1 Aug 2026, 09:35 UTC65 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
5 дней поддерживаю новую привычку: утро без телефона)
Рука по-прежнему тянется после пробуждения к нему, посмотреть, а что же там произошло, пока я спала, но фокус перевожу на себя.
Пытаюсь 😂
Мысли все равно ТАМ, где-то в чатах🤪
Получила результаты анализов крови на 10 страницах…
Есть хорошие показатели, но и много дефицитов.
По-хорошему, надо скорее идти к терапевту, получать назначения препаратов.
Последние три…
❤4🔥2🤔1
29 Jul 2026, 21:37 UTC80 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Прогулка перед сном по своему уютному району 🥰
Как же я хочу успеть летом здесь провести еще один формат реалити «Сокровища императора »!
Здесь так красиво!
И игра будет красивой!
И воспоминания красивые останутся 🥰
Этот сюжет я с июня разрабатываю.
И планирую тоже реализовать)
Сейчас почитаю книгу, и счастливая спать🥰
Вам доброй ночи, читающие мои заметки 🫶
🔥5
29 Jul 2026, 16:25 UTC77 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня у меня два больших достижения!🥳
1) сдала кровь НАКОНЕЦ-ТО:
20 параметров (или вариантов анализов, как правильно сказать😅)
2) доработала анонс летнего реалити-квеста, согласовала площадку, рассчитала сметы и запустила регистрацию!
На чистку Ковров и диванов времени не осталось, но это уже будет другая моя победа 😄
Какие достижения, победы или действия Вас сегодня порадовали?)
Кто готов поделиться?🥰
С уд…
❤3🎉1
29 Jul 2026, 05:52 UTC81 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Пришла в клинику, по дороге начала слушать книгу (Яндекс выдал рандомно, относительно моих предпочтений😅)
Исходя из первой главы, сделала вывод, что я не псих 😂
Из 4 пунктов три не совпало)
Послушаю дальше, потом скажу, рекомендую я ее для своего окружения, как пособие по общению со мной или другими эмоционально неустойчивыми людьми или нет😁
🤪2
28 Jul 2026, 13:29 UTC81 views1 reactionsread 7 August 2026 Только что сделала практику квантового смещения, которая мне принесла огромное количество результатов, в том числе и настоящие ЧУДЕСА произошли, но я почему-то ее забрасывала.
Видимо, все устраивало, что происходит со мной и в моей жизни.
И вот снова захотелось чудес)
Практика описана в аудио (там же есть и текстовый вариант) небольшой, но чудо-книге.
Она находится в бесплатном доступе в телеграм-боте.
В меню выб…
🔥1
28 Jul 2026, 12:24 UTC74 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
Начало видео сохранилось 🥳
🤩1
28 Jul 2026, 11:55 UTC72 views2 reactionsread 7 August 2026 Так, с сохранением видео не получается.
Поделилась в инсте в сторис у себя.
Кому интересно, можно там посмотреть
https://www.instagram.com/stories/irmacharm/3951196290088299858?utm_source=ig_story_item_share&igsh=NmQ0NjY4ZGZ0djI4
Я день начала впервые не с телефона. А с себя.
Зарядка, завтрак, уборка, и только потом уже зашла в чаты)
Сейчас занимаюсь подготовкой к ближайшим своим мероприятиям, пока варю картошку …
❤🔥2
28 Jul 2026, 10:21 UTC71 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
🪄 «ХОЧУ ПЕРЕМЕН», «создаю перемены», «меняю жизнь, реальность» … такие новые названия моего канала крутятся сегодня в голове)
Но оставлю ГОЛУЮ ПРАВДУ.
У меня такое бывает: пропадаю с соцсетей: только редкие посты про квесты, мини сторис с работы. И все.
Личным в публичном поле не делюсь.
Или наоборот.
Каааак начну рассказывать вам свою «голую правду», то про развод, то пишу сериал про свои свидания, то про алкоголь…
❤🔥3💯3
14 Jul 2026, 10:35 UTC190 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1🔥1
14 Jul 2026, 10:35 UTC204 views4 reactionsread 7 August 2026 Если вы СОВА, и вас ДОСТАЛО, когда окружающие вам твердят, что нужно ложиться спать пораньше, и вставать с жаворонками или петухами;
или в вашем окружении есть человек, который вас бесит, потому что ложится поздно спать или даже под утро, посмотрите это видео.
Мне стало намного легче жить после него 😁 даже интереснее)
——
Я с детства ненавидела ранние подъемы.
Обожала сидеть и мечтать у окна, глядя на луну (тогда н…
❤2🔥2
18 Jun 2026, 13:30 UTC322 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥4❤🔥1👍1🤩1
16 Jun 2026, 00:57 UTC338 views3 reactionsread 7 August 2026 Кто знает, что с телегой?
У меня сообщения сами удаляются. Не редактируются новые.
Сторис зависает - не могу из галереи выложить, просто кнопки нет…
При этом премиум тариф.
Это у меня только или еще у кого?
😱2🥴1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @irmacharm. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.