько цифр, которые заставляют задуматься: - 20 лет: на столько меньше в среднем живут люди с индек…
❤🔥8😱2
Я начала обучение EMDR-терапии. Рассказываю, что это за метод и как он поможет именно вам Бывает ли у вас такое: происходит что-то незначительное — начальник чуть изменил тон, почувствовали случайный запах, кто-то хлопнул дверью, — и вас внезапно накрывает волной паники, стыда или бессилия? Тело реагирует быстрее головы, а мысли скачут: «Ну почему я не могу просто взять себя в руки?» Вы не «сломались» и не «слишком…
❤5🔥4
Channel name was changed to «Ира Чугунова EMDR психолог»
Из успеха в секту и духовность Недавно я листала ленту и наткнулась на знакомое лицо. Года 4 назад я познакомилась с этой девушкой на тренинге, простихоспади, Аяза. Она была настоящей машиной по заработку, разрывала маркетплейсы. Миллионные обороты, поставки из Китая, переговоры и бесконечный достигаторский угар. Активная, легкая, позитивная. Человек просто светился от энергии и заряжал всех вокруг. А потом она р…
❤9❤🔥4🔥3👏2
У дочки в школе хотят ввести форму, в которой девочки должны ходить только в юбках. У меня и у других родителей много возмущения по этому поводу: начиная с того, что колготки это неудобно, заканчивая тем, как ходить в школу зимой. Дочка ненавидит юбки и эта новость вызвала у нее шок и сопротивление. И если даже такая точечная ситуация принуждения вызывает столько эмоций, то мне очень страшно думать о женщинах, у ко…
❤26🔥4
2 интересных тестирования, чтобы оценить, что у вас с работой, карьерой, проф реализацией: 1. Якоря карьеры https://psytests.org/work/anchors-run.html Помогает определить, что вам действительно важно в работе, и сделать вывод, насколько текущее положение соответствует вашим потребностям, и, соответственно, стоит ли думать в сторону перемен) 2. Диагностика уровня профессионального выгорания https://psytests.org/boyk…
🔥6❤🔥2👏1
Я не планирую уходить из телеграма, но, на всякий случай, чтобы не потеряться, даю доп контакты 💔 Группа в ВК: https://vk.com/ira_chugu. Подпишитесь, уж ВК точно не забанят 😁 Я на сайте b17: https://www.b17.ru/id1108763/ Вдруг вы не знали про этот сайт - это сайт для психологов и клиентов, зарегистрироваться в качестве психолога можно только по предъявлению диплома, проверяют строго, знаю, что не все переподготовки…
🔥4❤3❤🔥1
"Я сегодня не в ресурсе". "Жду состояния потока". "У меня нет вдохновения". Слышали такое? А может, сами говорили себе это, откладывая важную задачу в десятый раз? Продавцы легкости внушили нам красивую сказку. Мол, работать надо только в эйфории, на высоких вибрациях и с блаженной улыбкой. А если приходится заставлять себя - значит, это "не твоё" и Вселенная против. Чушь, конечно) Пока одни ждут вдохновения и ме…
❤9🔥4👏3❤🔥1🙏1
Почему мы выбираем диван вместо успеха, даже если очень хотим на вершину У нас внутри происходит настоящая битва титанов. С одной стороны - верхушка пирамиды Маслоу. Там живут наши амбиции: хочу свой проект, хочу признание, хочу создавать красивое и получать за это "вау" от окружающих. Это та часть нас, которая пишет списки целей в красивый блокнот и горит идеями перед сном 💫 А с другой стороны - база. Фундамент. …
🔥9❤7👍4
Ура-ура, наконец-то пришел основной диплом с переподготовки 🎉 Я очень рада держать его в руках и при этом осознавать, что это только начало и все самое интересное впереди 💔🫶
❤🔥10👏5🔥5💯1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @iri_chu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
One URL this entry has put in its own public description, shown exactly as written there. A declaration, not a verified association — we measured that the description contained this text, and nothing more. It is not a claim that this entry owns, runs or is connected to whatever the link resolves to; a description is text anyone controls, and anyone can put anyone else’s URL into it. How this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ира Чугунова EMDR психолог” (@iri_chu), 359 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/iri_chu.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.