Channel
@itso_ays
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,522subscribers
+22 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001436344081 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @itso_ays |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/itso_ays |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 73% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 23:38 | 1,522 | +3 |
| 14 Sept 2026, 16:37 | 1,519 | +1 |
| 11 Sept 2026, 00:58 | 1,518 | +9 |
| 5 Sept 2026, 16:42 | 1,509 | +1 |
| 1 Sept 2026, 13:58 | 1,508 | -2 |
| 29 Aug 2026, 18:53 | 1,510 | -1 |
| 27 Aug 2026, 00:33 | 1,511 | -2 |
| 24 Aug 2026, 10:43 | 1,513 | +3 |
| 20 Aug 2026, 22:02 | 1,510 | -1 |
| 17 Aug 2026, 13:17 | 1,511 | +2 |
| 14 Aug 2026, 08:15 | 1,509 | +5 |
| 10 Aug 2026, 20:02 | 1,504 | +3 |
| 7 Aug 2026, 18:15 | 1,501 | +1 |
| 7 Aug 2026, 09:33 | 1,500 | first reading |
15 posts held, back to 27 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
370 reactions across 14 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 47.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 175 | 47.3% | |
| ❤ | 160 | 43.2% | |
| 👍 | 28 | 7.57% | |
| 😁 | 4 | 1.08% | |
| 👏 | 3 | 0.811% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 370 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 27 April 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Конференция «Наука — Йоге 2026». Новый доклад — для тех, кто интересуется силовыми и интервальными аспектами йогической практики. Игорь Потапов Выпускник ИТСО, преподаватель Адекватной йоги. 📌 Тема доклада: «Не Табатой единой... Сравнение двух протоколов изометрической интервальной тренировки в Адекватной йоге» Интервальные протоколы давно доказали свою эффективность в фитнесе — но как они работают в контексте йог…
🔥8
Елена Угрюмова Выпускница ИТСО, йогатерапевт, инструктор-методист классической йоги в рамках преподавания физической культуры, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. 📌 Тема доклада: «Влияние йогатерапии на качество жизни у женщин с РМЖ после мастэктомии» Восстановление после мастэктомии — это не только физическая реабилитация, но и работа с психоэмоциональным состоянием, образом тела и качеством жи…
❤13🔥3
Очередная, уже 12 по счету конференция. Мы сознательно ушли с самого начала от формата "вилами по воде, словесами по мозгам". Доклады - это результаты реальных исследований, на реальных людях, реальными преподавателям. То есть не рассуждения уровня "Йога в целом полезна", "пранаяма регулирует прану", "практика регулирует гормоны" - этого добра и так хватает. Это" мы взяли ГРУППУ людей, они делали СПЕЦИАЛЬНЫЙ комплекс…
❤21
Друзья! Приглашаем вас и ваших знакомых принять участие в дипломных исследованиях будущих йогатерапевтов. Это возможность внести вклад в развитие йогатерапии и получить полезный опыт. Темы исследований и контакты для связи: 1. «Уменьшение приступов мигрени методами йогатерапии» Кульша Ирина vk.ru/irynakulsha @talisman_rina 2. «Методика йогатерапии при работе с синдромом хронической усталости» Екатерина Подюкова vk…
❤14
🧘♀ Конференция «Наука — Йоге 2026» Новый докладчик — и тема, которая точно вызовет дискуссию! Землянкина Ирина Выпускница ИТСО, йогатерапевт, инструктор по адаптивной физкультуре, преподаватель хатха-йоги. 📌 Тема доклада: «Шанкх-прашалана, микробиом, инсулинорезистентность. Всё новое — хорошо забытое старое?» Шанкх-прашалана — древняя йогическая практика очищения кишечника, известная веками. Но что о ней говорит…
🔥16❤6
🧘♀ Конференция «Наука — Йоге 2026» Представляем следующего докладчика — эксперта с уникальным сочетанием врачебного и йогатерапевтического опыта. Конакова Наталия Юрьевна Йогатерапевт, выпускница ИТСО, врач по лечебной физкультуре. 📌 Тема доклада: «Методика йогатерапии при структурных гиперкифозах (болезнь Шейермана-Мау). Опыт врача и йогатерапевта» Болезнь Шейермана-Мау — одна из тех структурных деформаций позв…
🔥16❤8
🧘♀ Конференция «Наука — Йоге 2026» Продолжаем представлять спикеров! Следующий доклад — на важную тему для тех, кто работает с хроническими воспалительными заболеваниями. Тимошенко Мария Выпускница ИТСО, йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги. 📌 Тема доклада: «Йогатерапия ревматоидного артрита: сравнение эффективности протоколов» Ревматоидный артрит — заболевание, при котором грамотно подобранная практика может …
👍8❤7🔥6
🧘♀ Конференция «Наука — Йоге 2026». Друзья, рады объявить первого спикера нашей конференции! Дарья Мещерякова Клинический психолог, детский нейропсихолог, сертифицированный преподаватель йоги Айенгара и йоги для детей, выпускница ИТСО, йогатерапевт. 📌 Тема доклада: «Йога vs. СДВГ: методика йогатерапии при синдроме дефицита внимания с гиперактивностью у детей» Синдром дефицита внимания и гиперактивности — один и…
🔥27❤18👍3
Друзья! Напоминаем, что уже завтра, в субботу 27.06.2026 года, состоится мастер-класс Сергея Агапкина «Интервальная гипоксическая тренировка. Создать. Измерить. Применить»! ❗Сегодня последний день приема заявок как на участие, так и на получение доступа к видеозаписи мероприятия! Вы сможете присоединиться к нам очно или присутствовать онлайн. Запись будет доступна всем участникам на платформе «Геткурс» в течение 1…
Друзья! Мы проводим исследования и приглашаем Вас принять участие! В Институте йогатерапии ИТСО началось время дипломных исследований. Для Вас это уникальная возможность поработать над улучшением своего состояния здоровья и качества жизни у очень замотивированных специалистов. ВАЖНО! Вы можете выбрать только ОДНО исследование, а не несколько сразу! Для того, чтобы стать участником актуального для вас исследования и…
🔥21👍14❤13👏2
Друзья! Продолжая серию полезных мастер-классов Сергея Агапкина, приглашаем вас на очередной праздник полезных знаний под названием «Интервальная гипоксическая тренировка», который состоится 27 июня 2026 года (суббота) с 10.00 до 16.00. Йоги, медитирующие в Гималаях, спортсмены, тренирующиеся на высотных базах, фридайверы, практикующие задержку дыхания до предела, — все они работают с одним и тем же физиологическим …
🔥13❤12👍2😁2👏1
Друзья! Напоминаем, что уже в ближайшее воскресенье, 31.05 2026 года, состоится мастер-класс Сергея Агапкина «Как убежать от деменции»! Вы сможете присоединиться к нам очно или присутствовать онлайн. Запись будет доступна всем участникам на платформе «Геткурс» в течение 1 месяца. Стоимость участия: • 6000 рублей; • для учащихся и выпускников ИТСО — 5000 рублей. Спешите, прием оплат закрывается за 30 минут перед на…
😁2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @itso_ays. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@itso_ays named 2 handles that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ИТСО | AYS” (@itso_ays), 1,522 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/itso_ays.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.