2 Sept 2026, 15:54 UTC426 views12 reactionsread 3 September 2026 Photo
Что попить от вздутия и дискомфорта?
Если после еды вас регулярно беспокоят вздутие, тяжесть или спазмы это не «возраст» и не «особенность организма».
⚠️Многие годами смиряются с этим: отказываются от свежих овощей, ищут туалет перед выходом из дома и терпят дискомфорт после каждого обеда.
Но привыкать к боли не нужно. Вспучивание и тяжесть это сигналы ЖКТ: слизистые воспалены, а печень и желчный изнемогают от зас…
🔥7👍4❤1
1 Sept 2026, 06:19 UTC577 views18 reactionsread 3 September 2026 Video
Как же я люблю это время🍂
Сегодня улицы снова наполнились нарядными школьниками, белыми бантами, яркими букетами и немного взволнованными родителями☺️
Пусть детям учёба приносит не только хорошие оценки, но и настоящую радость открытий, новых друзей и веру в собственные силы 🌿
Родителям желаю спокойствия и мудрости и здоровья! 🤗
Пусть в ежедневной суете, среди уроков, кружков и домашних дел, всегда остаётся время…
❤11🥰4🔥3
31 Aug 2026, 16:35 UTC571 views17 reactionsread 3 September 2026 Photo
Осень уже чувствуется, заметили? 🍂🌿
Утренний ветер стал кусачим, прохожие все чаще чихают на остановках, а вместе с первыми холодами приходит знакомое чувство: с утра уже нет сил, в горле першит, в голове тяжесть, а болеть сейчас ну никак нельзя работа, школа, домашняя суета... 🧦🧤
Знакомо? В это время наш организм особенно уязвим. Накопилась усталость, солнце скрылось за тучами, а постоянные сквозняки и вирусы так …
❤13🥰3🔥1
30 Aug 2026, 17:30 UTC675 views24 reactionsread 3 September 2026 Video
Если бы травы помогали, врачи давно бы их назначали!
Эту фразу я слышу постоянно. Недавно мне написала женщина с логичным вопросом:
«Елена, я годами хожу по врачам. Почему ни один из них ни разу не посоветовал мне травы, если они работают?»
Ответ прост, и дело тут вовсе не в «заговоре фармакологии».
Представьте врача на приеме: у него 15 минут на пациента. Ему нужна точная химическая формула, понятная дозировка и …
🔥12👍7❤5
29 Aug 2026, 17:30 UTC700 views21 reactionsread 3 September 2026 Video
Помните, вчера мы искали пути к тишине и крепкому сну среди шума повседневных тревог?
Когда нервная система перенапряжена, спазм сковывает не только мысли, но и сосуды.
Природа приготовила ответ еще задолго до того, как мы научились беспокоиться.
🌿Имя ему таволга. Если вы хоть раз проходили мимо июльского луга, вы наверняка замечали эти душистые белые соцветия, парящие над травой, будто невесомые летние облака.
🫖…
❤16🔥3🥰2
28 Aug 2026, 16:58 UTC777 views18 reactionsread 3 September 2026 Photo
Про кишечник мы говорим с вами часто, а сегодня обсудим сон💤
Поздние засыпания (это после 22:00) неблагоприятно влияют на организм. Гормональная, эндокринная и нервная системы испытывают нагрузку🙁
Помните ситуации когда сильно-сильно устали, а сон как отшибло?
И лежишь до утра, глаз сомкнуть не можешь…
Чем больше человек устал и в стрессе, тем чаще у него бессонница и сон сдвигается ещё дальше. Получается замкнуты…
👍11❤4🔥3
27 Aug 2026, 17:05 UTC819 views21 reactionsread 3 September 2026 Video
🌿 За годы работы с травами я поняла, что зверобой действительно уникальное растение.
Я использую его в разных формах, для решения совершенно разных задач, от поддержки желудка до ухода за повреждённой кожей.
💪Главная сила зверобоя, его противовоспалительное, антибактериальное и регенерирующее действие.
Зверобойное масло в жидком виде поможет:
☑️Если беспокоит желудок, масло используют для ухода за слизистой при г…
❤12👍6🔥3
26 Aug 2026, 17:10 UTC876 views18 reactionsread 3 September 2026 Video
Перед важным событием…
опять «крутит» живот?
⚠️Это не случайность и не несвежий салат! Это прямая реакция вашего организма на тревожную мысль.
Мы продолжаем говорить о стрессе и о том, как он разрушает наше пищеварение 💚
В этом видео с Александром Павловичем Ефремовым мы подробно разбираем, как обволакивать и залечивать слизистые с помощью корня алтея и солодки. Но если стресс стал вашим постоянным спутником, в сх…
❤11👍4🔥3
25 Aug 2026, 15:20 UTC942 views68 reactionsread 3 September 2026 Photo
Друзья, буду очень благодарна, если вы поддержите мой канал своим голосом 💚
🌿Если у вас есть платная подписка Telegram Premium, вы можете помочь каналу расти и развиваться. Для меня это не просто цифры, а возможность делиться с ещё большим количеством людей знаниями о травах и натуральных способах поддерживать здоровье
Каждый ваш голос помогает создавать больше полезных материалов, постов и рекомендаций, которые, в…
🔥33❤27🥰8
24 Aug 2026, 15:56 UTC≈1,000 views25 reactionsread 3 September 2026 Photo
✍️Елена, расскажите, где вы обучались травничеству? Я тоже очень хочу научиться.
Такой вопрос я часто вижу в личных сообщениях.
Отвечаю ⤵️
Я училась и продолжаю учиться всегда. В нашей профессии остановка равна потере чуткости к природе.
Основа моей практики это фундаментальная академическая школа фитотерапии (включая семинары и чтения памяти профессора В.Ф. Корсуна при РУДН). Но настоящий путь травника это не про…
❤18👍4🔥3
23 Aug 2026, 14:47 UTC≈1,060 views13 reactionsread 3 September 2026 Video
🌼Друзья вы правы, большинство угадали, что речь в загадке идёт о ЗОЛОТАРНИКЕ
Это растение называют золотой розгой, и используют для поддержки почек и мочевого пузыря.
Вспомнила запрос с которым недавно ко мне пришла молодая женщина:
«Елена, я стала замечать, что иногда при кашле, чихании или смехе появляются небольшие подтекания мочи. Сначала думала, что это случайность, но потом поняла - это повторяется всё чаще».…
❤10🔥3
22 Aug 2026, 14:59 UTC≈1,020 views28 reactionsread 3 September 2026 Video
Давно мы с вами не отгадывали загадки😉☀️
«Осень в лес приходит с ним
Словно солнцем озарим!
Ветки-прутья вверх растут,
Очень ярко там и тут.
На мимозу он похож,
Как зовут его, найдешь?»
Эта трава поможет при циститах, недержании мочи, возрастных изменениях мочевыводящей системы🔥
Знаете ответ? Угадали о каком растении идёт речь?
Жмите на реакцию, какой вариант наиболее подходит на ваш взгляд:
👍 - пижма
❤️ - золот…
❤20👍3🔥3🥰2
Showing the 12 most recent of 43 posts we hold for @jiviaru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.