29 Jul 2026, 12:17 UTC254 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Есть вещи, которые невозможно увидеть в одиночку.
Можно много читать о личных границах, привязанности, самооценке. Можно понимать, почему вы снова оказываетесь в похожих отношениях или почему вам так сложно говорить о своих чувствах. Но в реальной жизни старые сценарии всё равно включаются автоматически.
Для работы с этим существует динамическая терапевтическая группа.
Группа — это место, где привычные способы вза…
❤5
9 Jul 2026, 13:25 UTC406 views19 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @nerazvelisPhoto
Как мы решились на эмиграцию?
В этом эпизоде мы рассказываем, как вообще решились на переезд, почему для нас это был большой риск и где мы нашли на него деньги. Говорим о том, почему нам захотелось уехать, кто из нас долго не был готов к эмиграции, какие страхи приходилось преодолевать и что в итоге помогло сделать этот шаг.
Это очень личный выпуск, в котором мы честно делимся своей историей — без идеализации, но с…
❤9🔥6🥰4
8 Jul 2026, 18:30 UTC387 views36 reactionsread 7 August 2026 Photo
Имеется некоторый апдейт💁🏽♀️
Вернулась к своей самой любимой стрижке! Как вам?
🔥27❤9
2 Jul 2026, 14:28 UTC645 views6 reactionsread 7 August 2026 Публикую программу моего завтрашнего вебинара «Как конфликтовать, не разрушая отношения, и приходить к близости»
Все мы хотим одного и того же — чувствовать себя любимыми, важными и близкими своему партнёру.
Но именно в конфликтах эта близость часто теряется. Вместо того чтобы чувствовать друг друга, мы начинаем защищаться, нападать, замыкаться или отдаляться.
На вебинаре мы будем говорить не столько о конфликтах,…
❤6
1 Jul 2026, 16:44 UTC366 views14 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @nerazvelisPhoto
Первый выпуск нового сезона!🥳
Новый сезон — отношения в эмиграции!
Мы пятый год живем в эмиграции. За это время мы чуть не развелись, запустили подкаст, родили второго ребенка, написали книгу и несколько раз меняли страну для жизни.
Короче, материал на новый сезон накоплен! В этом выпуске рассказываем подробнее, где мы были последние полгода и чем будем радовать вас в новом сезоне.
🎧 Слушайте новый эпизод в янде…
❤7👍6🥰1
27 Jun 2026, 20:15 UTC419 views9 reactionsread 7 August 2026 Для счастливых и гармоничных отношений только любви недостаточно.
Любовь — важное условие счастливых отношений. Но далеко не единственное. Потому что можно очень любить друг друга и при этом постоянно ранить.
Можно любить, но не уметь разговаривать о своих чувствах. Можно любить, но избегать конфликтов, пока накопившееся раздражение не выльется в очередную ссору.
Можно любить, но не уважать границы друг друга. Мож…
❤7👏2
26 Jun 2026, 17:59 UTC403 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
У меня тревожный тип привязанности, и я…
Здесь рассказала подробнее о типах привязанности, и как они связаны с конфликтами.
И первая серия карточек посвящена тревожному типу.
Кто узнал себя?
3 июля я буду проводить вебинар про конфликты в отношениях, как из них выходить и понимать друг друга лучше. На вебинаре буду подробнее разбирать тему привязанности и конфликтов.
❤11🔥1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @ivanovamashuu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.