Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Karafs.app

Channel

Karafs.app

@karafsapplication

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

11,712subscribers

-130 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001863679872
TypeChannel
Username@karafsapplication
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live19 September 2026
Measurements held32
Confirmed unchanged1 time, most recently 19 September 2026
On Telegramt.me/karafsapplication

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 11 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

11,71211,86311,787.57 August 2026 — 11,842 subscribers7 August 2026 — 11,842 subscribers8 August 2026 — 11,861 subscribers9 August 2026 — 11,862 subscribers11 August 2026 — 11,863 subscribers12 August 2026 — 11,860 subscribers13 August 2026 — 11,859 subscribers14 August 2026 — 11,856 subscribers16 August 2026 — 11,836 subscribers17 August 2026 — 11,828 subscribers18 August 2026 — 11,817 subscribers19 August 2026 — 11,808 subscribers20 August 2026 — 11,805 subscribers21 August 2026 — 11,804 subscribers22 August 2026 — 11,796 subscribers24 August 2026 — 11,793 subscribers25 August 2026 — 11,798 subscribers26 August 2026 — 11,790 subscribers27 August 2026 — 11,781 subscribers28 August 2026 — 11,778 subscribers30 August 2026 — 11,776 subscribers31 August 2026 — 11,821 subscribers1 September 2026 — 11,829 subscribers2 September 2026 — 11,821 subscribers3 September 2026 — 11,820 subscribers5 September 2026 — 11,804 subscribers8 September 2026 — 11,782 subscribers11 September 2026 — 11,761 subscribers13 September 2026 — 11,747 subscribers14 September 2026 — 11,737 subscribers16 September 2026 — 11,727 subscribers19 September 2026 — 11,712 subscribers7 August 202619 September 2026
32 measurements spanning 43 days, net -130. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 11,689–11,886 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 32
Measured (UTC)SubscribersChange
19 Sept 2026, 09:4011,712-15
16 Sept 2026, 19:5911,727-10
14 Sept 2026, 19:1811,737-10
13 Sept 2026, 02:5911,747-14
11 Sept 2026, 07:0111,761-21
8 Sept 2026, 08:3811,782-22
5 Sept 2026, 05:5711,804-16
3 Sept 2026, 14:1711,820-1
2 Sept 2026, 05:2211,821-8
1 Sept 2026, 03:1811,829+8
31 Aug 2026, 05:4711,821+45
30 Aug 2026, 08:4211,776-2
28 Aug 2026, 05:2611,778-3
27 Aug 2026, 03:0411,781-9
26 Aug 2026, 04:2311,790-8
25 Aug 2026, 05:4711,798+5
24 Aug 2026, 08:3411,793-3
22 Aug 2026, 13:2311,796-8
21 Aug 2026, 05:0411,804-1
20 Aug 2026, 05:3511,805first reading

Engagement

30 posts held, back to 29 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 46 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
15.4%
avg views ÷ 11,712 subscribers
Avg views / post
1,800
4 posts measured
Reaction rate
0.513%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
4
of 30 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 1 September 2026
Posts held30 (29 May 20261 September 2026)
Views total7,210
Reactions total37
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken2 Sept 2026, 23:35 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
1m 43s
Average length
13s

Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

405 reactions across 29 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 86.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
34986.2%
👌317.65%
👏112.72%
👍71.73%
👀20.494%
👎20.494%
😱10.247%
🙏10.247%
🤩10.247%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 29 of the 30 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 405 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 30 most recent posts we hold, published 29 May 2026 to 1 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

1 Sept 2026, 12:43 UTC≈1,030 views9 reactionsread 2 September 2026
Photo

🥦 برای بخارپز کردن سبزیجات، حواست به زمان پخت باشه! 🥔 اگه می‌خوای سیب‌زمینی حدود ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزه، بهتره به تکه‌های کوچیک‌تر خردش کنی. 🔸 اگه تکه‌ها بزرگ‌تر باشن، زمان پخت می‌تونه به ۱۵ تا ۱۸ دقیقه برسه. ❗️ این زمان‌ها برای دستگاه بخارپز هستن. 🍲 اگه با قابلمه بخارپز می‌کنی، ممکنه کمی بیشتر زمان لازم داشته باشه. 🌿 سبزیجات رو فقط تا جایی بخارپز کن که: ✅ رنگشون تیره نشه ✅ بافتشون از بین نره ✅ طعمشون حفظ بشه ای

👌9

29 Aug 2026, 09:36 UTC≈1,670 views4 reactionsread 2 September 2026
Photo

چالش پروتئین‌پلاس تموم شد! 🥚💪 دو هفته‌ای که قرار بود بیشتر حواسمون به پروتئین روزانه، انتخاب وعده‌های بهتر و تحرک و ورزش باشه، رسید به آخرش😊 حالا وقتشه در کنار عدد ترازو، یه نگاه هم به مسیر خودت بندازی تو این دو هفته: پروتئینت رو بیشتر کردی؟ وعده‌هات رو بهتر انتخاب کردی؟ بیشتر ورزش کردی؟ تونستی استمرار داشته باشی؟ و از 1 تا 10 به خودت چند می‌دی؟ 👀 نمره‌ات رو تو کامنت بنویس👇 و اگه دوست داشتی بگو مهم‌ترین تجربه

4

26 Aug 2026, 07:01 UTC≈2,250 views14 reactionsread 2 September 2026
Photo

💉 اگه بعد از تزریق آمپول‌های لاغری (GLP-1) اشتها‌ت کمتر شده، ممکنه رسیدن به پروتئین روزانه هم سخت‌تر بشه 🤔 🥛💪 تو این شرایط، گزینه‌های کم‌حجم و پرپروتئین می‌تونن کمک‌کننده باشن؛ اما شیک و مکمل پروتئینی قرار نیست همیشه جای غذای اصلی رو بگیرن❗️ 🍳 تا جایی که می‌تونی منابع غذایی مثل تخم‌مرغ، ماهی، مرغ، گوشت و حبوبات رو در اولویت بذار و تمرینات مقاومتی رو هم برای کمک به حفظ عضله فراموش نکن.🏋‍♀️ ⚠️ اگه بی‌اشتهایی شدید، ت

14

25 Aug 2026, 09:49 UTC≈2,260 views10 reactionsread 2 September 2026
Photo

🐟 یه تن ماهی در روغن می‌تونه حدود ۵۰ گرم پروتئین داشته باشه؛ البته مقدار پروتئین و کالری بین برندهای مختلف متفاوته، پس حتماً برچسب ارزش غذایی هر محصول رو چک کن. 👀 🥫 یه کنسرو تن ماهی در روغن حدود ۳۳۹ کالری و تقریبا ۱۴ گرم چربی هم داره. 💪 برای تأمین پروتئین روزانه لازم نیست هر روز غذاهای تکراری بخوری! توی چالش پروتئین‌پلاس کرفس می‌تونی منابع پروتئینی متنوع رو ببینی و انتخاب‌های متفاوت‌تری برای وعده‌هات داشته باشی.

10

22 Aug 2026, 08:01 UTC≈2,710 views14 reactionsread 2 September 2026
Photo

برای بیشتر کردن پروتئین روزانه، همیشه لازم نیست غذای بیشتری بخوری؛ گاهی فقط کافیه موقع خرید انتخاب بهتری داشته باشی 🛒 همین جابه‌جایی‌های ساده می‌تونن پروتئین وعده‌هات رو بیشتر کنن💪🏻 تو موقع خرید به مقدار پروتئین محصولات توجه می‌کنی؟ 👀 اگه هنوز نمی‌دونی چجوری پروتئین روزانه‌ت رو بیشتر کنی، حتما تو چالش پروتئین‌پلاس کرفس با ما همراه شو🤩 تو این چالش دو هفته‌ای، که یک هفته ازش باقی مونده، رژیم پرپروتئین می‌گیریم و با

14

21 Aug 2026, 11:08 UTC≈2,400 views11 reactionsread 2 September 2026
Video

پروتئین بیشتر خوردن وقتی راحت‌تر می‌شه که از قبل بدونی قراره چی بخوری. 🥚🤭 وعده‌هایی که توی این پست می‌بینی، فقط یک نمونه از وعده‌های پیشنهادی برای یک روز پرپروتئینه؛ اما قرار نیست هر روز همین غذاها رو تکرار کنی. با کرفس می‌تونی از قبل برای وعده‌های روزت برنامه‌ریزی کنی، حواست به کالری مجازت باشه و در کنارش میزان پروتئینی که در طول روز دریافت می‌کنی رو هم کنترل کنی. ✅ اگه دنبال ایده‌های بیشتری برای یک روز پرپروتئین

10👍1

19 Aug 2026, 13:37 UTC≈2,280 views21 reactionsread 2 September 2026
Photo

🍽 دو بشقاب با حدود ۶۰۰ کالری، اما با مقدار پروتئین متفاوت! 🍗 بشقاب ۱ جوجه‌کباب، گل‌کلم، هویج، کینوا و سالاد نخود 💪 حدود ۶۱ گرم پروتئین 🐟 بشقاب ۲ ماهی سفید، برنج قهوه‌ای، زیتون پرورده و سبزی خوردن 💪 حدود ۷۸ گرم پروتئین 🥚 تو چالش پروتئین‌پلاس یاد می‌گیری چطور انتخاب‌های پروتئینی‌تری داشته باشی و با کرفس مقدار پروتئین روزانه‌ات رو کنترل کنی. 📱 کرفس همه‌ی جزئیات رو بهت می‌گه! 📲 لینک نصب اپلیکیشن کرفس👉 @kara

18👀2👍1

18 Aug 2026, 07:01 UTC≈2,380 views14 reactionsread 2 September 2026
Photo

چالش پروتئین‌پلاس رو همراهمون هستی؟🥚💪 اگه داروهای GLP-1 مصرف می‌کنی، فقط عدد ترازو مهم نیست؛ حفظ عضله هم مهمه. این داروها می‌تونن اشتها و مقدار غذات رو کم کنن و در نتیجه دریافت پروتئینت هم کمتر بشه که باعث از دست‌دادن همزمان عضله در کنار چربی‌ها می‌شه🫢 در حالی که پروتئین کافی در کنار تمرین مقاومتی، به حفظ عضله در دوران کاهش وزن کمک می‌کنه ✅ توی چالش پروتئین‌پلاس یاد می‌گیری چطور با وجود کاهش اشتها، پروتئین رو به

14

17 Aug 2026, 12:30 UTC≈2,100 views11 reactionsread 2 September 2026
Video

یه اسموتی خنک، خوشمزه و پرپروتئین مخصوص چالش پروتئین‌پلاس 🥚💪 این اسموتی فقط با 3 ماده‌ی غذایی درست می‌شه: 🍉هندوانه 🍑هلوی یخ‌زده 🥛ماست یونانی 📌هر وعده حدود: 🔸209 کالری و 🔸16 گرم پروتئین داره 🤩 یه گزینه سریع برای میان‌وعده‌ی بعد از تمرین؛ مخصوصاً توی روزهای گرم تابستون☀️ 📲 اگه کرفس رو نداری از اینجا نصبش کن 👉 @karafsapplication 💚

11

17 Aug 2026, 06:34 UTC≈1,950 views5 reactionsread 2 September 2026
Photo

از تخفیف ویژه‌ی چالش پروتئین‌پلاس استفاده کردی؟ 🥳🥚 برای اینکه بتونی تو این ۲ هفته دقیق‌تر قوانین چالش رو رعایت کنی اشتراک کرفس رو لازم داری 😊 پس تا فرصت هست از این تخفیف استفاده کن و همراهمون شو 😍 👈اشتراک کرفس رو با تخفیف از اینجا بخر🎉 و 📲 اگه کرفس رو نداری از اینجا نصبش کن👉 @karafsapplication 💚

5

16 Aug 2026, 06:34 UTC≈2,090 views8 reactionsread 2 September 2026
Video

دو هفته شاید زمان زیادی به نظر نرسه، اما برای شروع یه تغییر مثبت کافیه. 💪 وقتی پروتئین بیشتری دریافت می‌کنی، ورزش رو منظم‌تر انجام می‌دی و حواست به تغذیه‌ات هست، ممکنه خیلی زود چند تغییر مهم رو حس کنی: 📌گرسنگی کمتر 📌کنترل بهتر اشتها 📌با کاهش وزن عضله‌ از دست نمی‌دی این چالش به‌ویژه می‌تونه به افرادی که از آمپول‌های لاغری استفاده می‌کنن هم کمک کنه تا مسیر کاهش وزن اصولی‌تری داشته باشن 😍 چالش «پروتئین‌پلاس» برای سا

8

15 Aug 2026, 06:33 UTC≈2,050 views3 reactionsread 2 September 2026
Photo

تا ۷۵٪ تخفیف روی اشتراک‌های کرفس ویژه‌ی چالش پروتئین‌پلاس🎁 برای شرکت تو این چالش پرطرفدار، همین امروز اشتراک کرفس رو با تخفیف بگیر و همراهمون شو. 🥚💪 راستی یادت نره که هزینه‌ی اشتراک رو می‌تونی توی 4 قسط پرداخت کنی. چی از این بهتر؟🤩 قوانین چالش رو تو پست قبلی 👆 ببین 👈اشتراک کرفس رو با تخفیف از اینجا بخر🎉 و 📲 اگه کرفس رو نداری از اینجا نصبش کن👉 @karafsapplication 💚

👌21

Showing the 12 most recent of 30 posts we hold for @karafsapplication. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Dr.mostafanaeimi
@drmostafanaeimi · 140,074
Telegram ranks this channel #80 of 89 here — alongside 88 others — read 13 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Karafs.app” (@karafsapplication), 11,712 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/karafsapplication.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.