7 Aug 2026, 17:48 UTC21 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Последнее время я с восторгом смотрю на людей в возрасте, которые продолжают жить свою жизнь ярко, насыщено, а главное не боятся пробовать что-то новое.
Иногда, нам очень нужна стабильность, иногда и правда может не быть сил и это ок. Но вытаскивать себя в исследование нового - это навык, который тоже важно развивать.
#мыслинаночьглядя
#пятница
❤4👍3
Signed Варвара, Психолог🧸
5 Aug 2026, 13:59 UTC41 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Традиционная поездка на озеро оказалась для меня вызовом самой себе.
Было время, когда меня не спрашивали хочу я ехать или нет, думаю я и сама вряд ли смогла бы тогда ответить на этот вопрос.
Было время, когда я говорила решительное нет и не ехала.
Потом наступило время, когда я поняла, что в таком отдыхе, не смотря на очевидные сложности и неудобства, получаю что-то очень важное и я снова выбрала приезжать сюда.
…
🔥6
Signed Варвара, Психолог🧸
3 Aug 2026, 08:57 UTC59 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я вернулась из отпуска, а значит и #метафорическийпонедельник тоже😉
Сегодняшний день можно отнести к началу последнего месяца лета. И хотя я очень не люблю все эти рубежи, но ощущение, что осень близко, уже возникло и игнорировать его нет смысла.
Поэтому, давайте возьмем колоду "Письма себе" и ответим на вопросы, что еще хочется успеть, чем насладиться в оставшиеся теплые деньки. В любом случае, задавать можно любы…
❤5
Signed Варвара, Психолог🧸
30 Jul 2026, 16:45 UTC75 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если вы отличаетесь высокой чувствительностью, подготовка может стать важной частью вашей жизни.
Иногда вам может казаться, что другие действуют быстро, а вы всё топчетесь на месте. Отчасти это может быть и так, но для ВЧ очень важно обеспечить себе мягкую адаптацию. Слишком сильные перемены и слишком резкие решения будут отнимать много сил и не всегда будут приводить к желаемому результату.
ВЧ часто нужна именно п…
❤5👍1
Signed Варвара, Психолог🧸
18 Jul 2026, 10:15 UTC98 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие, ближайшие 2 недели буду в отпуске!
Буду без связи, поэтому наши понедельники откладываем до 3 августа.
Желаю вам наслаждаться летом и успевать замечать свою жизнь❤️
Кто хотел в терапию, планируйте уже с 10.08
❤9
Signed Варвара, Психолог🧸
18 Jul 2026, 05:04 UTC95 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
#чтопочитать
Если вы прошли тест и выяснили, что высокая чувствительность — это ваше, то и книга вам может быть полезна!
Признаюсь, назвать её лёгким чтивом я не могу. Лично у меня она поднимает много чувств и воспоминаний, которые я стараюсь дозировать.
В книге много упражнений и вопросов для размышлений, множество примеров, а также подробное описание всех особенностей СЧЛ и приёмов, как лучше с этими особенностя…
❤5👍1
Signed Варвара, Психолог🧸
13 Jul 2026, 19:03 UTC104 views2 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Что делать, если ответ с метафорической карты не очевиден?
Еще раз проясняю для вас этот момент. В комментариях расшифровка текста.
Вот тут вопросы для рефлексии и более глубокой работы с картой.
#метафорическиекарты
❤1👍1
Signed Варвара, Психолог🧸
13 Jul 2026, 11:49 UTC89 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
#метафорическийпонедельник
Закрутилась и совсем забыла, что сегодня понедельник😁
Пишите, хочу карту⬇️
❤3
Signed Варвара, Психолог🧸
8 Jul 2026, 09:38 UTC112 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
По следам личной терапии...
Когда внутри есть устойчивый образ себя, трудно принять даже мысль о том, что он далек от реальности. В какой-то момент это начинает мешать жить очень своей, очень аутентичной жизнью.
Для осознания нового «Я» важно дать место грусти.
Мы уже не будем такими, как раньше. Это и не хорошо, и не плохо. Это требует понимания, принятия и изменения ожиданий от самих себя.
❤7👍2🕊1
Signed Варвара, Психолог🧸
6 Jul 2026, 07:51 UTC94 views4 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4
Signed Варвара, Психолог🧸
2 Jul 2026, 14:11 UTC121 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда как не сейчас, я имею в виду жару😁, проверить себя на высокую чувствительность?
Понимание своих особенностей дает много опор и частично объясняет почему вы чувствуете, так как чувствуете.
Вот вам простой тест:
https://www.b17.ru/tests/845/?ysclid=mr2gdfh7d354042453
Делитесь результатами⬇️
PS. Мой результат меня не удивил, но еще раз показал, что со мной все ок. Просто ВЧ - это одна из моих особенностей, с к…
❤7
Signed Варвара, Психолог🧸
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @kiryanovapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.